Naŭ-monata aĝo estas nova etapo en la disvolviĝo de la bebo, kiam ĝi fariĝas ankoraŭ pli aktiva, jam havas 4-6 dentoj, kaj la glandoj en lia korpo produktas ĉiujn necesajn digestajn enzimojn. Ĉi tio signifas, ke la dieto de la infano dum 9 monatoj devas esti ĝisdatigita, laŭ novaj bezonoj.
Kion vi povas nutri vian bebon en 9 monatoj?
Antaŭ la gepatroj, la demando ŝprucas pri kio nutri la infanon en 9 monatoj por provizi ĝin per ĉio necesa. Aĝaj trajtoj diktas novajn regulojn por dieto, dieto kaj formo de pladoj. La lakto de la panjo aŭ lakto de la panjo ankoraŭ okupas gravan lokon en la dieto de la bebo dum 9 monatoj, ili ne kapablas plenumi la fiziologiajn bezonojn de la bebo.
La dieto de la bebo ĉe 9 monatoj devas esti elektita tiel ke li evoluigas la kapablojn maĉi kaj gluti solidajn manĝaĵojn. Sub la influo de densa konsistenteco de pladoj, la infano havos maturiĝon de la gastrointestinalo, disvolviĝo de maskaj muskoloj kaj mordado. Oni devas memori, ke la mukozoj de digesto en paneroj daŭre estas tre vundeblaj kaj ne taŭgas por sorbi krudan manĝaĵon. Vi jam povas instrui la infanon mordi pecoj dum manĝo, trinki de mugo.
Kion por enkonduki en la pentraĵon en 9 monatoj?
En infanoj, dieto je 9 monatoj estas permesata replenigi la fiŝojn - mara kaj dolĉa akvo. Ĝi estas valora produkto enhavanta utilajn polunsunsaturajn grasajn acidojn, mikrolektojn, esencajn aminoaktojn. La plej bona maniero por enkonduki en 9 monatoj estas taŭga por tiaj varioj: pikilo, piksa pinto, kodisto, hake, merlusa, pollock. Oni rekomendas kuiri vaporon aŭ kuiri. La normo estas 10-40 g tage, unu aŭ dufoje semajne.
Oni devas konsideri, ke ĉi tiu produkto havas allergenajn propraĵojn, kaj devus esti proponita al sia bebo kun ekstrema singardo. Por la unua fojo, estas pli bone doni fiŝon por matenmanĝo en la minimuma dozo por spuri la reagon dum la tuta tago. En la kazo, kiam muelilo rifuzas nekonatan pladon, vi ne devas insisti, sed pli bone provu denove post unu aŭ du semajnoj.
Krome, la suplementaj nutraj normoj por infano ĉe 9 monatoj provizas la sekvajn manĝaĵojn en la dieto:
- produktoj de dolĉa lakto (doma fromaĝo, jogurto, kefir);
- karno (kokido, meleagro, kuniklo, vualo);
- Produktoj de bakejoj (biskvitoj, pano, biskvitoj);
- kolo (rizo, maizo, avena, ruĝa trinkaĵo, manao el malmola tritiko);
- oleo de yema;
- legomoj (kukurbo, kukurbo, florbrasiko, terpomoj, brokolo, kukumoj, karotoj, beetoj, pizoj, cepoj);
- frukto (pomoj, bananoj, piroj, abrikotoj, prunoj);
- trinkaĵoj (suko, kompoto, kiselo, frukta suko, malforta teo);
- Oleo por vespertaj pladoj (olivujo, maizo, sunfloro, kremo).
Kio nutri bebon en 9 monatoj nokte?
Je ĉi tiu aĝo, plej multaj beboj jam estas trankvile kaj firme dormas dum la tuta nokto. Nutrado de la infano dum 9 monatoj de artefarita kaj natura nutraĵo en la nokto ne plu postulas, kaj se ĉi tio ne jam fariĝis, la muelilo devas esti demetita de nokta nutrado. Iuj translokigas la transiron al nova reĝimo trankvile, dum aliaj faras pli da tempo kaj pacienco fare de iliaj gepatroj por tio.
Memoru, ke se muelilo ne dormas bone nokte, krias, ĝi nepre signifas, ke li volas manĝi. Provu turni la bebon al alia barelo, pati la voston, restu iomete flanken. Vi povas doni al li iom da trinka akvo. Se nenio helpas, eble la kialo vere rilatas al malsato. Tiam oni rekomendas pliigi la volumon de tagaj komplementaj manĝaĵoj (sed ne plu nutras nokte).
Nutrado de la bebo dum 9 monatoj pri mambrutado
La lakto de la patrino por beboj de ĉi tiu aĝo devas esti 25-30% de la tuta ĉiutaga volumo de manĝaĵo. En ĉi tiu kazo, donu la bruston rekomendi matene post vekiĝo kaj nokte, arĝentante luma matenmanĝo kaj vespermanĝo. Lure nutrado ĉe 9 monatoj de mambrutado estas diversa kaj konsistas la plej grandan parton de la dieto, provizante la muelilon kun sufiĉa energio.
De pura vegetaĵaj manĝaĵoj rekomendas iri al triturado (genu per forko). Miksita viando povas esti muelita unufoje, kuirante vaporŝranĉojn, karnojn. Kashi estas permesebla ne esti farita el pikita cerealo-pulvo, sed el disbatitaj grajnoj, sed samtempe bone estas bone boli ilin. Salo kaj sukero, spicoj ankoraŭ aldonitaj al la plado ne devus esti.
