En la tempo de moderna teknologio kaj la erao de konsumo, kreskanta nombro da homoj de 20 ĝis 40 jaroj suferas tiajn malordojn kiel neurasthenia. Kaj pli forta estas la streĉiĝo de la cerbo, pli malfacile ĝi influas la fizikan kondiĉon. La situacio pligravigas la mankon de ripozo aŭ nekapablo pasigi liberan tempon.
Kio estas neurasthenia?
Ĝi estas mensa malordo , provokita de eksteraj aŭ internaj cirkonstancoj. Neurasthenia estas astenika neŭrozo, kiu estas la rezulto de superŝarĝo kaj superparo. La unua por priskribi ĝin estis kuracisto de Usono G. Birdo en 1869. Labora tempo kaj fiziologia senco asociita kun la manko de normala dormo kaj ripozo kaŭzas malordon, kiu nur pliiĝas per diversaj infektoj kaj toksiĝoj.
Neurasthenia - psikologio
Spertuloj rimarkis, ke la malordo pli ofte estas diagnozita en la maskla duono de la homaro, sed virinoj, kiuj estas devigitaj al levi infanojn sole, suferas ne malpli ofte kun neŭzo. La malsano de neurasthenia estas speco de indikilo, kiu reflektas la aferojn en la moderna socio kaj la postuloj de la socio. Lia propra filozofio, ĝiaj moralaj principoj kaj karaktero influas la psikon, kaj ĝiaj ŝanĝoj efikas la fizikan korpon. Pliigitaj postuloj pri si mem kaj aliaj kondukas al misfunkciado en la cerbo kaj la disvolviĝo de la malordo.
Neurasthenia kaj neŭzo - diferencoj
Unu parto de la alia. Neŭsiko asténica - ĉi tiu estas unu el la komponantoj de grupo de malsanoj, kiuj kaŭzas mensajn malordojn kaj estas inklinaj al daŭrigita fluo. Ofte por la disvolviĝo de neurasthenia postulas kombinaĵon de du faktoroj - mensa traŭmato kaj stato de laceco, tiel fizika kaj morala. Tio estas, ĉi tiu malordo estas parto de grupo de neŭzoj kaj estas karakterizaj de homoj kun senĉese laborantaj cerbo-kuracistoj, advokatoj, instruistoj, entreprenistoj.
Neurasthenia - kaŭzas
- Ĉiutaga rutino malĝuste planita. Kiel regulo, homoj suferantaj de neurasthenio laboras tre, lasante malmultan tempon por ripozi kaj manĝi.
- Parto de malsano kiel neŭrozo, astiza sindromo evoluas kontraŭ fono de manko de intima vivo aŭ tro aktiva kiam persono estas indiscriminate en ligiloj kaj aplikas malĝustajn metodojn de protekto de nedezirata gravedeco .
- Neurasthenia estas pligravigita de malĝusta ripozo, kiam la paciento provas malstreĉiĝi prenante grandajn dozon de alkoholo kaj tabako, pasigas tempon en noktaj kluboj, ludado, ktp.
- Infektaj doloroj, kiuj tuŝis la nervajn finojn, ankaŭ provokas neurasthenion.
- Heredaĵo.
Tipoj de neurasthenia
La formoj de ĉi tiu malordo ankaŭ estas la stadioj de ĉi tiu malsano:
- Hiperstena.
- Malvirta malforteco.
- Hipokostika.
Seksa neurasthenia povas okazi en ajna etapo. Por viroj, difekto en erektado kaj antaŭtempa eksakulado, same kiel malpliigo de seksa deziro, kaj por virinoj malpliigo de libido. Poste, la unua disvolvas senpovecon, kaj la dua vaginismo. En ambaŭ kazoj, la malordo kaŭzas senton de malkontento. La grado de ĉi tiuj demonstracioj dependas de la severeco de la neŭzo.
