Ne gravas kiom bone kaj utila brusto lakto, ĝi tute ne havas vegetalan proteinon, fibron, tre necesa por la normala disvolviĝo de la digestiva sistemo de la bebo. Tial kun la kresko de la bebo estas necese prezenti komplementajn manĝaĵojn.
Kiam prezenti komplementajn manĝaĵojn?
La unua pretigo por mambrutado enkondukiĝas je 6 monatoj. Tamen, multaj pediatristoj kutime vokas malprecizajn terminojn - 4-6 monatojn. Sed se vi aliĝas al la rekomendoj de la OMS, por eviti la disvolviĝon de atopia dermatitis, komencante doni ion alian ol brusto lakto estas pli bona dum duono de jaro.
Kion por nutri?
Multaj patrinoj, atendante sian infanon turni 6 monatojn, ne scias, kie komenci kaj kiel funkciigi la unuan insignon en la dieto de la bebo.
Ĝis faras malmulta, la klasika versio de la unuaj plaj manĝaĵoj estis puraj fruktoj. Hodiaŭ multaj pediatroj kritikas ĉi tion, ĉar la suko povas provoki koleron de la mola mukoza stomako kaj intestoj, kaj la masatoj en siavice ĉiam forpelos la intereson de la bebo en senkulpigitaj pladoj.
Nun oni rekomendas uzi la acidajn laktajn produktojn kiel la unua suplemento kaj ekde 6 monatoj. Sed ankaŭ estas grava argumento kontraŭ ĉi tiu plano, ĉar la lakto de bovino enhavas diversajn proteinojn, per kiuj la stomakaj paneroj eble ne povas trakti.
La tria varianto de la unua plaja manĝo por infano de 6 monatoj, kiu estis speciale populara en sovetiaj tempoj, estas semolina poĉo . Pro ĝia malalta kosto, ĝi helpis multajn patrinojn solvi la problemon kun la malalta pezo de ŝia bebo. Tamen, hodiaŭ ĝi estas preskaŭ ne uzita pro la ĉeesto de gluten en la kunmetaĵo, kiu ofte povas esti katalizilo por la disvolviĝo de alergiaj reagoj. Alternativo al duonino povas esti ruĝa tritiko kaj avena, kiu estas bonega por la unua manĝo de 6-monata bebo.
Komencu doni unu kuleron, kun ĉiu tago pliigante la volumon. Samtempe, la patrino devas kontroli la haŭton de la infano pro manko de alergiaj reagoj.
La plej optimuma por la unua manĝaĵo estas legomoj. Kutime komencu per kukurbo aŭ kukurbo, kiuj ne estas allergenaj.
La ofteco de komplementa nutrado dependas rekte de la aĝo de la bebo kaj en 6-8 monatoj estas 2-3 fojojn tage. Do la forigo tute anstataŭigas la taŭgan nombron de mambrutiĝoj.
Tiel, la menuo por la unua manĝaĵo de infano de 6 monatoj povas inkluzivi: broĉo, legomo puro aŭ suko.