La sento de kulpo ne donas ripozon. Mi volas reveni al la pasinteco, korekti kelkajn malĝustajn agojn kaj ĝui la reston de mia vivo. Ve, tio estas neebla, la tempo maŝino ankoraŭ ne estis inventita. Ni devas vivi ĉi tien kaj nun, prizorgi ĉiun momenton de nia estaĵo kaj trovi la forton pardoni nin pro niaj eraroj.
En la koro, ĉagrenoj
Samoothestvo aŭ mem-flagellado estas unu el la plej "favoritaj" agadoj de la homaro. Por bedaŭri sin, por akiri kompatemon por aliaj estas bona perspektivo. Do la psiko pretas serĉi ekskuzojn, denove kaj denove revenante al la pasinteco. Tiuj, kiuj ne povas kompili sin kaj pardonas siajn "erarojn", provante "peresnjat" la komploton de siaj vivoj, mense elektante novajn kaj novajn eblojn por eblaj agoj. Sed ni devas memori, ke la pasinteco restas en la pasinteco. Kiam vi ne povas ripari ion, estas pli bone pensi pri la konsekvencoj kaj provi mildigi ilin, anstataŭ detrui vin de interne.
Multaj cirkonstancoj en la vivo ne dependas de ni. Vi neniam scias, kie vi falas kaj falos. Vi ne povas fari pajlon ĉie. Vi ne ĉiam povas kontroli ĉion. "Ne estis necese iri tien kaj iri tiom, tiam ili ne volus forpeli min ...". Ĝi estas senpaga argumenti de ĉi tiu maniero. Rob povas kaj en la mezo de la tago, kaj en amaso, kie ajn kaj kiam ajn la gangstero faros. Kaj se tiel, kial ni kulpigas nin en tiaj situacioj, pri kio kialo?
Kiel liberigi samoyedstva?
Sento de kulpo malhelpas la personon de "reakiri". Koncentrante la eventojn, kiuj jam okazis, li ne pagas la necesan atenton pri la fakto, ke ni devas vivi.
Oni Devas deteni mem-intereson, ĉar alie vi riskos ruinigi vin mem kaj vian sanon. Sekvu la rekomendojn sube:
- Bonvolu akcepti cirkonstancojn. Koncili kun kio jam okazis estas la unua afero, kiun vi devas fari;
- provu trovi "pliajn". Positivaj momentoj povas esti ĉerpitaj de ajna situacio, ĉi tio estas alia funkcio de nia psiko;
- konsentas pri sia senmalico. En simila situacio, kiel ŝtelo aŭ, Dio malpermesita, la seksa misuzo de via kulpo ne estas tie. Ĝi devas esti agnoskita kaj ĉesis senti respondeca pri kio okazis;
- Trovi stimulon por posta vivo. Motivu vin mem kun la celo, via sonĝo. Estas multe da helaj kaj ĝojaj momentoj en la vivo, pro kiu ĝi valoras vivi. Trovu la forton por batali la katastrofon, reakiru de la negativa kaj moviĝu kun sia kapo alta.