Multaj virinoj konscias pri tio, ke la hormonaj ŝanĝoj kaŭzas multajn malsanojn de la ina korpo. Speciale dum la gravedeco pro fluctuoj en la nivelo de hormonoj en la sango de la virino estas ŝanĝo de animo, la ĝenerala kondiĉo plimalboniĝas. Kaj tiam la virino demandas la demandon: "Kiel restarigi, alportu la hormonan fonon reen al la normala?".
Komence necesas starigi la kaŭzon de ĉi tiuj fluctuoj aŭ ŝanĝoj. Ĝi estas sufiĉe malfacile fari tion, ĉar ekzistas pli da kialoj por tio: el la malpura ŝanĝo de temperaturo, streso, al malriĉe elektita kontraŭkoncipilo, hormonaj drogoj. Ofte, virinoj prenas medikamentadon laŭ la konsiloj de amikoj aŭ amatinoj, kiujn ĉi tiu drogo jam helpis. Tamen, ĝi devas konsideri, ke ĉiu organismo estas individua, kaj por restarigi la hormonan fonon, virino devas konsiliĝi de specialistoj.
Simptomoj
Simptomoj de ŝanĝi la hormonan fonon estas diversaj kaj multaj. La unuaj demonstracioj de tiaj ŝanĝoj povas esti malregulaj ĉiumonate, malforteco, humuraj svingoj, diareoj. Ofte, ĉi tiuj malordoj kondukas al ŝanĝoj en haŭto kaj haro, najloj iĝas maldikaj kaj maldikaj. Ofte virinoj rimarkis pliigitajn harajn kreskojn en intimaj areoj kaj sur la membroj. Ĉi tiuj signoj estas demonstracioj de hormona fiasko en la ina korpo.
Kiel rekuperi?
Virinoj, kiuj alfrontas ĉi tiun problemon, zorgas pri la sama demando: "Ĉu eblas restarigi la hormonan fonon kaj kiom longe ĝi restarigos ĝin?"
Por rekte restarigi la hormonan fonon, virino devas kontakti la kuraciston por preskribi medikamentojn, kiel Stella, Cyclodinone , Indole-3, kaj aliaj. Ĉiuj ĉi tiuj drogoj devas esti prenitaj strikte laŭ medicinaj receptoj, plenumado de dosoj, daŭro kaj ofteco de akcepto. Sendependa uzo de hormonaj drogoj nur povas plimalbonigi la situacion.
La uzo de homaj rimedoj, precipe herboj, por restarigi la hormonan fonon ankaŭ donas bonajn rezultojn. Oni scias, ke ornamoj de karno, sovaĝa yamo, Abraham-arbo, lakta kardo bonega kun ĉi tiuj malordoj.
Kiel jam menciis pli supre, streso estas grava faktoro en la malobservo de la hormona fono. Por redukti sian influon sur la ĝenerala kondiĉo de virino, ŝi devas aliĝi al pluraj reguloj, kiuj helpos restarigi la hormonan fonon post akuŝo.
La plej grava el ili estas observado de la reĝimo de la tago. Por eviti la okazon de laceco, kiu kaŭzas streson kaŭzante hormonajn malordojn, virino devus dormi almenaŭ 8 horojn tage. Bona maniero por malhelpi la okazon de ĉi tiu malobservo iras en freŝa aero, kiu ankaŭ estos utila por la bebo.
Ankaŭ kun la tumultoj de la fono helpas herba teo, herbajn preparojn, kiuj estas vaste reprezentitaj en apotekoj.
Konstanta ekzerco estas bonega antaŭzorgo de la okazo de hormonaj misfunkciadoj. Virino post akuŝo devus preni la regadon ĉiutage matene, por plenumi malgrandan ekzercon, kiu ne nur donos forton al la sekva tago, sed ankaŭ helpos rapide rekomenci la formon.
Tiel, fizikaj ekzercoj en kombinaĵo kun taŭga nutrado evitas la okazon de hormona fiasko en virinoj en la estonteco.