Konstupacio estas sufiĉe ofta problemo, kiun virinoj alfrontas post naskiĝo. Komence, juna patrino, en la malmolaj novaj respondecoj, eble eĉ ne rimarkas la aspekton de la malsano. Sed kun la tempo, la problemo pligravigas kaj alportas multajn malagrablajn sentojn al la virino.
Simptomoj de estreñimiento kaj kaŭzoj de ĝia aspekto post akuŝo
Kutime estreñimiento manifestiĝas per la sekvaj malagrablaj simptomoj:
- tristeco kaj doloro en la abdomeno;
- kapdoloro, dormemo, kolero, apatio;
- malpliigo aŭ tuta foresto de apetito;
- malvenko malpli ol tri fojojn semajnon kaj nekompletan intestan movadon.
Konstupacio en flegistino povas esti kaŭzita de ŝia dieto, kiam, pro timo malutili la bebon, ŝi rifuzas multajn manĝaĵojn kiuj antaŭenigas normalan intestan funkcion. Ĉiuj scias pri timo al virinoj, kiuj manĝas freŝajn fruktojn kaj legomojn dum la mambrutado, kiuj povas estigi estreñimiento.
Krome, la plej komunaj kaŭzoj de estreñimiento en flegistino estas:
- supermetitajn suturojn post akuŝo, kiam ene de semajno aŭ du kuracistoj malpermesas virinon eltiri siajn pelvajn muskolojn por eviti rompojn;
- la ĉeesto de suturoj ankaŭ limigas la moveblecon de la patrino, kio kontribuas al la estreñimiento dum lakto;
- malsanoj de la rekta kaj intesto, kontribuante al la amasiĝo de tabureto, hemorroidoj, analaj nodoj kaj fendoj, intestinalaj malfortaj murdoj;
- nesufiĉa kvanto da likva trinkaĵo ankaŭ kaŭzas estreñimiento en flegistino;
- misuzo de produktoj de besto de origino, kiuj postulas daŭrigitan digeston - bolitajn ovojn, karnon, lakton.
Kiel vi povas vidi, ekzistas multaj kialoj por estreñimiento en virinoj dum lakto. Tamen, determini la fonto de la malsano helpas efike batali ĝin.
Metodoj de traktado de estreñimiento en virinoj kun amatiĝado infano
La ĉefa afero, kiun oni devas atenti, estas la nutrado de la flegistino kun estreñimiento. Ĝi estas la ŝanĝo en la dieto de la juna patrino, kiu estas la plej efika maniero por batali ĉi tiun malsanon. Depende de la kaŭzoj de la komenco, estas la sekvaj metodoj trakti estreñimiento dum lakto:
- Potenco . La dieto de flegistino kun estreñimiento devus inkluzivi fruktojn kaj legomojn riĉajn en fibro. Tiaj estas karotoj, betoj, kukurbo, prunoj, akvomelono, abrikoto. Nature, vi ne povas tuj ataki ĉi tiujn produktojn kaj sorbi ilin en nekredeblaj kvantoj. Ĉi tiu patrino nur damaĝos sin kaj la infanon. Oni Devas iom post iom enkonduki en vian dieton freŝajn fruktojn kaj legomojn, rigardante la reagon de la bebo. Bona laxata efiko ankaŭ estas avena, pano kun branĉo, sekigita frukto, sunfloro-oleo, kivo.
- Movado . Se la estreñimiento en flegistino estas kaŭzita de la stagnado de tabureto en la intesto, necesas marŝi tiom multe kiel eble en la freŝa aero, aktive moviĝi kaj sidi malpli dum la tago. Movado kontribuas plibonigi la funkcian kapaciton de la intesto kaj disbati la fekan kongeston en la rekta. Krome vi bezonas trinki almenaŭ du litrojn da akvo ĉiutage.
- Suppositories . Bona rimedo por estreñimiento por flegado
Panjoj estas rektulaj suppositorioj. Glinerinaj suppositorioj de estreñiĝo povas esti uzataj por lakto, ili estas sufiĉe efika ilo por naskiĝaj malplenoj kaj la inapablo de virino por streĉi la pelvajn muskolojn. Kandeloj estas kontraŭindikataj por exacerbación de hemorroidoj, fendetoj kaj tumoroj de la rekta. En ajna kazo, antaŭ ol uzi ilin, konsultu kuraciston.
Virino, kies inkliniĝo al estreñiĝo manifestita dum gravedeco, devas antaŭvidi preventajn mezurojn. De la unuaj tagoj post akuŝo necesas observi dieton de flegistino, kiu estas efika por estreñimiento kaj en malgrandaj dozoj por prezenti freŝajn legomojn kaj fruktojn. Ĉi tio evitos la difekton de la malsano kaj trankvile ĝuos patrinon.