Tiuj, kiuj observas sian sanon kaj volas havi maldikan figuron, estas rekomendinde inkluzivi en sia dieto tia natura produkto, kiel tranĉaĵoj. Tranĉaĵoj estas speco da pano. Ili estas faritaj el tutaj aknoj de ruĝa tritiko, rizo, tritiko per extrusio. Kun ĉi tiu metodo, ĝi eblas stoki la plej multajn nutraĵojn enhavitaj en la greno.
Malmulta estas dirita pri la avantaĝoj kaj damaĝoj de tranĉaĵoj. Ĝenerale vi povas trovi informojn, ke tranĉaĵoj estas utila dieta produkto, kiu povas anstataŭigi ordinaran panon . Al unua vido, tia anstataŭaĵo ŝajnas racia, ĉar anstataŭ fermenta testo oni sugestas manĝi cereal-naturan produkton. Tamen, estas tro frue por fini ĉi tiun demandon, ĉar freŝaj studoj en ratoj montris, ke ĉi tiuj bestoj mortas, kiam ili nutras nutraĵojn eksterordinarajn pli rapide ol malsaton. Sed dum ĉi tiuj studoj restas nur supozo kaj ne estas sciencaj datumoj.
Uzo de tranĉaĵoj
Slays havas tiajn utilajn proprietojn:
- purigi la korpon de toksinoj, pezaj metaloj, malbona kolesterolo, radionuklidoj;
- redukti la riskon de cardiovaskulaj malsanoj;
- plibonigi la verkon de la digesta vojo;
- pliigi la korpojn de arieruloj;
- malpezigi intestinaldysbiosis;
- tranĉaĵoj povas esti uzataj por pezo, ĉar ili havas malaltajn kaloriojn kaj bone saturas;
- plibonigi la kondiĉon de la haŭto;
- plibonigi rena funkcio.
Utiloj kaj damaĝo de tritiko tranĉaĵoj
Tritiko tranĉaĵoj estas la plej popularaj el ĉiuj tranĉaĵoj. Laŭ la kalika enhavo kaj la laboro de la organismo, unu pano estas ekvivalenta al kvar tranĉaĵoj por regado de la produkto.
Krom la utilaj propraĵoj priskribitaj supre, tritiko tranĉaĵoj havas la jenajn posedaĵojn:
- saturas la korpon kun utilaj substancoj;
- normaligi la nervozan sistemon.
Tritiko tranĉaĵoj estas utilaj por peza perdo, sed oni rekomendas manĝi ne pli ol 8 tranĉaĵoj ĉar ili ŝarĝas la stomakon.