La biskvitoj en formo de sekaj verdaj tranĉaĵoj estas eble la plej popularaj ĉi tage kaj, malgraŭ la timiga listo de senutilaj aldonaĵoj en la pako, ili facile kaj rapide balaas de la bretoj de butikoj tute sen pensi pri la konsekvencoj. Homoj da kotoj en mikroonda forno ne kaŭzas malbonon al sano, ĉar ili estas pretaj nur el naturaj produktoj.
Kiel fari blatojn en la mikroondoj?
Krudaj kaj apetecaj blatoj en la mikroondoj, kies recepto, kiel regulo, al la punkto de frenezo estas simpla, estas pretaj ne nur tradicie de terpomoj. Uzante aliajn legomojn aŭ lavasajn tranĉilojn kiel bazo por sekigi, vi ricevos bongustan traktadon. Por certigi, ke la manĝado sukcesas, vi devas tranĉi la legomojn kun la plej bonaj teleroj. La pli malgranda estas ilia dikeco, la pli forta kroĉado de finitaj produktoj.
Terpomaj blatoj en la mikroondoj
Klasikaj terpomoj en la mikroondoj, kies recepto prezentiĝas pli sube, estas akiritaj ne pli malbonaj ol simila produkto de konataj markoj. Ili povas esti kuiritaj eĉ sen salo kaj spicoj - ĝi ankoraŭ estos delikata. Kaj se vi sezonos la plej bonajn batatajn tranĉilojn kun via preferata vesperkado kaj, pretaj, salolas per fajna salo, tiam la produktoj povas esti konsiderataj el konkurenco. La nura malfacilaĵo de ĉi tiu preparado estas malgrandaj partoj de la finita produkto ĉe la elirejo.
Ingrediencoj:
- terpomoj - 0.5 kg;
- condimentoj kaj salo - por gustumi;
- oleo.
Preparado
- Terpomoj estas plene lavis per peniko, tranĉitaj en la plej bonajn telerojn, trempitajn de humideco kaj aspergitaj per spicoj, se ili deziras.
- Metu ilin en unu mantelo sur la oleo tranĉita de pergamino.
- Metu la folion en mikroonda forno kaj turnu la aparaton dum sep minutoj je averaĝa potenco, se necese, daŭrigante la laboron de la mikroondo por momento.
- Tuj kiam la tranĉaĵoj komencas ŝanĝi koloron, ili estas forigitaj de la aparato kaj disvastiĝas per buŝtuko.
Apple blatoj en la mikroondoj
Tuj post legi la sekvan recepton, vi lernos kiel fari blatojn en mikroondoj el pomoj. Ĉi tiu versio de la snack estas simila al la antaŭa sola karakteriza krizo. En la resto, la gusto de la manĝo estas tute malsama - dolĉa al la plej bona, kun agrabla frukta gusto kaj delikata aromo kun notoj de cinamo. Delikato estas unika en ĉiuj aspektoj kaj malaltaj kalorioj, kiuj estos precipe estimataj de tiuj, kiuj rigardas la pezon.
Ingrediencoj:
- dolĉaj pomoj - 0.4 kg;
- sukero kaj cinamo - por gustumi.
Preparado
La pomoj estas lavitaj, tranĉitaj en tranĉaĵoj kaj forprenas de ili semojn. Metu la tranĉaĵoj sur la platon de la aparato kaj turnu ĝin dum sep ĝis dek minutoj je averaĝa potenco. Blatoj de pomoj en la mikroondoj estos preta kaj ricevos la dezirata krizo post kompleta malvarmigo sur la pergamino.
Pita-pizoteoj en mikroonda forno
Kiel bazo por kruta bakaĵo, vi povas ne nur legomojn aŭ fruktojn, sed ankaŭ maldikan armenan lavason. La rezulto superos ĉiujn atendojn. Produktoj en ĉi tiu variado estas ekstreme krudaj kaj apetecaj. Kaj ili povas esti faritaj kiel saletaj, kaj dolĉaj, ŝvelaj kun la taŭgaj ingrediencoj kaj spicoj. Pri kiel fari blatojn hejme en la mikroondoj de la pita, vi lernos el la sekva recepto.
Ingrediencoj:
- Lavash Armenian - 1 folio;
- aromajxoj, spicoj, salo, pulvoraj sukero - por gustumi;
- Oleo de olivo - 20 ml.
Preparado
- Maldika pita pano estas ruliĝita kaj tranĉita en pecojn kun larĝeco de tri centimetroj.
- Disfaldi la listojn por akiri rubandojn, kiuj estas tranĉitaj en kvadratojn aŭ rombusojn.
- La oleo estas miksita kun spicoj aŭ spicoj kaj akvumita kun la miksaĵo de pikita lavaso.
- Stiru la biletojn per bonodora oleo kaj disvastigi ilin en partojn de la pergamino.
