En sonĝo la persono pasigas la trian parton de vivo, restarigante la fizikajn kaj mensajn fortojn. Sekve, la senmova dormo estis longe konsiderita kruela torturo. Jam tagon post kiam la persono ne dormis, li havis seriozajn ŝanĝojn en konscio, kio povus konduki al la apero de mensa malsano.
Tamen, la malnovaj romanoj privatis personon dormi ne por torturo, sed por savi lin de deprimema stato. Ili rimarkis, ke nokta pasado sen dormo, en amuzo kaj amuzo, povas plibonigi mensan staton de homo, redukti angoron kaj doloron. Ĉar krom la romanoj neniu sciis pri ĉi tiu metodo, ĝi estis forgesita kaj ree malkovrita nur en 1970. Malvirto de dormo aŭ privado estis uzata por trakti konstantajn depresiajn kondiĉojn kaj mensan malsanon.
Malvirto de dormo en depresio
Kun depresio en persono, tiaj fenomenoj kiel sendormeco, angoro, humila nestabileco, depresio, malpliigo aŭ foresto de apetito estas observitaj. Ĉi tiu kondiĉo indikas, ke la korpo spertas hormonan fiaskon. Kun la metodo de dorma senigo, Vi povas krei plian streson por la korpo, Kiu helpos restaŭri la hormonan ekvilibron.
La metodo de dorma senco povas esti efektivigita sub la superrigardo de kuracistoj en medicinaj institucioj kaj sendepende hejme.
Malsamoj pri privata dormo kaj fastado estas similaj. Kaj en tio, kaj en alia kazo persono senigas esencajn aferojn por plibonigi sian kondiĉon. Samtempe, similaj biokemiaj procezoj okazas en la korpo, kaŭzante malpliigon de la karbona dioksido en la sango.
La esenco de dorma senco estas la sekvaj: manko de esenca procezo (dormo) kondukas al la apero de streĉa stato. Dum streso, la nivelo de catekolaminoj, kiuj subtenas la emocian tonon kaj plibonigas la mensajn ŝtatajn leviĝojn.
Ampoziĝo de dormo estas de du specoj:
- Aparta senigo de dormo . Ĉi tiu metodo provizas dormon ne pli ol 4 horojn tage por 3-4 semajnoj. Kutime dum ĉi tiu tempo la korpo estas rekonstruita al nova ritmo de vivo, kaj la neceso por dormo malpliiĝas. Post ĉirkaŭ tri semajnoj da parta senigo, persono povas senti akran pliboniĝon en la ŝtato: angoro foriras, bona animo aperas, kaj aktiveco pliiĝas.
- Kompleta malprofunda dormo . Ĉi tiu metodo tute forigas la personon de dormo dum la tago. Kaj la persono devas esti aktiva ĉiun tempon kaj ne dormas unu minuton. Eĉ malgranda maldolĉa dormo malkaŝas la terapian efikon de senigo. Kelkfoje ĝi prenas nur unu dormaĵon por fari la senpreman ŝtaton malaperis. Tamen, plej ofte oni devas praktiki privatan ĉirkaŭ du fojojn semajnon por 3-4 semajnoj.
Konsekvencoj de dorma senigo
Senvalora nokta dormo estas desegnita por alporti personon el la deprimita ŝtato kaj redoni al li la ĝojon de vivo. Ĉi tiu metodo estas sufiĉe efika kaj atingebla. Ĝi ne postulas specialajn kondiĉojn kaj kuracilojn. Tamen, ĉi tiu metodo havas ĝiajn malfacilaĵojn:
- la misuzo de senpaga nokta dormo povas konduki al la apero de psikozo senkonscie;
- Malfacilaĵo de la korpoj arieruloj;
- dormo povas difekti, kio kondukos al la aspekto de rompita stato, letargio kaj reduktita efikeco;
- Daŭrigita senheva dormo influas la korpon kaj fortajn drogojn. Persono havas vidajn kaj aŭdorajn alucinojn, la linio inter realaĵo kaj fantazio estas neklara. Sekve, longdaŭra senco povas esti efektivigita nur sub la superrigardo de kuracisto kaj, se eble, ne forlasu la domon.