Konsentu, ke simple boli rizon por vespermanĝo estas tre simpla kaj banala. Estas multe pli interesa kuiri rizon kun legomoj en la multivarko por garni. Kaj legomoj povas esti uzataj absolute. Por iu, rizo kuirita de ĉi tiu maniero kun legomoj rezultas ne nur sabrosa, sed ankaŭ utila. Antaŭ ĉio, ĉi tiu greno enhavas multan fibron, kaj danke al la aldono de legomoj vi povas akiri grandan "ŝarĝon de energio". Kiel kuiri rizon kun legomoj en multivariado? Nun eksciu.
Rizo kun frostitaj legomoj
Dieta kaj sana garno de frostitaj vegetaloj kaj rizo alvokos ne nur al tiuj, kiuj volas perdi pezon, sed ankaŭ al ĉiuj, kiuj simple ŝatas manĝi delikate. Ĉi tiu garniŝo bone kombinas kun fiŝo, kokido kaj viando. En simplaj vortoj, flanka plado de rizo kun frostitaj legomoj estas delikata, balancita kaj kontentiga plado.
Ingrediencoj:
- rizo - 0,5 taso;
- miksaĵo de vegetaloj frostitaj - 200 g;
- cepo - 1 peco;
- soy saŭco;
- vegetala oleo;
- nigra grunda pipro.
Preparado
Rizo boli ĝis kuiri en iomete salta akvo, superante la volumon de rizo precize 2 fojojn, en la "Rizo / Kuleto". Cepoj estas purigitaj, tranĉitaj en malgrandajn kubojn kaj frititajn en multivarko en vegetala oleo dum 3 minutoj. Aldonu al ĝi frostitan vegetaĵan miksaĵon, kovri per kovrilo kaj malvarmigi dum ĉirkaŭ 10 minutoj en la "Fiksa" modo. Aldoni rizon al la legomoj, miksaĵo, pipro, sezono kun soya saŭco, kuiri por averaĝa potenco dum 5 minutoj kaj rostita rizo kun legomoj povas esti servata al la tablo.
Rizo kun legomoj kaj fungoj
Kiam ni aŭdas la frazon de rizo kun legomoj kaj fungoj en la multivarko, tial ni tuj imagas ion similan al muzo, simila al pilafo, ne kun viando, sed kun fungoj. Tamen, se ĉi tiu plado estas kuirita strikte laŭ ĉi tiu recepto, tiam vi ricevos delikatan, frostan ornamon de rizo kun legomoj. Do ni komencu.
Ingrediencoj:
- rizo - 1 vitro;
- Pikitaj fungoj - 100 g;
- Bulgara pipro - 1 pc.
- karotoj - 1 peco;
- ajlo - 2 trunkoj;
- zucchini - 1/3 komputiloj.
- tomato - 2 komputiloj.
- vegetala oleo;
- salo, spicoj, verduloj - por gustumi.
Preparado
Unue ni bolas rizon en salta akvo. Por fari tion, ni plene rinse ĝin kaj metu ĝin en la bovlon de la multivarko. Plenigu kun du glasoj da akvo kaj starigu la reĝimon "Rizo / Buckwheat". Enŝaltu kaj atendu ĝis la rizo kuiriĝas. La multivarko funkcios ĝis la tuta akvo estas kuirita, kaj tiam ĝi malŝaltas. Kiam la rizo estas preta, ni elprenas ĝin kaj komencas kuiri legomojn. Por tio, ĉiuj produktoj krom verdaĵoj estas purigitaj kaj tranĉitaj en kubojn, enmetu bovidon multivarkan kaj friti en la "Varma" reĝimo dum 10 minutoj. Kiam la legomoj estas pretaj, ni disvastigas al ili la kuiritan rizon, la felinajn fungojn kaj mildigas, por ke la broĉo ne fariĝu. Ni metas sur la multivarkan programon "Karmado" dum 5-10 minutoj. Jen ĉio, friable rizo kun legomoj kaj fungoj en la multivarko pretas! Antaŭ servado, vi povas ornami la pladon per spiono de petroselo.
Rizo kun legomoj rapide
Ingrediencoj:
- rizo - 1 vitro;
- dolĉa pipro - 1 pc.
- 1 karoto;
- enlatigitaj pizoj aŭ maizo - por gustumi;
- akvo - 3 eroj;
- vegetala oleo;
- verduloj, salo, pipro - por gustumi.
Preparado
Karotoj estas purigitaj kaj tri sur granda gratero. Dolĉa pipro tranĉita en duono, purigita de semoj kaj tranĉita en striojn. Rizo tute malplenigita en malvarma akvo. En bovlo multivarki verŝas sunfloron kaj metas ĉiujn ingrediencojn, krom verduloj. Solimaj kaj pipro por gusto. Plenigu kun boligita akvo, kovru per kovrilo kaj metu ĝin sur la "Rizo / Buckwheat" mode. La plado kuiris por ĉirkaŭ 30-40 minutoj, depende de la modelo de la multivarko.