Freŝaj sukoj el legomoj kaj fruktoj estas simbiozo de la maksimumo de vitaminoj, esencaj oleoj, enzimoj, mineraj saloj kaj multaj aliaj substancoj utilaj por la homa korpo. Ili estas multe pli bonaj ol iliaj komponantoj, ĉar ili estas pli facilaj por digesti, nekompare pli utilaj ol mutaĵoj kaj kompotoj, ĉar ili ne estas submetitaj al varma traktado, en kiu parto de la vitaminoj perdiĝas. Freŝe preparitaj sukoj estas digestitaj dum 10-15 minutoj, sen ŝarĝi la digestan sistemon, kaj ilia uzo garantias bonan sanon kaj longevidad.
Сокотерапия - kuracaj propraĵoj de sukoj
Krom agrabla gusto kaj utilaj propraĵoj, sukoj havas la kapablon kuraci iujn malsanojn.
- Ĉar la spiraj organoj estas tre utilaj terpomoj kaj karotaj sukoj.
- Bronkito, astmo kaj nura tuso povas kuraci suĉojn el dolĉaj paprikoj, kaj ankaŭ miksaĵon de kukumo-suko kaj radiigas kun mielo.
- Ĝi malaltigas la temperaturon de la korpo suko de pomelo aŭ arbores.
- Diabeto mellitus, sendormeco, rena malsano - ĉio ĉi helpos kuraci kukurbonsukon.
- Karoto suko estas universala: ĝi povas esti prenita en kazo de problemoj kun okuloj, kaj kun nervoza elĉerpiĝo. La produkto postulos vivigecon kaj daŭros la junecon de la haŭto.
- La stomako ulceros resanigi la terpomon.
Sokoterapiya estas tre utila tekniko por perdi pezon, ĉar ĵus elpremitaj sukoj dissemas metabolajn procezojn kaj purigas la korpon, kiu kontribuas al la perdo de troaj kilogramoj. Trinku 2 glasojn da manĝaĵoj ĉiutage dum 2 monatoj, kaj la skaloj plaĉos. Plifortigi fruktojn , berojn kaj legomojn, havante mildan laxan efikon.
Socoterapio ankaŭ estas uzata por trakti artikoj, kvankam nur miksaĵoj de sukoj, ekzemple, celerio, brasiko, petroselo kaj beto-suko, prenitaj en la proporcio de 7: 4: 3: 2, povas helpi.
Rekomendoj
- Estas tre grava elekti komponantojn por suko, konsiderante ilian influon sur diversaj organoj, ekzemple la beta suko-terapio uzata en hipertensio povas havi negativan efikon sur sango sukero, kiu estas kontraŭindikata por diabetikoj.
- La suko devas esti ebria ene de 5 minutoj post preparado, ĉar poste ĝi perdas siajn utilajn proprietojn.
- La ĉiutaga normo de suko estas 1.5 litroj, sed en unu kazo rekomendas uzi ne pli ol unu glason.
- Miksante sukoj, uzu la kongruan tablon.
