Malmultaj, kiuj ne konas lumbago en la malalta dorso kun akra fizika ŝarĝo aŭ temperaturoŝanĝoj, same kiel dum hipotermia. Lumbago aŭ akra doloro en la lumba vertebraro estas malsano, kiu, krom doloro, estas ankaŭ karakterizita de la streĉiĝo de la dorsaj muskoloj ĝis tia punkto, ke ofte persono ne povas ŝanĝi malkomfortan devigan pozicion aŭ rektigi. Tiaj atakoj daŭras dum pluraj tagoj, kaj sen taŭga traktado la situacio nur pligravigas.
Lumbago-malsano - kiel trakti?
La ĉefa afero estas kvalite efektivigita diagnóstico kiu helpos determini la ĝustan kaŭzon de la malsano kaj elekti la necesan traktadon. Kun lumbago, estas deviga nomumo por traktado hejme. Antaŭ ĉio, en ajna kazo, la paciento estas atribuata lito-ripozo. Kaj vi ne devas kuŝi sur plumaj plumoj, sed sur sufiĉe malfacila surfaco. Kuracistoj ofte rekomendas uzi maldikan matracon, metante sub ĝi lignan tabulon. Sur la fizika ŝarĝo ĉi tiujn tagojn, vi eĉ ne povas pensi.
Kuraciloj por lumbago
Ne akiru per lumbago kaj de kuracado. Simptomata traktado komencas kun la nomumo de la sekvaj drogoj:
- Ne-narkotaj analgesikoj (Analgin, Barralgin, Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac, ktp.) - Malpezigi doloron kaj redukti inflamon;
- dormantaj piloloj - batali sendormecon, kiu ofte okazas kun intensa doloro;
- tranquilizantoj - kun severa angoro kaj nervozaj ŝtatoj;
- antispasmodikaj (Papaverin);
- drogoj por redukti muskola tono (Midokalm).
Krom preparoj por parola administrado, tópicamente aplikitaj ungventoj ankaŭ estas preskribitaj. Ili enhavas la samajn antiinflamatoriajn drogojn kaj permesas eĉ pli rapide forigi doloron. Kiam lumbago ankaŭ povas esti traktita per injektoj - ĉi tiu maniero administri antiinflamatoriajn drogojn estas pli sekura kaj la drogoj funkcias pli rapide.
Lokaj proceduroj
Fizikoterapiaj metodoj ne havas 100% provitan efikecon por lumbago, sed tia traktado ankoraŭ estas universale aplikata. Ĉi tiuj inkluzivas:
- aplikoj kun ozocerito kaj parafino;
- aplikante malvarma (kutime mantuko trempita en malvarma akvo);
- terapio de malplena;
- Moxoterapio (verda traktado).
Akupunkturo estas uzata kune kun manlibro, hirudoterapio (kuracado kun leeches) kaj masaĝoj. La ĉefa afero, ke tia traktado estis efektivigita de la sperta, havanta sufiĉan sperton en la donita sfero. Ĉiuj ĉi tiuj metodoj estas desegnitaj por forigi dolora sindromo, malpezigi inflamon kaj plibonigi sangon kaj linfran fluon en la lumbar regiono. La masaĝo kutime estas milda, ĝia daŭro estas malgranda, kaj la movadoj estas tre molaj kaj efektivigitaj sen premo kaj forto.
Ne tago sen gimnastiko
En akra periodo, fizika aktiveco estas, kompreneble, kontraŭindikata. Sed post la forigo de inflamo kaj doloro, oni devas realigi simplan komplekson de gimnastikaj ekzercoj ĉiutage, kies tasko estas fortigi la dorsajn muskolojn kaj la tutan muskolajn korsetojn. Post plena reakiro, la kuracisto nepre rekomendas la malsanan moderan ĉiutagan ekzercon (naĝado, pilatoj ).
Traktado de lumbago kun homaj rimedoj
La homaj metodoj uzataj en lumbago estas oleo, herbaj ornamajxoj kaj infuzoj, kiuj efike malpezigas inflamon, havas kontraŭmematajn kaj sedajn efikojn. La plantoj uzataj por ĉi tiuj celoj estas:
- floroj de kalendula;
- folioj de plantano;
- herbo horsetail;
- folioj de arbores ;
- mento;
- florecaj floroj;
- ujo;
- lavendo;
- eŭkalipto;
- valeriano;
- bedaj burĝonoj;
- Sankta Johano;
- celando.