Neurasthenia - Simptomoj kaj signoj
Ili estas malsamaj por ĉiu fazo de la malsano:
- En la unua etapo la paciento agitiĝas kaj koleregas. Ĝi interrompas kun iuj ekstraj sonoj, estas doloro en la kapo, kvazaŭ ĝi premas ĝin per kasko - "neurasthenic kasko". Homoj kun neŭzo facile perdas ilian tempon, ili estas senpaciencaj, rompas aliajn. Ili tre malfacilas koncentriĝi, kiel rezulto, ke ili denove kaj denove rekomencas, perdante multan tempon.
- Astenia neŭrozo en la dua etapo kondukas al rapida elĉerpiĝo. Neurasthenia en virinoj manifestiĝas en pli granda larmo, furiozo, senpacienco. Neŭrozo faras personon senlima, distrita, indiferenta al ĉio. Li dormas tre kaj maltrankvile dormanta, li suferas malsanojn gastrointestinales.
- En ĉi tiu etapo persono retiriĝas sin mem, koncentras siajn internajn sentojn. Depresio kaj apatio estas la konstantaj kompanoj de ĉi tiu malordo. Malplenaj interesoj, hipokondriaj plendoj aperis.
Neurasthenia - Kiel helpi vin mem?
Vi devas kompreni, ke vi ne gajnos la tutan monon kaj, per serĉado de materialaj valoroj, pensu - ĉu tio estas la plej grava en la vivo? Ĉu vi ne bedaŭras je la fino de la somero, ke vi ne vidis ion krom labori? En kazoj de overfatigue, neurasthenia estas traktita:
- ripozo
- pozitivaj emocioj;
- longa dormo.
Oni Devas tute ŝanĝi la linion de aktiveco, veturi feriojn. Se ĉi tio estas malfacila, donu tempon en okupata horaro por komuniki kun infanoj, amikoj, parencoj. Fortigu vin rigardi komikaj filmoj kaj ridado, marŝi en la freŝa aero, ludi sportojn, ŝatatajn aferojn.
Neurasthenia - traktado
La terapio de neŭroso konsistas en forigi la faktoron, kiu ekfunkciigis la disvolviĝon de ĉi tiu malordo. Ĉi tio determinos ĝian efikecon kaj la daŭron de la remisio. Tiuj, kiuj interesiĝas pri kiel trakti neŭrsthenion, devas respondi, ke la paciento estas nomumita:
- Komunaj restorativoj estas vitaminoj.
- Trankviligiloj
- Antidepresivos.
- Traktado de neŭzo por ĝenerala plifortigo inkluzivas la ingestaĵon de preparoj de fero, gopantenaj acido, kalcio-glicofosfato.
Tradicia terapio de neurasthenia implikas la uzon de ornamajxoj kaj infuzoj de kuracaj herboj kaj fruktoj - kratago, valerino, patrujo, pionira elvaporo. Tonika efiko havos kafon kaj fortan teon, ĉinan magnoliaĵon, ginsengon, tinkturon de Eleutherococcus . La medicino por neurasthenia estas ankaŭ psikoterapio, aŭtomata trejnado. La fizikoterapeŭto povas preskribi:
- kurso de masaĝo;
- kurso elektroskribo;
- aromatherapio
Kiom longe traktas la neurasthenia?
La procezo de reakiro komencas kun plibonigo de dormo, sed se la provokantaj faktoroj ne estas forigitaj, la neŭzo revenos denove kaj tiam ĝia daŭro pliiĝos, kaj la depresiaj simptomoj pliiĝos. Tiuj, kiuj demandas, kiel kuraci neurasthenia povas respondi, multe dependos de la paciento mem, lia deziro ŝanĝi sian vivon. Se li observos la ĝustan modon de laboro kaj ripozo, evitos fizikan superŝarĝon kaj streĉiĝon, tiam ĉio pliboniĝos. Se estas ŝanco, ŝanĝu la verkon, reviziu la vojojn de malstreĉiĝo en favoro de aktiva kaj ne malutila al sano.