Preskaŭ en ia banĉambro ekzistas krosauna, sed ne ĉiu virino decidas pri tia nekutima proceduro, kaj, kiel rezulto, donas sian preferon al provitaj dietoj.
La japana kriosaŭto elpensis, post multaj eksperimentoj, determinis, ke la malvarmo efike influas la homan korpon. Hodiaŭ, la krosauna estas populara tra la tuta mondo, kaj jam helpis al granda kvanto da virinoj forigi ekstrajn funtojn. Ĝi aspektas kiel cubiko simila al fridujo. La maksimuma ebla temperaturo estas malpli 180 gradoj.
La proceduro daŭras nur 3 minutojn, do vi ne povas frostigi. Dum ĉi tiu tempo la korpo estos en vaporoj de likva nitrogeno.
Kiel funkcias sur la korpo?
Krom perdi pezon, danke al cryosauna, vi povas atendi tian efikon sur la korpo:
- Fortaleco de imuneco, do vi ne povas timi diversajn virajn malsanojn. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la korpo falas en streĉiĝan situacion kaj inkluzivas ĝian protektan funkcion.
- Cryosauna helpos pliigi la imposton de metabolaj procezoj en la korpo.
- La efiko de malvarma sur la korpo helpas plibonigi la elfluon de la linfa kaj pliigi la imposton de trafiko.
- Post la unua procedo vi vidos, ke la demonstracio de la celulito malpliiĝis signife, kaj la haŭto fariĝis strikta kaj elasta.
- Cryosauna agas kiel bonega antikva agento.
- Danke al la efekto de malvarmo, la efiko de aliaj proceduroj, kiujn vi uzas por pezo-perdo plibonigas, ekzemple, ĝi povas esti ekzercoj en la gimnazio, masaĝo aŭ envolviloj. Cryosauna estas bonega toniko.
- Malvarma helpas malkonstrui grasojn kaj forigas produktojn de dekadenco de la korpo.
- Kuracistoj opinias, ke tiaj malvarmaj proceduroj povas liveri dermatitis, fungo, bronkia astmo, same kiel problemojn kun la muskola klera sistemo.
- Oni rekomendas uzi cryosauna por homoj kun diabeto, ekzemo, alergioj, brulvundoj kaj psoriasis. Krome, malvarmo estas bonega rimedo por depresio.
- En stresaj situacioj, kaj la efiko de malvarmo estas tia, en la korpo disvolvas hormonoj de feliĉo, kiuj estas nomataj endorfinoj. Danke al tio vi havas pli bonan animon, ke vi sentos vin facile kaj feliĉa.
- Kompreneble, ĉi tio ne estas simulilo kaj vi ne povos perdi multajn kaloriojn (dum 150 minutoj, 150 kalorioj). Perdi pliboniĝon pro plibonigita metabolo . Por sukcesi bonajn rezultojn necesas uzi crosaŭtan kiel plian rimedon por perdi pezon, tiam por plena kurso vi povas perdi ĝis 3 kg de troa pezo. Por iu, la minimuma nombro de necesaj proceduroj estas 10. Ĝi estas plej bone viziti cryosauna ĉiutage aŭ ĉiun tagon.
Kiel funkcias la proceduro?
En speciala pordo, la paciento staras sur monteto, kies alteco dependas de la kresko. Permesita vestaĵo - ŝtrumpetoj kaj subvestaĵoj, nur el kotona materialo. En 3 minutoj homo estas en vaporo de likva nitrogeno. Tuj post la fino de la proceduro, vi eble sentos malgajnajn malplenojn kaj brulantojn, sed post kelkaj minutoj ili ŝanĝiĝus al sento de varmo.
Kontraŭindikiĝoj por uzi
Ĝi ne rekomendas uzi cryosauna por homoj, kiuj havas problemojn kun la suprarrenalaj glandoj, kaj ankaŭ kun haŭtaj malsanoj. Sekve, estas pli bone vidi kuraciston antaŭ viziti la crosaŭtan. Kaj ankaŭ se vi havas iujn aliajn seriozajn sanajn problemojn, plej bone estas forlasi ĉi tiun metodon perdi pezon.
Ĉi tiu "glacia" proceduro povas helpi en la batalo kontraŭ troaj kilogramoj kaj havi sanon-efikan efikon sur la tuta korpo.