Ĉu eblas manĝi marinberinon?

Virinoj en la unuaj tagoj, monatoj de lakto estas malfacilaj, ĉar ili restriktas sin manĝi. Sed la plej multaj manĝaĵoj povas esti manĝataj, nur en malgrandaj dozoj kaj rigardante la reagon de la junulo - iuj delikatajxoj ne povas konveni al li.

En la artikolo ni diskutos, ĉu ĝi eblas uzeblan por flegistino.

Ĉi tiu biero havas multajn utilajn proprietojn: ĝi estas dietetika, enhavas vitaminojn C, A, B-grupon, mineralojn kaj spur-elementojn, havas organikan (apple kaj cítrico), acida fólico, flavonoides, taninos. Kaj tio ne ĉiuj. Se vi preferas malhelajn berojn, tiam ili kontribuos al forigo de pezaj metaloj el la korpo, danke al la ĉeesto de pektinaj substancoj. Kaj P-aktivaj kombinaĵoj plifortigas la kapilaĵojn kaj havas kontraŭklerikan efikon. Sekve, gooseberries estas rekomenditaj por antaŭzorgo de hipertensio kaj aliaj cardiovaskulaj dolencias.

Sed la organizaĵo de flegistino estas speciala. Kiel povas ĉi tiu produkto efiki ĝin? Nur pozitiva. Panjoĉemoj kaj dentoj plifortigos, metabolo plibonigos, la virino perdos troon de pezo, estreñiĝo ĉesos, la intesta laboro estos normaligita. Kaj la bebo ricevos utilajn substancojn kun la lakto de sia patrino.

Oni ne rekomendas manĝi anserojn por virinoj, kiuj havas stomakajn kaj intestajn problemojn - ulcerojn, kolitojn. Konservu manĝe se estas malsanoj de la renoj kaj kuŝejo.

Kiel manĝi marĉerojn?

Pli bone estas manĝi freŝajn berojn, ĉar ili havas pli da vitaminoj. Ĉu flegistino povas verda herbo? Jes, ĉi tio estas la plej utila "koloro" de produktoj por virinoj dum lakto. Kontraste kun kudroj, fragoj, ĉerizoj, eĉ malhela speco de kamenoj ne enhavas grandan kvanton da koloraj pigmentoj, kiuj povas damaĝi la panerojn.

Ni respondu la demandon: ĉu eblas manĝi buklojn por mamnutra patrino en grandaj kvantoj? Ajna beroj, kiuj eĉ ne kaŭzas alergiojn, bezonas iomete iom enkonduki en la dieton. Provu unue manĝi 5 pecoj tage, la venonta - 6-7. Se via bebo respondas bone al nova produkto, tiam vi povas manĝi gooseberries ĝis 300 gramoj tage.

Virinoj demandas, ĉu eblas mamnutriĝi de marĉa patrino? Jes, sed ĝi ne estas tiel utila kiel freŝa bero. Se vi pli ŝatas la arbonion, vi povas froti ĝin per sukero - de tia produkto estos pli utila. En vintro, kompreneble manĝas, sed nur kvalito, sen konservativuloj.

Do ni pridemandis, ĉu ĝi eblas por flegistino al bukedo. La respondo estas pozitiva - ĉi tiu estas unu el la plej utilaj beroj, kiuj devus esti en la dieto de panjo kaj bebo.