La trombozo de ŝipoj de malsama lokigo kondukas al la evoluo de seriozaj patologioj, vivaj-minacaj. La formado de trombio okazas kiel rezulto de malobservoj de la sango-komponado, ŝanĝoj en la naturo de la sango, damaĝo al la muroj de sangaj glasoj kaj iuj aliaj faktoroj. Grava redukto en la risko de trombozo povas esti atingita sekvante serion de rekomendoj. Konsideru, kion oni devas fari por eviti tromboson.
Ĝeneralaj mezuroj por antaŭzorgo de vascula trombozo
1. Uzu sufiĉan kvanton da likvaĵo (ne malpli ol 1.5 - 2 litrojn tage).
2. Restrikto en la dieto de produktoj kiuj antaŭenigas sangon, inter kiuj:
- salaj manĝoj;
- buljonoj sur viando;
- malvarma;
- kremo;
- lentoj;
- fumitaj produktoj;
- blanka pano, ktp.
3. La uzo de pli da produktoj, kiuj diluas la sangon:
- oatmeal;
- semoj de sunfloro;
- tomatoj;
- ajlo;
- cepoj;
- oleo de olivo;
- linoleo;
- beto, ktp.
4. Rifuzi de malbonaj kutimoj - fumado, trinkante alkoholo-enhavanta trinkaĵojn.
5. Agado de aktivaj vivstiloj, ludante sportojn.
6. Evitanta streso.
7. Regulaj kuracaj ekzamenoj.
Antaŭzorgo de profunda vejna trombozo de pli malaltaj ekstremaĵoj
Trombozo de la profundaj vejnoj de la pli malaltaj ekstremaĵoj ofte okazas asintomate en la komencaj stadioj. La plej susceptibles de ĉi tiu malsano estas virinoj kiuj, pro sia profesio, estas devigitaj resti en staranta aŭ sidanta pozicio dum longa tempo, gravedaj virinoj, kiuj suferis kesarean sekcion-operacion. Krom la supre rekomendoj, por antaŭzorgo de trombozo de ĉi tiu lokigo devus:
- Forĵeti altajn kalkanojn kaj mallarĝajn pantalonojn, etendante zonojn.
- Kun longa sidanta pozicio, regule faras mem-masaĝon de bovidoj, varmigo.
- Regule prenu kontrastan duŝon .
Antaŭzorgo de trombozo preninte kontraŭkoncipilojn
Kiel vi scias, prenante parolajn kontraŭceptivojn ankaŭ pliigas la riskon de evoluado de trombozo, ĉar Ĉi tiuj drogoj helpas pliigi sangan kongruon. Sekve, virinoj prenantaj kontraŭkoncipilojn devas plenumi ĉiujn preventajn rekomendojn. Ofte spertuloj enoficigas en tiaj kazoj la ingestaĵon de omega-grasaj acidoj en kapsuloj, kiuj iom negras la negativan efikon de parolaj kontraŭkaptivoj, aŭ aliaj drogoj, kiuj diluas sangon.
Antaŭzorgo de trombozo post kirurgio
La listo de mezuroj por malhelpi la formadon de tromboj post kirurgio inkluzivas:
- Frua supreniro kaj marŝado post kirurgio.
- Portante specialan kunpreman ĵerzon.
- Masaĝo de la pli malaltaj ekstremaĵoj.
Aspirino por antaŭzorgo de trombozo
Preni Aspirinon por antaŭzorgo de trombozo estas montrita en la sekvaj kategorioj de pacientoj:
- suferinte mikardian infarkon aŭ baton;
- suferante iskemia kora malsano, angina pectoris;
- Kiu suferis stentanta aŭ aorto-coronaria bypass kirurgio.