- Meti produktojn en la mikroondoj, kaj kuiri por tri ĝis kvin minutoj ĉe averaĝa potenco.
Kukurbaj blatoj en mikroonda forno
Multaj homoj eĉ ne rimarkas, ke eĉ el hela aŭtuno, ĉu vi ne povas fari nur bongustan bongustan bakuston por manĝaĵo. Oni Devas elekti vegetaĵon de nukso-vario, por purigi ĝin kaj pura pulpo tre maldika por tranĉi. La pakaĵeto de manĝaĵoj povas esti vastigita laŭ viaj preferoj kaj fantazia flugo, ŝprucinte finitajn produktojn kun belaj salo kaj diversaj piquantaj haŭtoj kaj pulvora sukero kun cinamo.
Ingrediencoj:
- Lavash Armenian - 1 folio;
- aromajxoj, spicoj, salo, pulvoraj sukero - por gustumi;
- Oleo de olivo - 20 ml.
Preparado
- Preparado de blatoj en kukurbo-mikroondoj ne multe diferencas al antaŭaj versioj.
- Pretaj kukurbaj tranĉaĵoj estas metitaj sur telero de la aparato, kovrante ĝin per pergamino.
- Vi povas sezoni vegetalajn tranĉojn kun spicoj kiel antaŭ ol en la forno, aŭ kiam preta.
- Sekigi la traktadon kun averaĝa mikroonda potenco dum ĉirkaŭ sep minutoj.
Blatoj de karoto en mikroonda forno
Vi povas replenigi la rezervojn de karoteno ne nur tradicie, uzante la kutimajn pladojn aŭ salatojn de karotoj . Estas eĉ pli alloga maniero plenigi la korpon kun la necesaj elementoj kaj vitaminoj. Faranta hejmajn blatojn en mikroonda forno, kune kun la avantaĝoj, vi ricevos nekomparebla gusto plaĉi manĝi bakuston.
Ingrediencoj:
- karotoj - 250 g;
- sapo - ¼ kulera kulero;
- Spicoj por elekti - por gustumi;
- Oleo de olivo - 20 ml.
Preparado
- Karotoj maldikaj tranĉaĵoj, akvumitaj kun oleo, salo kaj gustigitaj per spicoj.
- Post miksado de la maso, metu la spikajn telerojn sur telero en unu tavolo kaj sendu ĝin al la mikroondoj dum kvin ĝis sep minutoj, turnante unufoje en la procezon.
- Ruĝaj karotaj tranĉaĵoj estas forigitaj sur folio de pergamino kaj permesas ilin malvarmigi tute kaj fine sekigi.
Bananoj en la mikroondoj
Blatoj kun siaj propraj manoj en la mikroondoj el bananoj precipe plaĉos al la aŭdienco de la infanoj. Adoltoj ankaŭ ne konsideras manĝi tian originalan snakon, precipe ĉar ĝi estas preta sen aldoni grasojn kaj turnas malaltajn kaloriojn. Bananoj devas esti elektitaj ne troveblaj, kiuj bone konservas la formon. Preta farita delikateco povas esti manĝita en pura formo aŭ ŝprucita antaŭ konsumi pulvoritan sukeron aŭ kakaa pulvoro.
Ingrediencoj:
- bananoj de meza grandeco - 2 komputiloj.
- sapo - ¼ kulera kulero;
- sukero pulvoro kaj kakao (laŭvola) - por gustumi.
Preparado
- Bananoj estas senŝeligitaj kaj tranĉitaj en rondojn ĉirkaŭ du milimetrojn dikaj.
- La tranĉaĵoj estas disvastigitaj sur folio de pergamino aŭ oleo-vitro-plato kaj sendis kvin-sep minutojn en mikroonda forno ĉe averaĝa potenco, ĉiun minuton iomete turnante ilin.
- Kompreneble ili metas la produktojn per pergamino por malvarmigo kaj fina sekigo, post kiam ili estas akvumitaj per pulvoro, kakao aŭ miksaĵo.
Blatoj en la mikroondoj dum 5 minutoj
Kiel vi jam rimarkis, iuj blatoj en la hejmo en la mikroondoj pretas por pli ol kvin minutoj. La sola escepto estas lavaso, kie tempo estas mallongigita pro la malalta humida enhavo de la origina produkto. Kiel ni povas akceli la preparadon de legomoj kaj fruktoj por redukti la tempon elspezita en mikroonda forno ĝis kvin minutoj?
- La frukto devas esti tranĉita tre maldike, ideale kun tranĉilo.
- La plej bonaj tranĉaĵoj bezonas malsekiĝi de humideco, meti ilin sur telero kaj sekigi kelkajn horojn sur la tablo.
- La pretaj makuloj, eĉ kun modera mikroonda potenco, estos pretaj en kvin minutoj, kaj en pli potenca aparato, la preta tempo por delikatajxoj estos eĉ malpli.