Sentinte la doloron en la kaliko de la genuo, la unua afero farita estas viziti la kuraciston, por preskribi la necesan ekzamenon kaj la nomumadon de terapio. Ĉi tio estas necesa ĉar la kaŭzoj de doloro-sindromo en la genuo estas multaj, kaj ili havas malsaman naturon, do, necesas traktado en ĉiu kazo.
Traktado de doloro en la genuo
Kompleksa terapio konsistas el pluraj partoj.
Dolora reliefo
Ĉi tio povas esti farita per la sekvaj drogoj:
- Aspirino;
- Nurofen aŭ Ibuprofeno;
- Acetaminophen.
Ili ne nur helpas malpliigi doloron, sed pro la kontraŭinflamacia efiko, ŝvelaĵo estos forigita.
Longa dolora doloro en la genuo kaj sub ĝi helpos forigi kunpremojn:
- Malvarma - efika nur en la unuaj tagoj post vundo;
- Malseka varmo - Vi povas uzi varman botelon, varmajn banojn aŭ hidromasadon.
Ĉi tiuj kuraciloj estas simptomaj traktado, malpezigante la doloro, sed ili ne forigas la kaŭzon, do ŝi certe revenos.
Konservativa traktado
Speciale por malpezigi doloron en la genuo kaj samtempe trakti la kaŭzojn de ĝia okazo, tiaj ungentoj estis evoluigitaj:
- Rapida ĝelo;
- Oleo de heparino ;
- Herbedon;
- Arthroactive;
- Dolobieno;
- Traxivasin;
- Diclofenac;
- Dolgito;
- Krinol kaj aliaj.
Se ne ekzistas ebleco aŭ deziro uzi tiajn drogojn, vi povas uzi homajn receptojn. Tre efika varmigado kaj analgena efiko havas ŝmirajxon faritan laŭ ĉi tiu recepto:
- Prenu 150 gramojn da seka mustardo kaj kamfa oleo kaj miksu inter si.
- Prenu la 3 ovojn, aldonu al la miksaĵo kaj miksi bone.
- Ĉi tiu sxmirajxo estas aplikata dum la nokto al malsana artiko kaj envolvita en litkovrilo aŭ el lana sabujo.
Operacia interveno
Bazita sur la rezultoj de X-radioj kaj aliaj provoj, foje necesas operacio, por forigi la kaŭzon de la doloro. Faru ilin nur post ŝvelaĵo aŭ ŝvelaĵo.
Gimnastiko terapéutica
Malgrandaj fizikaj ekzercoj celitaj por restarigi moveblecon, fortigante la muskolajn korseton aŭ plibonigi sangan trafikon, ankaŭ perfekte malpezigas la doloron. Plibonigu la efikon per samtempaj kunsidoj de terapia masaĝo. Sed de ĉi tiu maniero vi povas fari malbonon, se vi ne strikte aliĝas al la recepto de rehabilita kuracisto. En ĉi tiu kazo, estas pli bone malrapide kaj iomete pliigi la ŝarĝon.
Plenumi kun dieto
Kun doloro en la genuo, nutrado estas tre grava por efika traktado. Sekve, oni devas aldoni legomojn, vitamin-riĉajn manĝaĵojn, fiŝojn kaj mariskajn telerojn al la dieto.