Ĝis 45 jaroj, malmultaj homoj pensas pri menopaŭzo, do la periodo de menopaŭzo ofte pasas dolore kaj fizike kaj emocie. Por prepari antaŭen por ĉi tiu neevitebla stadio kaj ne timi ĝin, ni konsideru la unuajn signojn kaj manifestojn de menopaŭzo en virinoj kaj viroj.
La unuaj simptomoj de menopaŭzo
Antaŭ ĉio, tio estas senreza ŝanĝo de animo. Ĉi tiu simptomo forte influas ne nur la psikomotian staton de la virino mem, sed ankaŭ ŝiajn rilatojn kun ŝiaj proksimaj homoj kaj kolegoj en la laboro. Subite irritabilidad kaj batalado de depresio ofte akompanas la komencon de menopaŭzo, do eĉ plej malgrandaj rimarkoj aŭ malĝojo kaŭzas heteron kaj larmojn. Pro tiaj faktoroj, dormo kaj morala stabileco maltrankviliĝas.
La unuaj signoj de menopaŭzo estas svingoj de seksa deziro. Ĉi tio estas pro la nestabileco de la hormona fono. Plej ofte estas malpliigo de eksciteco pro manko de orgasmoj. Krome, la sekeco de la vagina mukozo kaj la manko de sekrecioj kondukas al doloro dum sekso. Sed eble la seksa deziro forte akcelis, kaj malfacile kontentigi deziron pro manko de sentemo.
La unuaj signoj de menopaŭzo en virinoj influas la aŭtonom-komunuman nervan sistemon. Karakterizaĵo de la sekvaj simptomoj:
- bruska pligrandigo kaj mallarĝigo de sangaj glasoj;
- tajdoj;
- arritmia (fortaj palpitadoj);
- malordoj en la digestiva sistemo;
- malordo intestinal.
De la flanko de la haŭto estas tiaj signoj:
- ŝvelaĵo de la haŭto;
- pikanta;
- sento de rampado;
- falsa sento de malvarma aŭ varmego sur la haŭto.
La sistemo cardiovascular ankaŭ suferas kun la unuaj simptomoj de menopaŭzo. Arteriaj premo saltoj estas akompanataj de kapdoloro, naŭzo, kapturno kaj eĉ perdo de konscio. Ankaŭ, pro la pliigo de la deposigo de kolesterolo en la vazoj, aro de troa pezo eblas.
Alia ofta simptomo estas laceco kaj laceco. La manko de la hormono-estrogeno malpermesas virinon vivan kaj viglecon, vekiĝante matene fariĝas pli malfacila, senĉese venkas dormemo.
Kaj, nature, pro la malkresko en la produktado de seksaj hormonoj fare de la korpo, la menstrua ciklo estas rompita. Monate iĝas malregula, atribuo ĉe klimakso, kiu tre malriĉa, tio estas tro multeca, ĝis longa sangado. Ofte, la ciklo estas akompanata de doloraj sentoj en la areo pelvica kaj pli malalte.
La unuaj signoj de menopaŭzo en homoj
Al la aĝo de 50-70 jaroj, menopaŭzo superas homojn. Ĝiaj ĉefaj simptomoj estas similaj al la menopaŭzo de virinoj:
- tajdoj;
- ruĝeco de la haŭto en la vizaĝo kaj manoj;
- kapturno;
- koro palpitacioj;
- sento de konstanta laceco;
- diferencoj en sangopremo.
Krome, serioze reduktita seksa deziro kaj potenco, ekzistas erectila disfuncio. Kutime tio okazas iom post iom, komencante kun akcelita eksakulado kaj mallongaj seksaj aktoj. Reduktas la kvanton de spermo produktita kaj la koncentriĝo de spermatozoides.
Tiaj problemoj kaŭzas malobservojn de la emocia stato de homo, perdo de memfido kaj depresio.
Same kiel en virinoj, la produktado de seksaj hormonoj dum la menopaŭzo de la viroj falas akre, nur en ĉi tiu kazo ĝi estas andrógenos.
Kiel prokrasti menopaŭzon?
Bedaŭrinde, estas neeble prokrasti la komencon de menopaŭzo, ĉi tiu periodo estas tute natura kaj, kiam la tempo venos, ĝi nepre venos. Vi nur devas prepari por ĝi, lerni manierojn por faciligi la simptomojn de menopaŭzo kaj lerni kiel preni vian korpon ĉe ĉi tiu etapo. Kaj kompreneble ne ĉesu ĝui la vivon.