La potenco de aŭtomobuzo estis konata de homoj ekde antikvaj tempoj, ĝi estas sur ĝi, ke multaj principoj de spiritaj teknikoj kaj meditoj estas konstruitaj. Sed hodiaŭ nur la mallaborema homo ne parolas pri la rekta rilato inter niaj pensoj kaj postaj eventoj.
Kiel funkcias autosuggestion?
La baza ideo, science pruvita, estas klara - la ekstera mondo de ĉiu persono reflektas sian internan staton. Ni ricevas tion, kion ni projektas, kvankam ne ĉiam eblas kompreni ĉi tiun rilaton. La efiko de aŭtomata sugesto ekzistas sendepende de ĉu ni kontrolu ĝin aŭ ne, tio estas, aŭtomata sugesto povas esti arbitra (konscia) aŭ nekontrolita. Simple metu: ni ne povas kompreni ĉi tiun leĝon kaj ne akcepti ĝin, sed ĉi tio ne signifas, ke ĝi ne funkcias.
Tipa ekzemplo de la negativa efiko de autosugugado estas malsano. Verŝajne kun vi okazis, ke vi malsaniĝis en la plej nekompleta momento. Kaj tiam, kiam ili faris sian plej bonan por eviti ke tio okazas. Kaj eĉ aŭskultis - ĉu la unuaj signoj de la malsano naskiĝis ie por urĝe preni unuajn helpojn mezurojn. Kaj, plej verŝajne, malsaniĝante, vi zorge divenis, ke viaj pensoj okupis rolon en ĉi tio.
Kun la helpo de intenca tekniko de aŭtomobuzo, vi povas atingi mirindajn rezultojn en ajna sfero de nia vivo, ĉar mem-hipnoto estas konversacio kun la subkonscia, kiu povas esti komparita kun tiu parto de la glaciinsulo, kiu estas kaŝita sub akvo. La subkonscia estas nia interna infano, dum la konscio estas la Adolto. Kaj estas por la infano, kiu havas la lastan vorton.
Plej ofte ni interesiĝas pri aŭtomata sugesto kiel metodo de traktado. La konata placebo-efekto estas nenio pli ol sincera fido, kiu aktivigas niajn proprajn rimedojn. Sanigxo en ĉi tiu kazo estas pro mem-sugesto kaj, laŭ la vojo, multaj kosmetikaj kompanioj uzas ĝin, allogante bildajn teknikojn.
Kompreneble, estas malavantaĝo al la monero - psikologio ofte renkontas la konsekvencojn de aŭtomata sugesto en la traktado de diversaj neŭzoj. Atentaj homoj kapablas inspiri sin per preskaŭ io, gajnante tiel malsanojn kaj ĉiutagajn problemojn. La demando "kiel pritrakti autosuggestion" kutime ŝprucas ĉe ili en tiuj momentoj, kiam la sento de timo evoluas en nervojn kaj plian depresion. Malĝustaj agordoj, scrollitaj ĉiutage, kiel rekordo, povas kaŭzi desastrostajn rezultojn. Tial ni devas zorgi pri niaj propraj pensoj.
Kiel malŝarĝi aŭtomobugnadon?
Malplene liberigi aŭtomobugnadon ne funkcias, sed ĝi ne havas senton, ĉar niaj pensoj estas mirinda ilo por krei plenan kaj viglan vivon. Sed obsesiaj pensoj devas esti kontrolitaj. Ni eksciu kiel fari ĉi tion:
- Aŭskultu kion vi pensas. Komence ĝi estas sufiĉe malfacila, tamen, turni la procezon en ludon. Kaptante vin pri unu aŭ alia negativa penso, skribu la "boton" en speciala notlibro;
- post du aŭ tri tagoj, analizu viajn pensojn kaj reliefigi la ĉefajn negativajn sintenojn;
- nun ŝanĝu ĉi tiujn agordojn al pozitivaj. Ne nomu "nigra" "blanka", sed estu diplomatia. Kaj plej grave lernu fidi vin mem kaj vivon;
- Ĉiufoje, rimarkante la iaman negativan sintenon, anstataŭigu ĝin per nova, pozitiva;
- lerni dankemon. Ni ofte zorgas pri la malbona, inspirante nin, ke ĉi tiu estas la normo de vivo - la eterna leĝo
maljusteco Sed la bono estas rapide forgesita, perceptante ĝin kiel konvena kaj pasa escepto. Dankoni vin kaj la mondon ĉirkaŭ vi - tio vastigas la energion de la koro.
Komence, ĝi estas sufiĉe malfacile trakti negativan mem-hipnoton, sed la kialo estas simpla - nia subkonscia menso ĉiam zorgas pri ŝanĝoj. Ĝi estas genetike bazita - timi ion novan. Estu konstanta kaj ne zorgu pri la koro. Vivu ludeme, memorante la subakveran parton de la glaciinsulo, ĉar ĉi tio estas infano, kiu amas ludi!