Se pri la utilaj propraĵoj de mielo oni scias preskaŭ al ĉiuj, tiam ekzistas malmulte da informoj pri abelo poleno. Kio estas poleno estas la temo de nia artikolo.
Kio utilas por abelo poleno?
- La produkto trovis gravan kvanton de proteino, precipe grava por tiuj, kies laboro estas asociita kun konstanta fizika praktiko, kaj ankaŭ por profesiaj atletoj, kiuj en la fortika trejnado bruligas gravan energion.
- Poleno estas riĉa en karoteno (provitamino A), kiu en ĉi tiu produkto estas preskaŭ 20 fojoj pli ol en karotoj. Ĝi estas potenca antioksidanto, kaj ankaŭ pozitive influas la metabolajn procezojn okazantajn en la korpo.
Poleno enhavas multajn utilajn elementojn. Inter ili:
- kalio, utila por la laboro de la koro;
- kalcio, protektante la oston el tondado;
- magnezio, utila por ĉiuj sistemoj de la korpo;
- fero, malhelpante anemion;
- Zinko, kiu havas rejuvenigan efikon sur la kondiĉo de la haŭto, haro, najloj, dentoj;
- kupro, kiu helpas asimili la feron en la korpo kaj plibonigi la kvaliton de hemoglobino.
La produkto ankaŭ trovis aron da vitaminoj:
- Vitamino C, avertamaj avitaminosis kaj havanta antisepsan kaj antimicrobian efikon.
- Vitamino E, kiu partoprenas aktive en formado de sango kaj fortigo vasculares, kaj ĝi ankaŭ neebligas la disvolviĝon de fenomenoj escleróticos.
- Vitamino D, kiu helpas plifortigi harojn, dentojn, ungojn.
- Vitamino PP reguligas la nivelon de kolesterolo en la sango, kaj ankaŭ reduktas la intensecon de inflamaj fenomenoj dum exacerbaciones de malsanoj gastrointestinales.
- Vitamino K helpas ĉesi sangadon, plifortigas la murojn de sangaj glasoj, malhelpas la formadon de renoŝtonoj.
Utilaj propraĵoj de abelo poleno kaj kiel preni ĝin al virinoj
Poleno abelo montras utilajn proprietojn, gravaj por la virina korpo. Ĝi havas ĝeneralan plifortigan efikon, plenigas la korpon kun energio kaj sana forto.
Parolante pri kio alia utilas abelo poleno por virinoj, ĝi helpas la aktivecon de la intesto kaj forigas la toksinojn de la korpo, kiu faras la figuron maldika kaj helpas redukti pezon.
Por ricevo necesas miksi en egalaj proporcioj poleno kaj mielo (0.5 kusenojn ĉiu), ruliĝi la dolĉan kolbason kaj solvi ĝin tri fojojn tage.
Iuj argumentas pri la profitoj de produktoj, kiujn produktas abeloj. Ekzemple multaj interesiĝas pri kio estas pli utila: poleno aŭ perg. Kiel la studoj konfirmas, ili estas same utilaj, tamen, la pergo estas pli imuna al oksigeno, tial vitaminoj kaj nutrajxoj restas multe pli longaj ol ĝi en poleno.