Menuo en 9 monatoj kun breastfeeding
Por faciligi, ke patrinoj imagu, kion pasigi infano en 9 monatoj, proksimuma ĝenerala menuo estas dividita en kvar manĝojn:
- Garneto sur akvo kun lakto aŭ domaĝa fromaĝo pli frukto, suko.
- Supo de legomoj kun viando aŭ fiŝo aŭ vegeta pura kun karno aŭ fiŝa plado, pli kompoto, suko aŭ kaliko.
- Pura el fruktoj aŭ legomoj, frukta deserto.
- Kefiro, jogurto aŭ domaĝa fromaĝo pli da biskvitoj, pano, pano.
Nutrado de la bebo dum 9 monatoj sur artefarita nutrado
Ludi en 9 monatoj kun artefarita nutrado ne diferencas de pliaj pladoj kun natura nutrado. La ĝustigita miksaĵo devas esti 25-30%. Por certigi ke la dieto de la bebo dum 9 monatoj estis plena kaj manĝita kun plezuro, ĉiutage la manĝoj devus esti malsamaj, elektitaj laŭ la preferoj de malgranda gourmet.
Menuo ĉe 9 monatoj kun artefarita nutrado
Estas konvene plani la menuon por la knabineto dum unu semajno, por ke vi povu prepari ĉion, kion vi bezonas por prepari sabrosajn kaj nutrajn telerojn. Se la patrino havas tempon, estas pli bone prepari manĝojn mem, anstataŭ konstante uzante pretajn kruĉojn. Ni donu ekvilibran proksimuman dieton de infano en 9 monatoj dum unu semajno en la formo de tablo.
Tago de la semajno | Matenmanĝo | Posttagmezo | ||
Lundo | Rizo butero kun butero, kompoto | Supo de terpomoj kun karno de karno farita el vualo, pano, apricoto suko | Miksitaj fruktoj | Hejma fromaĝo, Biskvitoj |
Mardo | Oatmeal kun verda oleo, teo | Supo kun masatoj kun kokido, rusko, kiselo | Pumpkin-Pureo | Kefiro, pano |
Kaŝa fromaĝo kun fruktoj kaj biskvitoj, mortoj | Mashedatatoj kun brokolo, fiŝo vaporita kokido, kompo | Biskvitoj, teo | Jogurto, kroĉaĵo | |
Ĵaŭdo | Buckwheat porridge kun yolk, kompoto | Buloj de kuniklo, pura verdaj pizoj kun oleo vegetalo, suko de piro | Pura el miksaĵo de legomoj kaj fruktoj | Pudino kurda-banana kun maniko |
Vendredo | Maizo de koraĉo, boligita per akvo kun lakto kaj kun kukurbo, kompoto | Pura de meleagro kun verda miksaĵo por paro, kradrita kukumo, teo | Bakita pomo | Kefir, kuketoj |
Sabato | Kaŝta fromaĝo kun disbatitaj sekvoj, Teo | Finely tranĉitaj kuiritaj beoj, karotoj kaj terpomoj, kokido kaj butero puree | Pura de albaricopo, pomo kaj piro | Jogurto, pano |
Dimanĉo | Manĝas butero kun jaleo, teo | Fiŝa supo kun tritika faruno, frakasita florbrasiko, kompoto | Miksitaj fruktoj | Kefir, kuketoj |
Kiel konvene nutri infanon en 9 monatoj?
La dieto de la bebo ĉe 9 monatoj estas aprobita konsiderante ke la bebo dormas 1-2 fojojn en la tago (ĉirkaŭ 1.5 horoj), havas dorman tutan nokton kaj ricevas lakton de la Panjo aŭ lakto de mamo dufoje tage - matene kaj vespere. Vi devas nutri la infanon en alta seĝo de kulero, malrapide kutimiĝante por manĝi kaj manĝante uzaĵoj.
Kiom da fojoj nutri bebon en 9 monatoj?
Grava demando estas kiom la bebo manĝas en 9 monatoj. La tuta kvanto da manĝaĵo sen konsideri la fluidan uzadon devas esti almenaŭ unu litro tage. En ĉi tiu kazo, la atentado ĉe 9 monatoj kun breastfeeding kaj artefarita nutrado administras en 3-4 manĝoj, kaj 2 nutraĵoj estas donitaj por brusto lakto / miksaĵo. La ĉiutaga racio de infano ĉe 9 monatoj estas distribuita tiel ke inter manĝoj ekzistas intertempoj de proksimume 4 horoj.
Infano je 9 monatoj ne manĝas sufiĉan manĝaĵon
Kiam ĝi estas 9 monatoj por infano, la nutrado de la mamoj aŭ miksaĵoj devas esti kompletigita per kompleta nutrado. Se li konstante rifuzas novan manĝaĵon, vi devus pensi pri kio ĝi povas esti konektita. Eble vi ne nutras konvene, kaj la infano spertas negativajn emociojn, aŭ sian denton , varman veteron, ion alian. Estas konvene konsulti kuraciston kaj, en la estonteco, instigi la muelilon por ricevi "plenkreskajn manĝaĵojn", uzi ĉi tiujn rekomendojn:
- Antaŭ manĝi, la bebo devas iomete malsatiĝi.
- Ordigi familiajn manĝojn ĉe la sama tablo.
- Montru panojn al via ĝuado manĝi.
- Bele kaj interese ornamas telerojn.
- Gloru vian infanon pro ĉiu kulero vi manĝas.