Kio tagoj estas danĝeraj por gravedeco? En ĉi tiu kazo, gravas rimarki, ke nur virinoj, kiuj havas regulajn (instalitajn) menstruajn ciklojn, povas kalkuli la danĝerajn tagojn por gravedeco. Ĉi tiu metodo estas (nomita, vokis) la fisiologia metodo de kontraŭkapiigo kaj konsistas en la finiĝo de seksa aktiveco dum la periodo kiam ovulado okazas. Ĝi ankaŭ povas uzi pliajn kontraŭceptivajn mezurojn dum ĉi tiu tempo-intervalo.
La procezo de ovulado en sana virino observas meze de la menstrua ciklo, do la kalkulo devas esti efektivigita de la unua tago de la lasta menstruo al la komenco (la unua tago) de la sekva. Por virino identigi danĝerajn tagojn por gravedeco, ŝi bezonas scii la daŭron de sia ciklo almenaŭ dum la antaŭaj ses monatoj (prefere jare). Inter ili, la plej granda kaj plej mallonga daŭro malkaŝas. Ekzemple, 30 kaj 27 tagoj. Tiam oni devas subtrahi de la pli malgranda valoro de 18 (ni ricevas 9 tagojn), kaj de la pli granda de 11 (kiel rezulto de 19 tagoj). Tiel, la plej danĝeraj tagoj por gravedeco estos la periodo inter la 9a kaj 19a tago de la ciklo. Ĝi rezultas, ke normala seksa vivo falos 10 tagojn, kiuj foje ne konvenas al ĉiuj virinoj.
Krome, la fekundigo kaj posta evoluo de gravedeco okazas kiam la spermo estas renkontita kun la ovo, por ke, kiam oni determinas la plej danĝerajn tagojn por gravedeco, oni ne forgesu, ke la daŭro de la spermo "de vivo" estas de du ĝis kvin tagoj (laŭ malsamaj fontoj) kaj la oocitoj - ĝis du tagoj.
Determini danĝerajn tagojn por gravedeco per ĉiutaga mezuro de basala temperaturo eble ne donas la deziritan rezulton. Ĉi tio estas pro la ebla probablo de ovulaj movo sub la influo de eksteraj kaj internaj faktoroj. Tamen vi povas fari specon de kalendaro kun la celo identigi danĝerajn tagojn por gravedeco. Krom la daŭro de ĉiu ciklo, la datumoj estos registritaj krom la datumoj post mezuri la temperaturon, konsiderante eblajn erarojn. Ekzemple, kresko de temperaturo povas esti kaŭzita de alkoholaj ingestaĵoj, inflamaj procezoj en la intesto, ktp. Nuntempe, tiaj kalendaroj estas disponeblaj interrete. Vi nur bezonas eniri la ĝustan datumon pri la komenco de kritikaj tagoj, ĉar post kelkaj sekundoj vi povas akiri la necesan informon.
Fiziologia metodo de kontraŭkapiniĝo ne taŭgas por tiuj virinoj kiuj prenas hormonajn drogojn. Nuntempe, pli kaj pli da paroj rifuzas tian metodon kalkulanta danĝeron
Iu kredas, ke havante sekson dum la menstruo ne kondukas al gravedeco. Sed ĉi tiuj tagoj estas danĝeraj por koncepto, same kiel multaj aliaj. Por iu, tia sekso liveras pliajn sentojn. Aliaj kredas, ke ĉi tio simple estas senhidana. Tamen, laŭ studoj de kuracistoj, ektopia gravedeco estas observata en multaj virinoj, kiuj havis sekson nur dum la menstruo.
Se la fakto de gravedeco estas evidenta, kaj estontaj gepatroj determinis, ke la naskiĝo de la infano nuntempe ne kaŭzas problemojn (ambaŭ hejmojn kaj materialojn), memoru, ke dum la gravedeco ekzistas danĝeraj tagoj, kiam la feto fariĝas kompromitita. Ekzemple, la plej kritika periodo estas la tuta unua trimonato, kiam drogoj estas tre kontraŭindikataj (tre indeseables).