En specialaj kuracaj oficejoj kaj belegaĵoj, servado kiel masaĝo kun mielo longe estis proponita. Ĉi tio ne surprizas, ĉar ĉi tiu produkto havas sanon-plibonigan efikon sur la korpo, ĝi helpas kuraci malsanojn de la muskolakula sistemo kaj forigas kosmetajn haŭtajn difektojn. En ĉi tiu artikolo ni rigardos kiel efektivigi mielmason en la hejmo.
Mielo anti-celulita masaĝo
Celulito eble estas la plej malagrabla problemo de modernaj virinoj. Ĝi aspektas sendepende de aĝo kaj fiziko kaj kaŭzas multajn ĝenojn, precipe psikologiajn. Mielo masaĝo kontraŭ cellulito pruvis ĝian efikecon kaj rapidecon. La proceduro intensigas sangan trafikon en la profundaj tavoloj de la haŭto, varmigas la muskolojn kaj plibonigas la disiĝon de grasaj kuŝejoj. Krome, mielo nutras la haŭtajn ĉelojn, faciligas haŭton-spiradon kaj oksigenan interŝanĝon.
Tekniko de mielo kontraŭ-celulita masaĝo:
- Miksi likvan naturalan mielon kun speciala anti-cellulita oleo por #masa? o. Se la lasta ingredienco ne estas disponebla, vi povas prepari miksaĵon de esencaj oleoj de oranĝo, lavvo kaj bergamoto;
- la produkto devas esti iomete varmigita, tiel ke ĝia temperaturo estas komforta por la haŭto;
- la haŭto devas esti pura kaj iomete varmigita. Por fari tion, vi povas fari preliman masaĝon en la duŝo kun spongo aŭ mola ŝtuparo;
- apliki la mielan miksaĵon al la puraj manplatoj kaj movitaj movadoj por translokigi la produkton al problemaj areoj;
- post traktado de ĉiuj masaĝaj areoj, mielo devas esti lasita sur la haŭto dum 3-5 minutoj;
- post la finiĝo de la eksterordinara tempo, necesas forte premi la palpojn al la haŭto kaj rapide elŝiri ilin, stirante la miksaĵon en la haŭton;
- Masaĝo devas efektivigi dum 7-10 minutoj, ĝis la travidebla blanka maso elsendita de la haŭto komenciĝos sur la manplatoj;
- post la fino de la proceduro vi devas lavi la traktatajn areojn kun varma akvo kaj apliki kontraŭ-celulita oleo aŭ kremo sur ili.
Oni devas rimarki, ke la unua 2-3 fojoj miel anti-celulita masaĝo en la hejmo povas kaŭzi doloron kaj la sekvan aspekton de malgrandaj bruoj. Ĉi tio estas sufiĉe normala reago de la haŭto, kiu preterpasas sin kaj ĉesas post 4-5 fojoj de la masaĝo.
Mielo masaĝo de la abdomeno
La tekniko de efektivigi la proceduron pri problemaj areoj de la abdomeno estas tute analoga al anti-cellulita masaĝo por la koksoj kaj dorsoj. Kun ĉi tiu zorgo, vi ne nur povas forigi la grasajn kuŝejojn en la talio, sed ankaŭ signife streĉas la haŭton eĉ post akuŝo. En loko de masaĝa oleo por masaĝo de la stomako, oni rekomendas uzi almendan kosmetikan oleon, esencan oleon de citrono kaj lavendo.
Malsa masaĝo
Masaĝo de la dorso kaj talio kun mielo intencas ne nur plibonigi la aspekton de la haŭto. Ĉi tiu proceduro estas preskribita por traktado kaj antaŭzorgo de vegeta-vascular-dystonia, osteocondrosis kaj muskola atrofio. Ĝi estas dezirinda, ke ĝi estis farita de profesia, sed vi povas instrui viajn proksimajn homojn al masaĝaj teknikoj. Ĝi estas plenumita per la supre priskribita metodo por pati la haŭton per la palmoj. La sola afero, kiun vi devas memori - antaŭ la mielo-maso, vi devas varmigi viajn dorsonajn muskolojn tre bone kun streĉa kaj frotado intensiva en
Mielo masaĝo - kontraŭindikiĝoj:
- Alergio al abeloj.
- Varikaj vejnoj.
- Tumoroj.
- Astmo
- Resperaj malsanoj.
- Malordoj de kotado de sango.
- Malsanoj de la endokrina sistemo kaj tiroidea glando.