Iu ajn fobio limigas nin al io ajn. La timo flugi sur aviadiloj senigas nin la eblecon por komforte kaj rapide venki la vojon. Timo al altecoj neniam permesos al vi sperti la am-aferon kaj la sorĉon de flugi en varma aera globo. Ekzistas multaj similaj ekzemploj, sed la konkludo estas unu: timo faras personon malebligita. Se tia perspektivo ne konvenas al vi, tiam kun viaj fobioj vi devas batali. Hodiaŭ ni parolos pri kiel forigi la timon de homoj.
Kion ni parolas?
Timo pri komunikado kun homoj ne estas komuna problemo en sia klare esprimita formo. La ekscito antaŭ ol konata kun nova persono ŝprucas preskaŭ ĉiuj. Kaj nur kelkaj suferas vere seriozan malordon - la timon al aliaj fremduloj.
La kialoj por ĉi tiu demonstracio estas:
- infana misuzo en infanaĝo. Iu ajn fobio estiĝas en infanaĝo, en la familio. Tre ofte estas la gepatroj, kiuj respondecas pri ĉi tio aŭ timo pri sia infano. Senvideco, senzorgeco kaj elementa nescio pri la reguloj de edukado povas konduki al serioza psikologia traŭmato en la infano. En la estonteco li devas vivi kun ĉi tiuj;
- scenoj de perforto kaj tumulto. Infano, kiu vidis similan bildon aŭ, pli malbone, atestis tian krimon, ĉiam riprocxos la kruelecon de homoj. Kun aĝo, li ankaŭ timos aliajn, traktos ilin nekredemeble, aŭ li malutilos aliajn homojn;
- izolado en plenkreskulo. Tia fobio kiel timo al granda homamaso da homoj, komunikado kun ili povas okazi en plenaĝa. La kialo estas forta streso, kiu kondukis al mensaj malordoj. La morto de amato, edzino aŭ infano estas la sama. Persono simple fermiĝas en si mem, malproksimiĝas de homoj, realaĵo, retiriĝas sin. Li bezonas helpon, ĉar estas neŝajne forigi ĉi tiun staton sendepende;
- kompleksaj, malalta memestimo. Se iu senĉese premas personon, humiligas, insultas sian honoron kaj dignon, tiam ĝi povas rompi lin. La timo al la homoj iom post iom pliiĝos kaj kondukos al la fina desocialigo de la individuo.
De kie maniero ĝi manifestiĝas?
Timo de homoj (socia fobio) havas la jenajn simptomojn:
- la deziro eviti kunveni kun la homamaso;
- Nevoleco koni novajn homojn;
- malkonfido de aliaj;
- timas kontraŭstalion;
- malkomforta sento en la kompanio;
- izolado kaj malkvieteco;
- angoro kaj angoro;
- fizika ioma misfarto: naŭzo, kapturno, svingado, nervoza tico;
- malfacilaĵo en komunikado;
- miskompreno de aliaj homoj;
- obsedo eskapi, retiriĝi, kaŝi de ĉiuj.
Traktado de tia fobio, ĉar timo pri homoj devas efektivigi, antaŭ ĉio, per psikoterapia metodoj. Se vi rimarkas ĉi tiun konduton, vi sentas forigi viajn timojn, kaj petu helpon de psikologo.
Provu rigardi ĉiujn pozitivajn aspektojn. Fidu homojn pli, provu vidi bone en ili, ilian dignon. Post ĉio, ĉiuj havas malavantaĝojn, eĉ vi.