En rilato kun iuj de la ŝanĝoj fisiológicas kaj hormonales kiu okazas en la korpo de virino dum la embaraso (ŝanĝo en la sistemo digestivo), ĝi povas disvolvi malsanon kiel estreñimiento. Ĝi fariĝas problemo por 50% de gravedaj virinoj kaj povas kaŭzi abortiĝon aŭ fruan akuŝon pro la fakto, ke virino devas peli regule. Sekve, ĉi tiu problemo devus esti tre alirita: ne nur turni sin al specialistoj, sed ankaŭ kompreni la kaŭzojn kaj lerni kiel solvi ĝin.
Estreñimiento dum gravedeco: kaŭzas
Por lerni kiel forigi la estreñimiento de graveda virino, vi devas kompreni, kial ĝi ŝprucas. En postaj terminoj, la kaŭzo estas ŝanĝo en la reguligo de la digesta vojo, kaj ankaŭ la ŝanĝo de ĝiaj organoj. La plej granda feto, pli forta la premo praktikata sur la intesto, tial ĝia motoro funkcias ofte ĝenas kaj de ĉi tiu venko estas malhelpita. Same, la problemo de estreñigo maltrankviligas virinojn en la dua duono de gravedeco pro manko de movebleco kaj limigita uzo de fluidoj.
Estreñimiento en frua gravedeco povas esti kaŭzita de prenado de kuraciloj kaj nutraĵoj riĉaj en kalcio kaj fero, same kiel pliigita nivelo de progesterono, kiu malstreĉiĝas la muskulaton de la intesto kaj disrompas peristalsison. Se virino estas destinita al ripozo, sedenta vivstilo ankaŭ kontribuas al la risko de ĉi tiu patologio.
Traktado de estreñimiento dum gravedeco
Antaŭ trakti estreñimiento dum gravedeco, estas tre grava kunordigi viajn agojn kun specialisto kaj esti ekzamenita, ĉar iuj metodoj povas esti kontraŭindikataj en specialaj kazoj.
Do, la unua afero rilate al estreñimiento en gravedaj virinoj estas ekscii la ĉefan kialon. La plej granda parto de la estreñimiento kondukas al kombinaĵo de pluraj faktoroj, do se virino, ekzemple, prenas suplementojn kun pli da fero, tiam se eble, ili devus esti reduktitaj. Se ŝi estas destinita al ripozo, tiam malrapidaj promenadoj sen nenecesaj movadoj kaj ŝarĝoj ankoraŭ bezonas esti plenumitaj.
Kiam la faktoroj kontribuantaj al estreñiĝo estas ekskluditaj (en tuta aŭ en parto), ni trapasas traktadon. Ĝi devus esti kompleta kaj kombini tri direktojn:
- korekto de la potenco;
- prenante medikamentojn;
- Uzo de popularaj rimedoj.
Kion preni kun gravedaj virinoj kun estreñimiento?
Medikamentoj estas preskribitaj se la virino havas severan estreñimiento dum gravedeco. Malgraŭ la fakto, ke dum ĉi tiu periodo ĝi estas dezirinda uzi malmultajn drogojn kiel eble, ĉi tiu mezuro en ĉi tiu kazo estas deviga: seksperfortado de la intestina mikrofloraĵo de la patrino kontribuas al la sama malordo en la infano. Sekve, unue oni preskribas tiujn drogojn, kiuj normaligas la microfloran, enhavas utilajn bakteriojn: ekzemple, Entererozermina.
Por mildigi la konsistadon de la tabureto, laxativuloj ankaŭ estas preskribitaj. La influo de multaj el ili sur la korpo de graveda virino ne estis studita, do la elekto de la drogo estas malfacila. Tamen, estas studita rimedo por estreñimiento dum gravedeco, kiun vi povas fidi estas Dufalo. Lia ĉefa substanco estas laktozozo, kiu estas efika por dysbiosis kaj estreñimiento.
Dieto kun estreñimiento en gravedaj virinoj
La ĝentila dieto estas alia grava paŝo en la traktado de estreñimiento. Oni devas aliĝi al disigita manĝo en malgrandaj partoj. En la unua duono de gravedeco vi devas manĝi proksimume 5 fojojn tage, kaj en la dua proksimume 6-7 fojojn. Ĝi korekte distribuas la ingestaĵon de grasoj, proteinoj kaj karbonhidratoj.
Do matene kaj posttagmeze la bazo de la dieto devus esti proteinoj, kaj vespere - karbonhidratoj. Likva ingesta ankaŭ limigas al 2 litroj tage, inkluzive de supoj, teoj kaj akvo.
Homaj kuraciloj kontraŭ estreñimiento dum gravedeco
La uzo de homaj kuraciloj dum gravedeco devas esti aprobita de specialisto. Tuj poste, ni listigas kelkajn receptojn, kiuj helpos al normaligi la tabureton:
- Terpomo. Scrubu la terpomojn kaj poste elpremi la sukon el la rezultanta pulpo kun galo. En proporcio 1: 1, diluu ĝin per akvo kaj prenu 3 kulerojn dum duonhoro antaŭ manĝoj.
- Mielo. En glaso, por duone versxi varman lakton, en kiu aldonu kuleron da mielo kaj solvi. Faru ĉi tiun miksaĵon antaŭ enlitiĝi kaj trinki tuj.
- Herba kolekto. Miksi 1 cucharadita de fennel, kumino kaj anizo semoj. De ĉi tiu miksaĵo, verŝu 2 kulerojn en glason kun bolanta akvo, post kiu la kolekto devas esti malplenigita dum duonhoro. Tiam malvarmu kaj streĉu la infuzaĵon: nun ĝi estas preta por uzo. Prenu 3 kulerojn 3 fojojn tage dum duonhoro antaŭ manĝoj.
- Komponaĵo de sekigitaj fruktoj - tre bona rimedo por estreñimiento, krom ĝi agrabla por la gusto kaj senkulpa. Lia komponado devas esti bazita pli sur pomoj kaj prunoj.
Tamen, zorgu pri ĉi tiuj receptoj por ne kaŭzi alergian reagon, kaj memoru la malnovan dirantan: "ĉio estas bona, tio estas modere."