Kial puchit graveda?
Estas interese kompreni, kio kaŭzas similan malkomforton en atendantaj patrinoj. Tiaj problemoj estas provokataj de iuj fiziologiaj procezoj, kiuj okazas en la korpo.
Unue vi devas ekscii kial tio okazas komence. Ĉi tio estas klarigita per la efiko de progesterono - hormono, kiu estas intense produktita de la unuaj tagoj de gestado. Lia tasko estas malstreĉiĝi la muskolojn de la utero. Ĉi tio reduktas la riskon de aborto. Sed progesterona ankaŭ efikas la intestojn. Ĝi estas pro tiaj ŝanĝoj en la hormona fono, kiun virino povas rimarki malkomforton en la abdomeno.
La pajlo kreskas, kaj kun ĝi la utero kreskas en grandeco. Ĉar ĝi premas sur la intestoj. Pro tio, ke ofte la stomako dum la gravedeco en la dua kaj tria trimonato ofte plifortigas, ankaŭ la estonta patrino povas suferi de estreñimiento.
Oni kredas, ke streso, trofiĉeco, ankaŭ povas ellasi tiajn simptomojn. Iuj nutraĵoj efikas la intestinan peristalizon kaj plimalbonigas bonstaton.
En kelkaj kazoj, ĉi tiu kondiĉo povas esti la rezulto de exacerbación de diversaj malsanoj. Ĉi tiuj inkluzivas ulceron, gastriton. Ĉi tiuj patologioj postulas pli grandan atenton de specialistoj.
Kion mi faru, se mi pikas dum la gravedeco?
Se virino regule suferas ĉi tiun kondiĉon, ŝi certe sendube informos la kuraciston pri tio. Se estas plankoj, la kuracisto preskribos pliajn ekzamenojn. Ofte la problemo solvas per ĝustigado de la provizo. De la menuo oni devas ekskludi pikitajn legomojn, brasikon, nigran pano, sodaĵon, sukeron, fabojn. Ĉiuj ĉi tiuj produktoj pliigas la formadon de gaso kaj kondukas al la fakto ke virinoj fajfas en la abdomeno dum gravedeco kaj frue kaj malfruaj periodoj.
Eblas rekomendi tiajn preventajn mezurojn:
- Regulaj vojoj
- modera fiznagruzku, ekzemple, yoga aŭ naĝejo;
- la vestoj de la estonta patrino devus esti liberaj, ne elpremu ion.
En iuj kazoj, la kuracisto povas preskribi "Spumizan".