Por postvivi, dum iom da tempo, pri sovaĝa vivo, la homo havis en sia posedo kelkajn esencajn instinktajn kapablojn, kies apero estis pro unuopa aspiro - por postvivi en kondiĉoj ne taŭgaj por tio.
La instinkto de mem-konservado de homo estas unu el la plej prononcitaj protektaj mekanismoj de nia korpo. Por realigi ĝian signifon, necesas kompreni kiel ĝi povas protekti nin sammaniere.
En homo, ĉi tiu instinkto havas plurajn formojn de sia manifestacio:
- Biologie senkonscie - en formo de senkonsciaj agoj de konduto. Ili celas eviti vivon al nerekta aŭ tuja danĝero. Eskapi de terura besto kaj multaj aliaj agoj, kiam "la piedoj mem portas", estas ĝia manifestiĝo. Senkonscia evito de celoj aŭ fenomenoj, kiuj povas kaŭzi doloron, diras la saman deziron resti vivanta.
- Biologie konscia - en formo de kaŝita konsidero pri utileco aŭ sekureco. Kutime, la danĝero estas realigita kaj la persono, sub la kontrolo de sia menso, provas trovi vojon el la aktuala situacio, minacanta sian vivon.
Seksperfortadoj de la instinkto de mem-konservado nun okazas pro la efiko sur homa evoluo kiel personeco de soci-psikologiaj faktoroj. Persono fariĝas malpli susceptible al subkonsciaj alarmoj kaj eĉ al evidenta danĝero. La ĉefa armilo de la interna "protekta ŝildo" de nia korpo estas sento de timo, kiu helpas nin realigi la kompleksecon de la situacio kaj pezigi niajn realajn fizikajn kapablojn. Inter homoj kun manko de instinkto por mem-konservado, memmortigoj povas esti klasifikitaj. La psikologoj kredas, ke homoj, kiuj metis siajn manojn sur si mem, kondutas senkapablaj en la homa psiko. Tia akto nur povas esti farita de viro deprimita kaj limigita en manifestacioj de libereco.
Kiel elstreki la instinkton de mem-konservado?
La tutmonda tendenco al tutmondiĝo jam praktikis sin kontraŭ ĉi tiu tasko, ĉar homoj en la socio sentas sin protektitaj kiel eble plej kaj instinkte korpigitaj en ili, ke komencoj de komenca konduto estas forgesitaj kaj forvelkantaj. Sed se vi ankoraŭ interesas la demandon pri malŝalti la instinkton de mem-konservado, tiam sub viaj rekomendoj estas prezentitaj por faciligi ĉi tion.
- Ŝarĝitaj ŝarĝoj. La ĉefa afero en ĉi tiu negoco estas paŝo post paŝo venkanta de iliaj timoj. Se via obsedo kun paraŝuta salto estas malhelpita de obsesiva timo de alteco, unue vi devas grimpi al alteco de 10-15 metroj super la tero. Ĉi tio povas esti farita per grimpado al la kvina etaĝo de altkreska konstruaĵo. Post ĉi tiu alteco ĉesas esti timiga, vi povas translokiĝi al pli seriozaj provoj.
- Depreciación. Timo kaj instinkta deziro eskapi de ni povas kaŭzi aferojn, kiuj fakte ne estas minacataj, sed
konektita kun io tre grava kaj signifa por ni, ia epizodo de nia vivo. Sekve, malŝalti mem-konservadon, vi devas repensi ilian signifon. Eble, post kiam ili ĉesas esti tiel gravaj, vi ĉesos timi ilin. - Bona ekzemplo de kuraĝo. Se vi ne povas montri la fortikecon de via spirito en iuj situacioj, vi devas rigardi la personon sciante kiel agi en tiaj kazoj. Vida ekzemplo foje funkcias pli bone ol iu ajn konsilo aŭ rekomendo.
Vi povas uzi ĉi tiujn teknikojn por neŭtrigi la agadon de la instinkto de mem-konservado, influante la fonto de timo kaj sperto. Kompreneble, la troa timo vivi plenan vivon malhelpas nin realigi niajn ambiciojn, sed oni devas memori, ke nia korpo ne havas eksterordinarajn kapablojn, do ĝi ne rekomendas tute forigi la internan protektan mekanismon.