Por la sukcesa adapto kaj ĉiutaga restado de infanoj en antaŭlerneja edukada institucio (DOW), simple estas necese malstreĉiĝi. Ĉi tio estas necesa por forigi de ili ŝtatan streĉiĝon aŭ laciĝon, kiu ŝprucas de la ricevo de granda kvanto da informoj kaj konstanta komunikado kun aliaj membroj de la grupo.
Malstreĉiĝo de infanoj en infanĝardeno povas esti efektivigita laŭ diversaj manieroj:
- Krei ĉambron por malstreĉiĝo;
- organizu angulon en la grupo mem aŭ apartigi la malstreĉiĝon;
- konduki malstreĉajn paŭzojn aŭ ekzercojn.
Kondukante malstreĉajn ekzercojn
Oni rekomendas fari du ekzercojn ĉiutage:
- 1-e - muskola malstreĉiĝo kontraste kun streso;
- 2-a - malstreĉiĝo laŭ la prezento.
Por malstreĉiĝi, la infanoj kuŝas sur la tapiŝo, fermas siajn okulojn, la instruisto en malalta kaj trankviliga voĉo legas la poemon, kaj la infanoj, laŭ siaj instrukcioj, realigas aŭ malfiksas la muskolojn aŭ ion. Ĉio ĉi estas farita al la sono de trankvila trankvila klasika muziko. La retiriĝado de la malstreĉiĝo devas esti prononcita pli laŭte, rapide kaj pli rapide.
Relaktaj ekzercoj okazas en la infanĝardeno estas tre multaj: "Malrapida Motio", "Etendita - Rompita", "Lemon", "Buŝa Rotacio", "Smile", "Bubenchik", "Ruliĝanta Arbo" "Malvarma - varma", "Suna kaj nubo" kaj aliaj.
Ĉiutaga ekzerco de tiaj ekzercoj instruas infanojn memreguligi sian mensogon.
Organizo de relajĉambro en infanĝardeno
Tia ĉambro kreiĝas laŭ la sekvaj rekomendoj:
- Por la aranĝo de tiaj lokajxoj, uzu modulajn meblojn, kies dezajno devus esti periode ŝanĝita.
- Elektu ĝeneralan kolorkemon necesas per la metodoj de A. Etkind aŭ M. Lusher.
- Nepre kreu lokon por privateco: domo aŭ tendo.
- En la ĉambro meti brilajn objektojn kaj aparatojn,
radianta malsama lumo: vitra pilko, projekciilo, hela reto, fibrolampo, lumo-kolora kolumno. - Faru spegulon aŭ masaĝan areon: seka naĝejo, tapiŝoj.
- Ekipas la necesan teamon por muzika terapio.
Se la infanĝardeno ne povas asigni tutan ĉambron por malstreĉiĝo, tiam faru angulon aŭ zonon en ĉiu grupo. Tie vi povas meti sekan poolon, projektorojn, molajn ludilojn, ludojn, kiuj helpas malpezigi streson kaj streĉiĝon en infanoj.