Finitaj estas la tagoj, kiam gepatroj, havante malabundan produkton, provis nutri sian bebon, sendepende de kiom utila ĝi estas por korpo de infano. Modernaj panoj racie elektas produktojn por siaj infanoj, konsiderante ne nur sian freŝecon kaj guston, sed ankaŭ ĉu la manĝaĵo estas malutila por la institucio de la infano, kiom ĝi estas kalórica kaj ĉu ĝi ne estas hipeergia. Kompreneble, ĉiu familio havas siajn proprajn gustojn, laŭ kiu la familia manĝaĵo estas konstruita fare de la gastiganto, sed la spertuloj certe ne rekomendas doni infanojn de frua kaj antaŭlerneja aĝo kompletan gamon de produktoj.
1. Salikoj
Salatoj kaj kolbasoj enhavas malbonajn digestajn pezajn grasojn, manĝaĵojn, gustojn kaj gustojn anstataŭajn. Tre ofte, la salo en salikoj ofte superas la normon, kiu estas farita en produktado kun la celo certigi la sekurecon de produktoj. Nutriistoj avertas, ke kiam liberigado de multaj kolbasoj, kolbasoj kaj kolbasoj en la unua materio inkluzivas transgenajn sojfojn kaj aliajn aldonaĵojn, kiuj tute ne utilas al la homa korpo. Se via infano amas ĉuizojn aŭ kolbasojn, tiam vi aĉetu produktojn por bebo-manĝaĵo.
2. Karbonata dolĉa akvo
En la produktado de ĉiuj dolĉaj karbonataj trinkaĵoj, konservativuloj, tinkturoj kaj fendoj estas uzataj, kiuj estas malutilaj ne nur por infanoj, sed ankaŭ al plenkreskuloj. Krome, ĉiuj trinkaĵoj enhavas ekstran altan kvanton da sukero, kaŭzante metabolajn malordojn kaj, per regula uzo, kontribuante al la disvolviĝo de obesidad.
3. Kafo
Ambaŭ solveblaj kaj naturaj kafoj, tamen, kiel forta teo, enhavas gravan kvanton da kafeino. Sekve, la uzo de ĉi tiuj trinkaĵoj en la manĝaĵo de infanoj kaŭzas dormajn malordojn, kaj je alta dozo, eksplodo de nervaj ĉeloj. Krome, tonaj trinkaĵoj stimulas la liberigon de troaj pancreataj sekrecioj kaj gastrikaj sukoj, kaj ankaŭ pliigas la ŝarĝon sur la koro kaj renoj.
4. Rapida manĝo
Ĉiuj blatoj, kroĉoj, frititaj produktoj (blankuloj, ĉemizoj, kaŝpremistoj, ktp.) Enhavas gravan kvanton da grasaj, carcinogaj substancoj kaj malutilaj manĝaĵoj. Se vi volas plaĉi infanon kun delikata traktado, ne faru fritujon en la pato, baku vin en la fornon. Sed eĉ hejmaj kukoj ne devas anstataŭigi utilajn supojn, cerealojn, legomojn, fiŝojn kaj viandojn.
5. Fungoj
Laŭ fiziologoj, fungoj estas produkto malbone digestita de la homa korpo. En la stomako de infano, ili preskaŭ ne estas digestitaj. Oni rekomendas inkluzivi fungojn en dieto de infano nur post 6 jaroj.
6. Stana manĝaĵo
Ĉiuj enlatigitaj kaj kokritaj pladoj havas en sia kunmetaĵo vinagron, multajn salojn, krom spicojn, do tiuj produktoj estas strikte malpermesitaj en la manĝaĵoj de infanoj.
7. Mayonezo kaj ketchup
Ĉi tiuj produktoj enhavas grandajn kvanton da tinkturoj, konservativuloj, gusto-potenculoj, diversaj dikaj kaj similaj. Pli bone estas bebo, por servi salaton vestitan per vegeta oleo aŭ akra kremo, kaj pasto kun kradrita fromaĝo aŭ mem-preta tomato-saŭco.
8. Mariskoj
Mariskoj enhavas multan proteinon, kiu provizas sian nutran valoron. Sed la ĉeesto de proteinoj kaŭzas kaj la fakto, ke ĉi tiuj produktoj estas fortaj alergenoj. Enkonduki fiŝon en la dieton de la bebo devas esti ekstreme zorga, zorgeme elektante variojn.
9. Ŝafido, karno de anasoj kaj anseroj, grasa porko
Ĉi tiuj varoj de viando estas vendejo de refractaj grasoj, kiuj estas malbone digestitaj kaj havas negativan efikon sur la korpo de la infanoj.
10. Glaciaĵo
Ĝis 3 jaroj, infanoj eĉ ne provu glaciaĵon! La fakto estas, ke ĉi tiu troe grasa kaj dolĉa produkto, plej multaj el la infanoj post la unua testo estas konsiderata kiel favorito. Sekve, por ke poste vi ne devas esti nervozaj, kiam la infano petas tute senutilajn traktadon, pli bone estas ne prezenti sian guston en frua infanaĝo.
Ni esperas, ke post legi la artikolon, vi pli atentos, kion via bebo manĝas!