Kiel vi scias, la edzino de la usona prezidanto en la pasinta modelo, sed hodiaŭ, multaj jaroj post la fino de sia kariero, Melania Trump aspektas impresa. La publiko nun kaj poste diskutas siajn novajn bildojn kaj sanan komplekson. Speciale konataj spertuloj de beleco rigardas ĉiujn malgrandajn aferojn, sed Melania ne kaŭzas kritikon - en ĝia ekstere aspekto ĉio estas harmonia. Je 47 ŝi povas fieri pri senmanka figuro, rafinita stilo en vesto kaj eĉ la tono de la unua hararo estas ĉiam ideala. Ĉiuj scias, ke kun la jaroj la idealaj proporcioj estas pli kaj pli malfacilaj de observi, kaj kun ĝia kresko de 180 sentoj, Melania pesas 56 kg, kiel ŝi administras ĝin?
Malgraŭ la fakto, ke Melanya mem akceptas, ke ŝi ne estas fervorulo pri sportoj, ĉiuj certas, ke ĉi tiu formo estas malfacile subteni tute sen trejnado. Detaloj de la persona reĝimo de la unua sinjorino ne estis diskonigitaj, sed ĝi scias, ke Melania estas kontraktita kun pilatoj, kiuj helpis ŝin en la plej mallonga ebla tempo por formiĝi post naskiĝo, kaj ankaŭ aliĝas al pluraj reguloj en la manĝaĵo.
Matenmanĝo devas esti utila
Tamen stranga ĝi povas soni, la matenmanĝo de la unua sinjorino de Usono ne multe diferencas al la matenmanĝo de iu ajn spektanta la sanon de ordinara loĝanto de la planedo. Plej ofte ĝi estas oatmeal, riĉa en fibro kaj provizas la korpon kun energio dum la tago, aŭ smoothies kun ĉiuj ĝiaj utilaj mikrolektoj kaj vitaminoj.
Sistemo de "Frukta Goloj"
La virino bezonas vitaminojn de beleco, kaj ili estas enhavitaj, en aparta, en freŝaj fruktoj kaj legomoj, kaj Melania scias bone. Tial dum multaj jaroj, ekde la komenco de ŝia modela kariero, ŝi aliĝas al FruitGoals, sistemo kiu certigas multajn fruktojn kaj legomojn por ĉiutaga konsumo. Vi povas manĝi ne nur legomojn aŭ fruktojn, sed ankaŭ miksi ilin, la ĉefa afero estas, ke vi entute ricevas sep. Ekzemple, du fruktoj kaj kvin legomoj.
Akvo estas la bazo de ĉio
Ĉiuj modeloj de la mondo scias, akvo estas unu el la plej gravaj faktoroj de beleco. Vi mem povus ree vidi sur la modo montras botelon da akvo el la belecoj en siaj manoj. Ĉi tiu simpla kutimo alportos mirindajn rezultojn!
Minimuma sukero
Melania rifuzis malutilajn delicojn kaj dolĉajn desertojn. Sed ankoraŭ kelkfoje povas doni pecon da ĉokolado, ĉar kelkfoje vi devas plaĉi vin mem. Kaj la "malsanaj" dolĉaĵoj ŝi simple anstataŭigis per utila kaj bonkora frukto!
Ekvilibro
Virino ĉiam sentas, kion mankas ŝia korpo. Malgraŭ la sana dieto, la unua sinjorino ne metas striktajn limigojn kaj kelkfoje povas trinki dieton-koladon, kombinante ĝin per malsana bakaĵo. Unu el la plaĉaj pladoj de la edzino de la usona prezidanto, kokido kun Parmigianino-fromaĝo, estas servata en unu el la restoracioj de Nov-Jorko, kvankam Melania permesas la lukson de bedaŭri ilin tre malofte.
- La plej amuzaj kaj amuzaj momentoj kaj interretaj memoj de la geedziĝo de Princo Harry kaj Megan Markle!
- Denove skandalo: Donald Trump forgesis publike gratuli Melania Trump sur la Tago de la Patrino
- Unua Damo de Usono. Melania Trump suferis kompleksan operacion sur la renoj
Laŭ la reguloj de la Blanka Domo, ĉiuj demandoj rilate al la manĝaĵo de ĝiaj loĝantoj kutime kuŝas sur la ŝultroj de la unua damo. Estas ŝi, kiu devas sekvi la laboron de la kuiristoj, kiu, krome, elektas sin mem. Sed la detaloj de ĉi tiu sfero de vivo de la Blanka Domo ankoraŭ ne konas al iu ajn!