Memestimo

En la konversacio, ni periode uzas la vortojn "memestimo" kaj "memestimo", implicante ke persono kun ĉi tiuj kvalitoj estas vere feliĉa kaj agrabla en komunikado. Tiuj, kiuj ne havas tiajn kvalitojn, mi volas scii kiel vi povas pliigi vian memestimon. Vi povas fari ĉi tion farante penojn eduki vin mem. Vere, vi devus timi troigitan senton de memvaloro, do ne superregu ĝin.

Kiel danĝera estas la troigo de memestimo?

Ŝajnas, ke la malriĉa memestimo, la kapablo defendi sian vidpunkton, ne per levi la tonon, sed nur koste de sia propra aŭtoritato? En komenco, estas nenio negativa en ĉi tio, se nur mem-respekto ne fariĝas troigita. Tiam ĝi povas esti problemo. Ĉi tiu hipertrofia senso de memestimo malhelpos vin taksi objektive la situacion, kaj tio nepre kondukos al eraroj, kiuj influos negative vian karieron kaj vian personan vivon.

Kiel disvolvi memestimon kaj memestimon?

Ĝi okazas, ke gepatroj eĉ ne pensas kiel kultivi memestimon en infano. Kiel rezulto, plenaĝa jam alfrontas multajn problemojn kaŭzitaj de manko de memestimo. Sed necesas ŝanĝi, kaj tial ni urĝe komencas labori pri ni mem.

  1. Persono, kiu ne havas memestimon, kutime havas malaltan memestimon, do unue ni batalos kun ĉi tio. Memoru viajn pozitivajn kvalitojn, ili estas 100% vi havas. Skribu ilin sur folio, kaj kontraŭ ĉiu kvalito indikas kion ili helpis vin atingi en la vivo. Prideco en via sukceso estas certa paŝo al pliiganta memestimo.
  2. Havante plenan liston de viaj pozitivaj kvalitoj, vi povos taksi pliajn areojn de sia apliko. Pensu, certe, ke vi pli bone povus uzi viajn talentojn kaj sukcesi multe pli. Kaj ne pensu, ke via sperto kaj kapabloj ne bezonas ie ajn, ne tiel.
  3. Metu novan celon antaŭ vi, prefere unu, kiun vi intencas atingi en proksima estonteco. Post ĉiu venko, certe laŭdu vin mem, sentu fiera pro la fakto, ke paŝo post paŝo vi eliras el la kuraĝigo de malĝojo kaj mem-deprecado.
  4. Ofte homoj estas spirite malfortaj, nekompreneblaj en si mem, provas leviĝi super aliaj per beligado de iliaj virtoj. Kun tia persono, vi ĉiam sentos kiel senvalora malsaĝulo. Sekve, kun tiaj homoj vi ne estas survoje, provu komuniki kun ili, kiel eble plej malmulte.
  5. Komuniki pli kun amikoj, homoj, kiuj komprenas kaj estimas vin. De ili, se vi aŭdos ion senpartia, tiam la kritiko estos justa, ĝi helpos vin leviĝi al nova paŝo. Kaj en malfacilaj momentoj, amikoj certe vin subtenos, kio estas tre grava ĉe la etapo eduki vin mem en memestimo.
  6. Komencu sincere kredante, ke vi sukcesos ĉion danke al viaj talentoj. Simuli similan situacion, imagu ĉiujn detalojn pri viaj sentoj. Memoru, kion vi sentis, ĝi helpos vin kredi en vi mem kaj rapide plenumi viajn dezirojn.
  7. Se vi jam evoluigis la kutimon servi, daŭranta humiligo, tiam estas tempo fini ĝin. Nun, ĉiufoje antaŭ fari ion, konsideru ĉu ĝi estas konsekvenca kun viaj deziroj aŭ ne. Se iu indikas al vi vian malfortiĝon, taksu ĝin sobre, ĉu ĝi vere ekzistas, aŭ ĝi estas alia provo de iu certigi sin je via kosto. Se do, tiam tiaj agoj devas esti haltitaj kontraŭ vi. Faru tion, kion vi malŝatas, vi ne devus kaj neniu povas devigi vin kaj humiligi vin, neniu havas la plej malgrandan rajton. Ĉi tio ne estas fiero, sed elementa sento de memvaloro.