Post naskigxo, multaj virinoj provas konkretigi kiel eble plej frue, observi dieton kaj eniri por sportoj. Sed la nutraĵo de virino dum breastfeeding estu plena. Ĉi tio influas la disvolviĝon de la infano, la ĉefa fonto de nutrado estas patrina lakto.
Nepre en la dieto de flegistino devas inkluzivi freŝajn legomojn kaj fruktojn, produktojn de lakto, karno, buljono kaj kompreneble abundaj trinkaĵoj. Ĉu estas borscht en ĉi tiu listo? Post ĉio, la manĝaĵo unue devas esti tia, ke ĝi ne liveras malagrablajn rezultojn kaj evitas kolikon en la korpo de la infano.
Ĉu eblas breastfeed patrino borsch?
Borsch estas delikata, nutra kaj sana plado. Borscht dum breastfeeding povas esti manĝata de tiuj virinoj kiuj breastfeed infano kiu ne havas alergion al ruĝa. Sed la enkonduko de borscht en la dieto postulas preparadon kaj verkon.
Se la patrino vere volas, tiam vi povas komenci enkonduki borsĉon kiam kuŝas en malgrandaj kvantoj, kaj certe sekvos la reagon de la infano. Se matene panjo manĝis borsŝon kaj ĝis la fino de la tago kaj la sekvantan tagon ne ekzistis problemoj kun la sano de la bebo kaj ne estis erupcioj (alergioj al ruĝa), tiam iom da borsko povas esti manĝita.
Kuracistoj rekomendas enkonduki borskon en la dieton de la patrino post 6 monatoj de mambrutado. Vi povas mamnutri vian patrinon nur freŝa, ne fritita per lardo, kaj ĝenerale sen rostado, sen aldonado de ajlo kaj pikaj kondimentoj. Estas konvene aldoni verdojn al la borscht-kuracado pli, nur en afabla - ne uzu verdojn kaj veturiĝojn de sakoj, eĉ se ĝi skribas, ke ili estas tute senkulpaj.
Vi povas manĝi borsch breastfeeding patrino kuirita sur veal, kokido. Lin ĉefa estas, ke la buljono estis maldika. Malsa buljono tre malfacile dokos la infanon, kaj eĉ tute kaŭzos kokikon, foreston de sonĝo kaj fortaj doloroj en tummy. Borscht por flegistino devus esti preta el freŝaj legomoj kaj sen aldoni tomaton-sukon kaj tomatonon.
Post senmova enkonduko al la borska dieto, vi povas aldoni salaton de boligita beto kaj vinaigreto (sen faboj kaj pizoj). Al la poŝteleroj vi povas prepari reprovizadon de cepoj, karotoj kaj pasivigitaj tomatoj. Saladoj el freŝaj legomoj ne devas esti aldonitaj ĝis la ses-monata aĝo de la infano, ĉiuj legomoj devas preterpasi, almenaŭ, vapori.
Decidi pri la demando - ĉu eblas breastfeed borscht - povas nur la virinon kaj ŝian infanon, kiu estas sub kontrolo de pediatrino. La ĉefa regulo de la dieta virino dum la amatiĝado estas kompleta feliĉa infano kaj nutra patrino, kiu ne havas problemojn kun la gastrointestinalo.