Pulvoro de magnezio - unu el la plej popularaj modernaj iloj en la lukto kontraŭ la obesidad . Ĝi ankaŭ estas nomata magnezio-sulfato, kies doso, kiel pezo-perdo, ne devus superi pli ol 20 g.
Magnezio sulfato por pezo perdo
Kristaloj de magnezio devas esti solvitaj en akvo antaŭ uzo. Jen kiel vi povas plibonigi la efikecon de la substanco uzita. Jam post 2-3 horoj, li komencos akceli la procezojn celitajn al brulanta graso. Krome, la sulfato de magnezio havas bonan efekton sur la laboro de la intestoj, purigante ĝin de toksinoj. Ne estos superflua rimarki, ke magnezio forigas troan fluidon el la korpo.
Tamen, antaŭ ol vi komencas ĉi tiun purigadon, vi devas zorgeme prepari por ĝi. Do dum 7 tagoj vi devus ĉesi uzi grasajn, dolĉajn, troe salajn manĝaĵojn. Ne estos superflua limigi la ricevon de faruno, tiel kiel pladoj, kiuj estas tre akraj.
Se vi ignori la supre rekomendojn, la verŝajneco de ŝarĝo sur la hepato estas bonega. Plie, ekzistos akvo-salo malkvilibro, kaj ĉi perceptinde "batoj" sur la normala stato de la organismo. Kiel rezulto, la suprarrenaj glandoj produktos grandan kvanton de cortisolo, streso-hormono. Ĉi tio provokos malobservon de la kutima vivo ritmo.
Komencinte la plej multajn purigadojn, estas grave komenci ĝin per duaj likvaj pladoj, frakciaj manĝaĵoj . Samtempe, ekstrema estas strikte malpermesita. Akvo por trinki nur ne-karbonatan.
La kurso de magnezio sulfato por peza perdo ne devus superi du tagojn. Al la sekva tago rekomendas prunti atenton al via bonstato: se ĝi estas ankoraŭ normala, vi povas daŭrigi la espriman kurson liberigi troajn kilogramojn.
Banujo kun magnezio sulfato por pezo perdo
Magnezio havas la posedaĵon liberigi la korpon de diversaj malutilaj komponaĵoj. Do, ĝi devas esti prenita 2 fojojn semajne. En bano verŝu 100 g de angla salo kaj plenigi per akvo, kies temperaturo ne superas 39 gradojn. Relaks nepre estu pli ol 30 minutoj.