Puriganta la korpon kun lino faruno kun kefir estas metodo celita trakti kaj malhelpi multajn malsanojn. En la lastaj jaroj, la terapia nutrado kun la inkludo de lino de lino kaj kefir gajnas specialan popularecon. Kaj ĉi tio ne estas akcidento! Lina semo de lino efike efikas la korpon de amasigitaj toksinoj kaj toksinoj, kaj dolĉa lakto-produkto helpas restarigi intestinan microfloran.
Ni lernas la opinion de dietuloj, kio estas utila por lino de lino kun jogurto, kaj en kiuj kazoj rekomendas uzi kombinaĵon de ĉi tiuj produktoj.
La Profito de Lino-Faruno kun Jogurto
La pozitiva efekto de lafino de lino estas klarigita de la fakto, ke la lignoj inkluzivitaj en ĝia komponado estas fitoŝemaj kun speciala strukturo, posedas multajn utilajn proprietojn, inkluzive:
- antibacterial;
- antiviral;
- antimicota.
Scienca esplorado konfirmas, ke la planta materialo en la lina semo:
- Helpo alfronti inflamajn malsanojn de la epidermo de la haŭto, urinario kaj intestoj.
- Redukti sangopremon kaj kolesterolon en la sango.
- Plibonigi hipoprotectajn proprietojn de sangaj glasoj kaj pliigi ilian elastecon.
- Redukti edematajn fenomenojn en la artikoj, certigi la forton de ostoj.
- Forigi fermentan fermentadon en la intesto.
- Purigu ĉiujn partojn de la gastrointestina vojo, unue, la grandan inteston.
- Malhelpi la formadon de ŝtonoj en la veziko kaj bilia vojo.
- Subpremi la kreskon de malignaj tumoroj kaj malhelpi la disvastigon de metastasis en la korpo.
Utilaj kvalitoj de jogurto estas bone konataj. La dolĉa lakto-trinkaĵo havas la sekvan efikon:
- Ĝi havas efekton laxante, ĝi rapide purigas la intestojn.
- Restarigas la intestinalon microflora .
- Helpas malstreĉiĝi la korpon.
- Helpoj rezisti infektojn.
Sen dubo, ĝi povas argumenti, ke laŭgrade la profitoj de tiaj mirindaj produktoj pliiĝas.
Traktado de rostita faruno kun jogurto
Ni proponas prepari rimedon por purigi la korpon de rostita faruno kaj kefir.
Receta kuracilo
Ingrediencoj:
- flaxseed - 1 cucharadita;
- kefir (malalta grasa natura jogurto) - 100 ml.
Preparado kaj uzo
Mueli la flaxseed en kafa muelilo aŭ likvigilo kaj miksi kun kefir. Post kiam la produktoj estas kombinitaj, permesu la miksaĵon resti dum 15 minutoj (la faruno ŝveliĝos dum ĉi tiu tempo), tiam trinku anstataŭ matenmanĝo.
Tia kvanto da produktoj estas necesa por preparado por uzo de financoj en la unua semajno. En la dua semajno, 100 kuleroj de kefiro estas miksitaj kun 2 kuleroj da lino, kaj en la tria semajno prenas kulerojn de faruno kaj 150 ml da kofroj.
La enkonduko de miksaĵo de jogurto kaj rostita faruno en la matena racio helpas batali kromajn funtojn, sed gravas konduki aktivan vivstilon kaj rifuzi manĝi altajn kaloriojn dum vespermanĝo.
Por informo! Dum la traktado kaj profiláctika kurso de intenca purigado kun rikolora faruno kun kefiro, necesas trinki almenaŭ 2 litrojn da akvo ĉiutage. Por atingi pli rimarkindan rezulton perdi pezon, dum la purigado, ĝi valoras noti multajn produktojn:
- karno;
- ovoj;
- fiŝo;
- grasaj specoj de fromaĝo.
Sed la nombro da produktoj de vegeta origino en la ĉiutaga dieto devas pliiĝi.
Kontraŭindikiĝoj al la uzo de lina faruno
Eĉ la plej utila produkto kun iuj malsanoj povas damaĝi la korpon. Neniu escepto estas lina faruno. Ne uzu linaĵon de faruno por tiaj malsanoj kiel:
- colelitiasis;
- rena ŝtonoj.