Multaj el ni eĉ ne scias, ke ili havas simptomon ĉesi spirado dum dormo. Persono en la procezo de tia atako eĉ ne vekas, ofte ofte lernas pri la problemo nur de parencoj. La kialoj por prokrasti spiradon en sonĝo povas esti malsamaj, sed vi ne povas ignori ilin en neniu kazo!
Kio kaŭzas malfruon en spirado dum dormo?
La kialoj por prokrasti spiron en sonĝo en plenkreskuloj povas esti dividitaj en du specojn:
- la centraj.
- obstrukcia.
En la unua kazo, ĝi estas malobservo de la nervoza sistemo aŭ cardiovaskulaj malsanoj, pro tio, ke la cerbo ĉesas sendi signalojn pri la kuntiriĝo de la spiraj muskoloj kaj la persono iom post iom spertas oksigenan malsaton. En la dua - pri la diversaj faktoroj, kiuj provokas la ŝaltadon de la vokaj ŝnuroj dum dormo.
Kiel spiras en sonĝo?
En infanoj, spira aresto povas esti kaŭzita de problemoj kun adenoidoj, aŭ tonsiloj, en plenkreskuloj, tenante la spiron en sonĝo ne dependas de ĉi tiuj faktoroj. Al la sama tempo, aliaj malfavoraj aspektoj estas gravaj:
- fumado;
- alkoholismo;
- malsanoj cardiovasculares;
- hipertensio ;
- troa pezo.
La lasta el tiuj faktoroj estas plej interesa. Obesidad kondukas al pliigita premo sur la vokaj ŝnuroj, iliaj muskoloj iom post iom malfortiĝas. Kiel rezulto, kiam la muskulado ripozas dum dormo, la grasa maso kunpremas la aeron kaj la persono ĉesas spiri.
La spira aresto daŭras 10-40 sekundojn, post kiam la cerbo, provante hipoksion, donas signalon de kriz-respondo. La dormanto profunde spiras, plenigas la pulmojn per aero, kaj spiras kutime dum la sekva duonhoro, ĝis la vokaj ŝnuroj denove kunvenas. Ofte la unua spiro akompanas per laŭta fajfilo aŭ ronkado , el kiu persono foje vekas sin.
Se vi ne konsultas kuraciston, vi povas sperti kromefikojn kiel sento de konstanta laceco, malpliigita mensa agado, kaj aliaj.