Kiel ĉesi esti timema, retiriĝita kaj necerta?

Iuj homoj estas nature societeblaj kaj povas trovi komunan lingvon kun preskaŭ iu ajn persono. Aliaj suferas pro tio, ke ili ne estas certaj en si mem, ili ne povas konversacii kun fremdulo kaj ofte silenti en socio. Tiaj homoj ofte elektas tiajn profesiojn, kiuj malmulte rilatas al komunikado. Tamen, la kapablo komuniki kaj esti certa en la socio estas necesa ne nur en la profesia sfero. Sekve, estas tiel grava por tiaj homoj trovi profesian respondon al la demando pri kiel ĉesi esti timema, necerta kaj retiriĝita. La rekomendoj de psikologoj kaj laboras pri sia karaktero en ĉi tiu direkto nepre alportas la deziritajn fruktojn.

Kiel ĉesi esti fermita kaj timema?

Fermo kaj timideco ne estas negativaj trajtoj de karaktero , sed kreas iujn malfacilaĵojn en la vivo de persono. Labori pri la problemo de kiel ĉesi esti timema persono devos senĉese ripari novan kutimon. Sed tra la tempo konata kun novaj homoj kaj parolanta kun ili ne prezentos ajnajn malfacilaĵojn.

Do, psikologoj donas tian konsilon por ĉesi esti timema:

  1. Oni Devas labori pri pliigo de memestimo. Por tio, vi povas skribi sur la folio viajn pozitivajn kvalitojn kaj pendigi la liston sur la muro proksime de la labortablo.
  2. Estas utile observi societajn homojn: kio estas en ilia sociabileco, kial ili sukcesas en la socio.
  3. Gravas praktiki sociabilecon ĉiutage en praktiko. Por tio, vi povas uzi ajnan situacion, en kiu estas aliaj homoj kaj la ebleco komuniki. Ĉi tio povas esti demando pri la varoj al la vendisto, la demando de tempo al la pasanto, peto al la ŝoforo de la miniboj.
  4. Oni Devas produkti laŭtan certan voĉon. Lin pli bona estas fari tion hejme, antaŭ spegulo. Oni Devas paroli kvazaŭ ĝi gravas por iu konvinki aŭ devigi iun fari ion.
  5. Por labori pri kiel ĉesi esti modesta kaj timema, iuj psikologoj proponas sufiĉe interesan, sed ne facilan metodon. Ĝi celas venki la baron de timo al la socio en mallonga tempo. Por fari tion, vi devas fari ion, ke ĉiuj homoj atentu vin. Vi povas rideti al ĉiuj pasantoj, vesti senkonscie, porti strangan aferon en viaj manoj. Post kiam persono ricevas grandegan dozon de atento de aliaj, li komencas pagi malpli atenton al la opinio ekstere kaj sentas pli senpaga.