Kion vi opinias, kion timas la sinjorinoj post la fino de la infana vivo kaj la komenco de menopaŭzo? Tajdoj, problemoj kun premo, pezo, rabatante el la aliaj individuaj malsanoj laŭ heredaĵo? Ĉio estas ĝusta, sed ekzistas unu pli problemo de virinoj de klimaktempa aĝo - osteoporosis de dorso. Ni rigardu pli proksime al ĉi tiu doloro hodiaŭ, paroli pri kie kaj de kiu ĝi ofte aperas kaj kiel ĝi povas esti malhelpita aŭ traktita.
Kie osteoporosis prenas la kolumno?
Ĝenerale, la osteoporosis estas la detruo de ostaj histoj pro la lavado el ĝi de kalcio, la konstruaĵo de nia skeleto. Ĉi tiu malsano estas trovita en viroj, sed multe malpli ofte ol en virinoj, kaj ĝia evoluo en la pli forta sekso komenciĝas post 60 jaroj, kiam la virinoj ĉi tiu malady povas esti detektitaj dum 50 kaj eĉ 45 jaroj.
Kie venas ĉi tiu malbona detruanto de nia sano? La afero estas ke kun la komenco de menopaŭzo en la homa korpo hormonoj kiuj efikas la amasiĝon de kalcio ĉesas esti produktita, kaj ĝi iom post iom komencas esti konsumita kaj forigita de la korpo. La plej rapida amasiĝo kaj asimilado de ĉi tiu mineralo okazas en infanaĝo kaj adoleskado, kiam ni kreskas. Tiam, dum la tuta vivo, la necesa nivelo de kalcio estas subtenata per helpo de specialaj hormonoj, kaj laŭ pli alta aĝo ĝi iom post iom perdiĝas. Sed se virino rigardas sin en maljunuloj, manĝas konvene, aktive moviĝas kaj restas en la aero, ĉi tiu malŝparo estas tre malrapida kaj racia. Sed kun osteoporosis, kalcio lasas niajn ostojn tiom rapide, ke post kelkaj jaroj de malsano ili aspektas kiel trunkoj de arboj, manĝataj per cimoj da arboj. La rezulto de ĉi tiu "cimo" laboro estos, kompreneble, la fragileco de ostoj kaj la risko de frakturoj.
Osteoporosis de la spino: traktado
Sed ĝis tia deplorable ŝtato atingas nur tiujn, kiuj traktas sian sanon-diablon. Se vi komencos kuracadon por osteoporosis de la kolumno vertebralon post tri jaroj post la komenco de menopaŭzo, vi povas rekuperi rapide kaj daŭri vivi normalan vivon. Nu, se vi ne nur atingis la menopaŭzon, sed ankaŭ suferas gastriton per malpliigita sekrecio aŭ metabolaj malsanoj, aŭ vi havis radiajn procedojn, aŭ via patrino aŭ avino suferis de osteoporosis, vi nur bezonas viziti reŭmatologion kaj fari taŭgajn provojn.
Se la provoj konfirmas la ĉeeston de osteoporosis de la kolumno vertebral, la kuracisto nepre preskribos al vi kompetentan traktadon de medikamentadoj kaj fizika kuracado, masaĝo, ekzerca terapio, ktp. Helpo en la traktado estos taŭga nutrado, sufiĉa restado en la suno kaj receptoj de tradicia medicino.
Pretaj por osteoporosis
Kio estas la drogoj preskribitaj por osteoporosis? Unue, enhavanta kalcion kaj vitaminon D, sen kiu kalcio simple ne digestas. Due, painkillers, ĉar kun osteoporosis, artikoj ofte estas tre doloraj. Nu, kaj trie, hormonoj estas estrgenoj, ĉar ĝi estas pro ilia manko de ĉiuj fromaĝoj boro kaj ekflamas.
Osteoporosis: Tradicia Traktado
Kaj jen kelkaj homaj receptoj por la adjunkta terapio de ĉi tiu malsano.
- Prenu la kalcion el la ovo. Prenu duonon da glaso da citrono kaj bona komaĥo. Drenu la miksaĵon en bovlo kun malhela vitro kaj mergu en ĝi 1 ovon. Konservu ĝin en miksaĵo de 2 semajnoj en malhela varma loko. Tiam forigu la ovon, nur milde, alie ĝi perdos ĝian malmolecon kaj trinkos miksaĵon de 1 kuseno. matene kaj vespere.
- Ni vekos la stomakon. Se vi havas malabundan acidecon, tiam trinku 1/3 tason 3-4 fojojn tage da buljaj herboj - vermo, tansio, gento, ktp.
- Hormonoj, ay! Por subteni ilian inan hormonan sferon, sekvu kursojn dum 10 tagoj por turni herbojn per fitoormorma efiko. Ekzemple, boro utero, ruĝa broso, lupolo, ruĝa trébol, kuraca saĝo.
Nu, kaj kompreneble, ne forgesu pri la dieto. Manĝu pli da fiŝoj kaj produktoj lácteos, legomoj de laktuko kaj celerio, pli ofte troviĝas en la suno, kaj ĉio estos mirinda por vi.