Fumita fiŝo - bona kaj malbona

Fumaĵita fiŝo havas unikan guston kaj aromon, kiu faras vin deziri provi ĉi tiun produkton kiel eble plej baldaŭ, do multaj homoj fumis fiŝon estas unu el la plej preferaj delikatajxoj. Fanoj de ĉi tiu produkto foje demandas, ĉu fumitaj fiŝoj estas malutilaj por sano aŭ vi povas trempi vin per ĉi tiu plado tre ofte.

Profito kaj damaĝo de fumitaj fiŝoj

Antaŭ ĉio, mi volas rimarki, ke fumante, ke la fiŝo konservas pli utilajn elementojn kaj ne pliigas la grason, ol ĝi fritas. En la fumitaj fiŝoj estas utilaj aminoácidos , vitaminoj A, E, D, multajn trazajn elementojn kaj la plej gravajn mineralojn por la korpo, precipe por malvarma fumita fiŝo, ĉi tiu produkto estas pli valora por homa sano. Utila por fiŝo por homoj kun stomako-problemoj, same kiel por tiuj, kiuj suferas de troa kolesterolo en la sango. Pro la fakto, ke la fumita fiŝo enhavas la plej valorajn fiŝajn oleo , ĝi helpas per memoro, kun "malsukceso" en la laboro de la nervoza sistemo, kun problemoj kun okuloj, ktp.

Se ni parolas pri la danĝeroj de fumitaj fiŝoj, unue, ni devas scii, ke per ĉi tiu metodo kuiri, parasitoj, kiuj ne povas mortigi en fiŝo, ne mortas, kio signifas, ke ekzistas ebleco de grava infekto. Ankaŭ fumita fiŝo povas damaĝi homojn, kiuj havas renon, koron kaj stomakajn malsanojn Ĉi tiu produkto havas sufiĉe altan salon, ĉar la sama kialo, manĝi fiŝon, ne estas rekomendinda por estontaj patrinoj kaj patrinoj. Oni devas rimarki, ke troa konsumo de fumitaj fiŝoj povas provoki la reprodukton de kancero-ĉeloj. Nu, homoj, kiuj perdas pezon kaj interesas, ĉu ĝi povas manĝi fumitan fiŝon per dieto, tamen ĝi ne rekomendas manĝi ĝin, ĉar la kalika enhavo de fiŝo estas deca kaj proksimume 200 kcal po 100 gramoj, sed sufiĉas graso.