La normo de jodo dum gravedeco pliiĝas kaj estas 200-250 mcg tage. Ĉi tiu microelement estas necesa por la sintezo de tiroides hormonoj en virinoj. Hormonoj reguligas la tutan metabolon en la korpo. De ĝia manko de manĝaĵo suferas ĉiuj organoj kaj ŝtofoj de graveda virino. Krome: en la unua duono de la gravedeco, la feto ankoraŭ ne havas sian propran tiron-glandon kaj la manko de hormonoj de la patrino influas la normalan disvolviĝon de la unnata infano.
Kun manko de jodo en la korpo, la signoj estas komence nespektaj: ĝenerala malforto, laceco, malpliigita imuneco. Kun kronika malabundeco de jodo en la korpo disvolvas:
- hipotiroidismo (malsano karakterizita de malalta nivelo de tiroidea hormono en la sango);
- kriminismo endemia (hipotiroidismo congénita kun damaĝo cerebral);
- tiroideto autoinmune (difusa gutilo, autoinmuna inflamo de la tiroidea glando).
Manko de jodo en gravedeco - konsekvencoj
Kiam la korpo de graveda virino malhavas de jodo, la negativaj efikoj de jodo-deficienco efikas kaj la kurson de gravedeco mem kaj la disvolviĝo de la feto.
Negativaj efikoj de jodo-manko por gravedeco:
- En la fruaj stadioj de joda manko povas kaŭzi aborto (ĝis 12 semajnoj);
- intrauterina kreska prokrasto;
- graveda frostita ĉe malsamaj tempoj;
- frua severa gravedeco toksiko;
- malfrua toksiko de gravedeco;
- antaŭtempa livero;
- seksperfortadoj de laboro (malforto);
- malordoj metabólicos de la graveda (sobrepeso).
Negativaj efikoj de jodo-manko por la feto:
- hipoksio fetal;
- malfavora cerbo evoluo;
- malrapidigita tiroidea glando-disvolviĝo;
- superpeso de la feto;
- malfruo en seksa disvolviĝo de la feto.
Manko de jodo en gravedeco - antaŭzorgo
Ekvilibrigita dieto, kiu enhavas sufiĉan kvanton da vitaminoj kaj mikrolementoj necesa por virino, estas la plej bona antaŭzorgo de jodo-manko.
Se ne ekzistas hipersensibilidad, tiam virino regule prenu produktojn enhavantaj jodon, dum gravedeco. Ĉi tiuj inkludas mariskojn (maro kale kaj fiŝo), joditan salo (se ne estas limigoj sur salo-ingestaĵo), mariskoj (ostroj, salikokoj, mituloj), dolĉa akvo. En malgrandaj kvantoj, jodo enhavas melongojn, tomatojn, terpomojn, spinacojn, herbojn, radiojn, karotojn, ajlojn, brasikon.
Tre ofte en la dieto de graveda jodo ne sufiĉas por la ĉiutaga taksado de virino, eĉ se ŝi kutime konsumas nutraĵojn riĉajn en jodo, ĉar la bezonoj estas grave kreskantaj, precipe en la dua duono de gravedeco. Sed multivitaminoj kun jodo por gravedaj virinoj povas esti preskribitaj nur de kuracisto, kaj ne ĉiam la dozo de jodo en ili sufiĉas por kronika jodo-manko. Kaj vi ne povas pliigi la dozon de vitaminoj pro la risko de superdozo. Sed jodaj preparoj por gravedaj virinoj malofte preskribas por si mem. Plej ofte prenita kune kun aliaj vitaminoj aŭ spuroj-elementoj. De 3 semajnoj de gravedeco, la ĉiutaga normo de jodo estas 200 mcg tage (ekzemple, iodomarin 200 - 1 tablojdo tage) sen manko de kontraŭindikiĝoj.
Simptomoj de jodo-superdozo dum gravedeco
Superdozo de jodo povas esti pli danĝera ol manko de jodo en gravedeco. Eble simptomoj de thirootoxicosis, ĉar la drogo ne povas esti prenita sen konsulti kuraciston. La ĉefaj simptomoj de jodo-superdozo estas:
- pliigita salivado;
- haŭto (akno, ŝvelaĵo de la vizaĝo) kaj alergiaj reagoj (urticaria);
- pliigita korpo temperaturo;
- takikardio;
- kapdoloroj, depresio, somnolo, letargio,
- diareo, vomado, bruna tavolo sur la lango.
Al la preni 3 g de jodo samtempe, fatala rezulto eblas sen oportuna medicina atento.
Kontraŭindikiĝoj por la konsumado de jodaj preparoj
La ĉefaj kontraŭkondiĉoj por preni iodo-enhavantajn drogojn estas thirootoxicosis, alergiaj reagoj al drogoj, severaj reno kaj hepaj malsanoj. Por kelkaj jodaj preparoj, kiel ekzemple kalio-joduro, gravedaĵo mem estas kontraŭindikado por prenado.