Tre grava kapableco defendi la vidpunkton estas necesa por korekti sin en la socio kaj rezisti psikologian premon. Por ke vi respektu aliajn, vi devas havi vian opinion, konfidente prezenti ĝin. Se vi estas ne-konflikta persono, kiu scias trovi kompromitojn - estas tre bone! Sed se vi konsentas pri tio, kion vi devos fari, ĉar vi timas paroli, tio kondukas al nedezirataj konsekvencoj. Ekzemple, vi silentas, tenu rankoron en vi mem, tiam vi eble havas psikologiajn problemojn.
Oni Devas kompreni la ĉefan kialon por izolado. Eble iu malfeliĉa sperto en infanaĝo lasis negativan presilon sur la formado de via personeco. Kaj en ĉi tiu momento, kaj en vivo influas vian konduton.
Psikologia premo kaj rezisto
Atenton, bonvolu!
- Ne dubu vin mem.
- Memoru, ke ĉiuj rajtas personan opinion.
- Fidu kaj trankvile parolu ĝin.
- Calmo estas la unua regulo de invulnebleco.
- Ne persistu pri insultoj. Parolu pri la afero.
- Ne neglektu personan spacon. Vi estos pli komforta konservanta distancon.
- Aŭskultu zorgeme pri la interparolanto. Kaj ĝenerale, sciu kiel aŭskulti.
- Donu argumentojn.
- Estu gvidata de komuna senso, sed ne emocio.
Protekto de psikologia premo
Estas bone establita opinio, ke la plej bona defendo estas atako. Multaj ne konsentas pri tio. Estus multe pli efika ne ataki, sed, kiel respektante unu la alian, por ekscii, kio ne konvenas al ambaŭ. Eble vi simple ne komprenas unu la alian. Kaj rezultas, ke ĉiuj defendas sian opinion.
Konfrontanta psikologian premon
Unue, rekoni la veran celon de via manipulanto. Kaj agu laŭ kontraŭdiro, tio estas, foriri de la fakto, ke via "kontraŭulo" ne plenumas siajn planojn. Preskaŭ la kontraŭa. Sed atentu, ne superu ĝin por ne koleri la "malamikon".
Kiel liberigi psikologian premon? Persono, kiu decidis, ke la rajto kaŝe kontroli aliajn defendos nur siajn proprajn interesojn. Li povas fari tion en tiaj manieroj:
- Sugesto. Vi komprenas, ke la kontraŭulo trairas la limon kaj malkaŝe malfermas, kio estas konvena por li. Se tio ne konvenas al vi - konfirmu ĉi tion. Kiam viaj terminoj ne konsentas, proponas kompromison. Se vi rifuzos iri renkonti vin, eliru el la konversacio.
- Obsedo. Plej verŝajne, la "atakanto", se li jam metus celon, ne tuj faligos la manojn tiel rapide. Bedaŭrinde li vidas vin kiel ebla viktimo. Kaj vi devas veni venkinta!
- Persistenco. Ne konsentas ĝiajn terminojn, ne enmetu. Diru "NE", kaj ŝanĝi la temon por konversacio. Provu ne reveni al la malnova temo, krom se ĝi estas justa kompromiso.
- Minacoj. Metu pensojn sur la bretoj - rimarku la realan minacon de danĝero. Plej verŝajne la manipulado troigas. Povu kompreni ĉi tion!
Tre ofte, en tiaj situacioj, homoj volas montri sian tutan rimedon kaj plene pruvi senton de humuro. Ĉi tio estas farita por montri sian superecon super aliaj. Sed ĉi tie vi povas prepari por la atako antaŭen kaj pensi pri iuj respondoj al eblaj demandoj. Ne prenu ĝin tro grave. Kaj ne montru, ke ĝi doloras vin. Lasu
Kiel eviti psikologian premon?
Psikologia premo povas esti evitita nur per unu elprovita metodo. Nome, komence de la rilato, montri sin mem pri la fortoj, kiel digna kontraŭulo. KE via malamiko kaj en viaj pensoj ne leviĝis, ke vi pereas al liaj lertaĵoj. Psikologia premo, kiel ludo.
Ignori kaj malakcepti estas la plej bonaj metodoj. Ĉiu peno devas esti farita ne por permesi vin manipuli vin. Simple metu, ne interesu pri ĉi tiu "industrio".