Melono dum breastfeeding

Juicy kaj bonodora melono estas tradicie ĉeestanta en la menuo de plej hejmaj familioj. Sed kiam la atendita bebo aperas, patrinoj ofte devas serioze rekonsideri sian dieton. Antaŭ ĉio, la nematura digestiva vojo de la bebo ankoraŭ ne povas digesti kaj plene digesti iujn el la substancoj, kiuj venas kun la lakto de la patrino. Sekve, la demando, ĉu ĝi eblas manĝi melonon dum amamiĝado, restas malfermita al patrinoj, kiuj adoris ĉi tiun frukton antaŭ gravedeco. Konsideru, kion spertuloj diras pri tio.

Ĉu la melono utilas por mamnutrinaj patrinoj?

Ĉi tiu melona kulturo perfekte forgesas soifon kaj funkcias kiel bonega toniko. Tamen, la uzo de melono dum breastfeeding povas kaŭzi gravan alergion en infaninoj. Kuracistoj pruvis, ke la probablo de ĉi tio signife pliiĝas se la patrino mem estas alergia sufokanto kun sperto. Dispozicio al ĉi tiu stato ofte estas heredita.

Ne forgesu, ke la melono estas vera ĉampiono en la enhavo de sukeroj, konsideras rapidajn karbonhidratojn. Tiaj substancoj povas konduki al severa fermentado en la ankoraŭ ne plene formita stomako de la bebo kaj kaŭzi kolikon kaj pliigitan produktadon de gaso. Sekve, spertaj pediatristoj, kies patrinoj interesiĝas pri ĉu ĝi estas permesebla manĝi melonon dum la mamnutado en la unua monato de la vivo de la bebo, kutime respondas negative. Eĉ se vi adoras ĉi tiun naturan produkton, vi devas rifuzi uzi ĝin dum la unuaj tri monatoj de la vivo de via infano.

Kiam la infano kreskis iom kaj vi ne rimarkas alergian reagon al aliaj legomoj kaj fruktoj, provu iom post iom reveni la melonon al via menuo. En ĉi tiu kazo, vi ne tute forlasu ĝin. Melono nutranta dum lactancia estas por la jenaj kialoj:

1. Ĉi tiu frukto estas konsiderata vera trezoro de vitaminoj kaj mikrolektoj. Li fariĝos fidinda helpanto en la batalo kontraŭ koro, hepato kaj rena malsano, guto, reŭmatismo, kaj ankaŭ fortigos imunecon. Krome, melono estas riĉa en natura fibro kaj karoteno, kio faras ĝin nemalhavebla elemento en la traktado de estreñimiento kaj aliaj disfunkcioj de intesto.
2. Eltrovi kelkajn tranĉaĵoj de melono estas tre utila por lakto, ĉar ĝi stimulas intensan tajdon de lakto de la patrino.
3. Tia produkto promocias kompletan purigadon de la korpo kaj normaligas la laboron de la renoj.

Reguloj por la uzo de melono

Se vi dubas, ĉu ĝi povas manĝi melonon dum la amfamo, ne zorgu: se vi sekvas certajn regulojn, ĝi estas tute sekura. Antaŭ ĉio, komencu ĝin en vian menuon per malgranda peco, kiun konsilas manĝi matene. Se la infano sentas bone kaj vi ne vidas senprudentojn sur la haŭto, lia tabureto ne ŝanĝis, sed lia sano ne plimalboniĝis, la sekvan tagon la flegistino povas trakti sin per du servoj de melono. La maksimuma permesinda parto de la produkto fine de la semajno estas 3-4 tranĉaĵoj.

Ne manĝu melon sur malplena stomako. Panjo, suferante gastritis, colitis, peptikan ulcer-malsanon, ankaŭ estas pli bone rezigni ĉi tiun frukton. Melono kapablas provoki difekton de iuj gravaj malsanoj de la gastrointestinalo. Kun diabeto, ĝia uzo estas strikte kontraŭindikata.

Elektante melonon, flegistino devas esti speciale zorga. Estas dezirinda, ke la surfaco de la frukto ne havas pecetojn kaj fendojn, kiuj ofte enhavas patogenajn bakteriojn. Por aĉeti tranĉa melono ankaŭ estas iomete riska. Se vi ankoraŭ regas melonan butikon kaj renkontas tiajn malagrablajn fenomenojn kiel vomadon, diaranon, naŭzon, - tuj prenu sorbajn preparojn kiel aktivigitan karbon kaj nomu ambulancon.