Dieto en fibrokistika mastopatio

Tia malsano kiel mastopatio, kiu estas kompleksa komplekso de ŝanĝoj observitaj en la mamaj glandoj, kaj akompanata de la formado de beniga neoplasmo, ofte troviĝas en virinoj. Samtempe, ĝiaj ĉefaj signoj estas pliigo de la volumo de mamaj glandoj kaj la aspekto de doloro.

Kiel necesas manĝi kun fibrokistika mastopatio?

La procezo de traktado de ĉi tiu patologio estas sufiĉe longa. Aparta atento en fibrokistika mastopatio estas donita al la dieto. Plej multaj kuracistoj konsentas, ke faciligi la kurson de la malsano permesas ŝanĝon en la dieto de virino.

Do, por ke la dieto plenumu mastopation, vi devas sekvi la jenajn regulojn:

1. Ĝi iomete reduktas la koncentriĝon de graso en manĝaĵo. En la kurso de la esplorado, rekta rilato estis establita inter la ofteco de disvolviĝo de patologio kaj la koncentriĝo de graso en la dieto: tiuj virinoj, kiuj kutime konsumis altajn kaloriojn, pli verŝajne malsaniĝis.
2. Manĝu pli da nutraĵoj, kiuj enhavas fibrojn, precipe cerealojn kaj legomojn. Ĝi estas la fibro kiu helpas redukti hormonan stimulaĵon de la brusto, optimumigante la sintezon de estrgenoj en la korpo.
3. Pliigi la kvanton en la dieto de produktoj enhavantaj vitaminojn de grupo B, same kiel A, C, E.

Koncerne al grasoj, dum manĝado dum la traktado de brusto-mastito, Oni Devas doni preferon al vegetalaj grasoj. Ĉi tio helpos subteni la koncentriĝon de prolaktino en la sango laŭ la postulita nivelo.

Kio estas pli bona rifuzi kun ĉi tiu malsano?

Multaj kuracistoj, por subteni dieton por fibrota mastopatio, rekomendas tute forlasi la uzon de salo. Ĉi tio estas klarigita per la fakto ke ĝi detenas fluidon en la korpo, kondukante al la evoluo de ŝvelaĵo de la mamaj glandoj. Se vi ne povas tute ekskludi ĝin, tiam vi devas limigi 7 gramojn tage.