Hypotensio - traktado hejme

Malalta sangopremo estas akompanata de tiaj malagrablaj simptomoj kiel kapdoloro, ĝenerala ioma misfarto, kapturno kaj severa doloro , kiu grave difektas la kvaliton de vivo. Sekve, vi devas scii venki hipotenson - traktado hejme, ĉi tiu dolorado povas esti efektivigita tiel per naturaj metodoj, kaj kun helpo de farmakologiaj agentoj.

Kiel trakti hipotenson hejme?

La plej fama kaj populara maniero rapide pliigi la premon estas, kompreneble, trinkante kafon. Bonodora trinkaĵo enhavas kafeinon, kiu stimulas vasoconstriction kaj pliigas sangopremon. Por iu, ĉi tiu substanco ankaŭ estas en la komponado de freŝa nigra kaj verda teo.

Aliaj metodoj de kreskanta premo:

  1. Elektu la optimuman fizikan ŝarĝon. Bonan por naĝado, aerobiko, kurante.
  2. Registriĝi por kunsidoj de masaĝo de la kolo-kolo-zono, manoj, bovidaj muskoloj.
  3. Plenumu spiradajn ekzercojn - profunde spiri vian nazon, kaj elhaku malrapide, en malgrandaj partoj tra fanditaj dentoj.
  4. Sufiĉe dormi. Hipotonikoj postulas almenaŭ 10-12 horojn da nokta dormo, precipe vintre.
  5. Normaligi la vivmanieron. Oni Devas rezigni ĉiujn malbonajn kutimojn, ŝanĝi la modon de laboro kaj ripozo.

Premo pliigante drogojn por hipotenso

Al la antaŭaj agadoj, ĝi estas dezirinda aldoni traktadon kun plantaj adaptogenoj. Endocrinologoj konsilas preni la tinturojn de la jenaj herboj:

Listo de kuraciloj por hipotensado en tabeloj

Se la antaŭaj metodoj de kreskanta premo ne funkcias, vi devas viziti la endokrinologon, tiel ke specialisto povas trovi la probablan kaŭzon de hipotensado kaj disvolvi efikan traktadon. Tipe, ĝi inkludas tiajn tabeldojn:

Gravas memori, ke estas danĝere aĉeti kaj trinki iujn el la supraj drogoj laŭ vi mem, unue vi devas kunordigi terapion kun kardiologo.