Unue, vi devas determini, kia taŭga sentemo estas. Taktileca sentemo estas speco de sentemo de la haŭto, kaj ankaŭ iuj mukozoj de la homa korpo - la nazo, la buŝo kaj similaĵoj. Ĝi ŝprucas kiel rezulto de la interago de la nervaj plexoj ĉirkaŭ la haroj folikloj kaj nervaj finoj. Kiel rezulto de kolero de ĉi tiuj riceviloj, ekestiĝas la sekvaj specoj de sentoj: premo aŭ tuŝo.
Taktila percepto kune kun motoro-sentemo estas nomata tuŝo. Tre ofte, tactila evoluo estas uzata por kompensi difektojn sur surdaj kaj mutaj homoj per specialaj vibraj vibroj kaj sentoj.
Komforta komunikado
Estas diversaj tipoj de taktila komunikado kaj tuŝo. Taktilaj komunikiloj estas neparolaj. Taktila komunikado implicas malsamajn tuŝojn de persono, kroĉas, kisojn, patojn, streĉojn, manojn. Ĉiu persono en iu mezuro bezonas esence komunikajn rimedojn. Gravas rimarki, ke la bezono de intenseco kaj ofteco de tuŝo estas malsama por ĉiu persono, kaj ĝi povas dependi de sia varo, socia statuso, karaktero, kulturo.
Estas pluraj tipoj de tuŝoj, jen la plej komunaj:
- Ritual. Ĉi tiuj inkluzivas manojn, manĝojn ĉe la saluto.
- Profesia. Ili estas ekskluzive senpersona naturo .
- Amikoj.
- Amu malĉasta tuŝo. Ni proponas loĝi sur ili pli detale.
Mi tuŝis vin senverte
Ĉu vi sciis, ke la tuŝo de amato povas havi resanigan potencon kaj energion? Kun la helpo de taktilaj sentoj, la menso fariĝas unu kun la korpo, kaj tio helpas plilongigi sanon kaj doni al vi harmonian staton. Tiri amanton povas fari multajn, inkluzive, pozitive influi vian sanon: redukti sangopremon, redoni vian korbaton kaj malstreĉigi vian korpon. Tiaj tuŝoj devus esti mildaj, karesantaj.
Tiaj taktilaj sentoj alportas plezuron al ambaŭ partneroj, tiam la efiko estos miriga. Tuŝado devas esti glata kaj tre malrapida. Premo kaj premo estas ekskluditaj - ĉio devas esti mola kaj milda. Kompanianoj devus koncentriĝi unu la alian kaj ne esti allogataj. Koncentriĝas pri tio, kio okazas ĉi tie kaj nun, sentas unu la alian kaj ĝuas. Ĝuu la plezuron tuŝi la haŭton de la alia. Tiel vi povas malstreĉiĝi kiel eble plej. Krome, ni proponas al vi vian atenton kelkajn ekzercojn bazitajn sur taktaj sentoj. Ili instruos vin malstreĉiĝi kaj sanigi unu la alian.
- Kuleroj . Haltu la kompanon
Reen kaj kuŝiĝu, klinante viajn genuojn. Metu vian manon sur la stomakon de via partnero kaj provu spiri al li tempon. Oni rekomendas doni tian ekzercon ĉiutage dum dek minutoj, alternante unu la alian. Ekzerco "kulero" antaŭenigas la disvolviĝon de alligiteco. - Rigardante . Ĉi tiu ekzerco, malgraŭ ĝia simpleco, estas tre intima kaj helpas sin alfronti malkonfidon en rilatoj inter partneroj. Turnu sin vizaĝon al vizaĝo, brakumu kaj silente rigardu la okulojn de la alia dum kelkaj minutoj.
- Ward Unu paro sidas sur lito aŭ sofo, kaj la dua metas sian kapon sur siajn genuojn. La paro, kiu sidas, povas militem bati la mensogon, fingrante la harojn. Aŭskultu la spiradon de la alia kaj sentu la varmecon de via kunulo.