Timo al fermita spaco kaj kiel venki ĝin?

Unu el la plej oftaj fobioj estas la claustrofobio - la timo al la fermita spaco, kiu manifestiĝas en la psikologia malordo de persono ŝprucanta en limigita spaco. Rapida palpitado , nepava spirado, paniko estas signoj de la manifestacio de la malsano. Persono ne kontrolas sian timon kaj ne komprenas, kio okazas al li.

Fobio - timas spacon

La timo de fermita spaco estas besto, nekontrolable, panika, senreza timo, kiu subite ŝprucas en ĉirkaŭa spaco. Kun claustrofobio malfacile okazas, ĉar ambaŭ psikologiaj kaj fiziologiaj procezoj estas okupitaj samtempe. Por eviti la progreson de la malsano, vi devas konsulti kuraciston per tempo kaj preni kurson.

Timo de fermita spaco ofte manifestiĝas subite, kiam persono estas en:

Timo de fermita spaco - kialoj

La ĉefaj kialoj, kial estas timo de fermita spaco:

  1. Atavismo . Congenita instinkto por postvivado, kiun homo heredis de bestoj.
  2. Streso, suferita kiel infano . Psikologoj kredas, ke sub severa streĉiĝo la psikologia sano de la infano ŝanĝas. Poste vi povas lerni venki la atakojn de timo, sed vi ne povas forigi ĝin. La kialo por la fobio estas inmersa en la subkonscia. Streso-informoj plifortigas ĉe la senkonscia nivelo de la psiko. Por venki la malnovan timon, ni bezonas aron da influoj sur la subkonscia. En ĉi tiu situacio, vi bezonas kompetentan psikologon.
  3. Urbanizado . Kompare kun la provinco, en grandaj urboj, la timo de fermita spaco estas duoble pli granda. La kialo estas la konstanta streso de la vilaĝo. La cerbo ne povas trakti la negativan fluon, premante pro malbonaj novaĵoj, agresema reklamado, la vortojn "malriĉeco", "krizo", "mono".
  4. Genetiko . En la 21-a jarcento, scienculoj ne povis identigi genon, kiu transdonis claustrophobia. Laŭ ili, la timo estas transdonita de genetikaj rimedoj al infanoj de iliaj gepatroj.

Timo de fermita spaco - simptomoj

Kelkfoje la claustrofobia (fobio de ĉirkaŭa spaco) okazas sen prononcitaj simptomoj. La paciento en malmultaj ĉambroj spertas nur malgrandan timon. Kun severa karaktero, fajnado kaj paniko-atakoj . Kronika paciento evitas mallarĝajn ĉambrojn kaj amasigitajn lokojn, lia gamo de interesoj mallarĝiĝas, li fermiĝas en si mem. Kun aĝo, la intenseco de fobia manifestacio malpliiĝas.

Claustrophobia - Simptomoj de manifestacio:

Akompani timon de la minaco:

Kial estas claustrofobia danĝera?

La paciento suferas konstantajn kaj daŭrigitajn panikajn atakojn, la psika sfero estas rompita, neŭzoj kaj depresio aperas. Persono forlasas realecon kaj spertas dolorajn manifestojn ĉe fizika nivelo. Claustrophobia estas malsano, en kiu persono malobservas sin, nepre kapablas trankviligi kaj agi penseme. Li povas damaĝi al si mem, kaj en severaj kazoj li povas memmortigi.

Timo de fermita spaco - traktado

La ĉefaj metodoj pri kiel venki claustrophobia estas:

  1. En tempo serĉi helpon de psikoterapeŭto aŭ psikologo . Ne estas drogoj por trakti timon. La kuracisto, ekde la grado de la malsano, decidas, kiel venki la timon de ĉirkaŭa spaco. La specialisto preskribas neŭréptikojn kaj psikotropiajn drogojn.
  2. Hipnoterapio . La paciento estas injektita en la hipnota trance. La radika kaŭzo de fobio malkaŝas. La paciento estas inspirita kun memfido, kiu evitas pli frustiĝon.
  3. Neŭra-lingva programado . Parolaj turnoj estas uzataj, en kiuj la paciento estas instruata por eliri de depresio .