En Japanujo oni kredas, ke vera marcial artisto estas ĉiam pigra. Se vi havus la ŝancon kontempli la laboron de la majstro, vi rimarkis, ke por neŭtrigi la malamikon ĉiam sufiĉas por fari unu malgrandan movadon. Dum lernantoj kaj komencantoj klopodas moviĝi kiel eble plej multe, lernas fliti kaj movi, la vera majstro faras nenion.
Se en la oriento senzorgeco estas konsiderita privilegio de la mastroj (kiujn ili meritas per diligenteco), ni havas nenion por fari, sed kaŭzas kapdoloron kaj la demandon "Kiel vi forigas de mallaboro?".
Kio estas pigreco?
Scienculoj de Skotlando sukcesis pruvi per esplorado, ke pigreco estas speciala, sendependa mekanismo de la cerbo. Kiel oni scias de psikologio, la pigreco manifestiĝas en kombino kun apatio, depresio kaj manko de instigo. Kaj esplorado pruvis, ke la pigreco estas natura cerba sekureca aparato kontraŭ sobreexerteco, kiu, laŭ la vojo, povas kaŭzi baton. Laceco estis ĉiam, sed, ili diras, pigraj homoj kiel la homoj de la 21a jarcento la mondo ne vidis. Al ĉi tio, scienculoj ankaŭ trovis la respondon.
Nenio aŭ cerbo funkcias?
Kiel ni eksciis, la kaŭzoj de pigreco en sobreexerteco. Sed de kie ĝi venas, kiam la leono de la homaro sidas siajn pantalonojn en la laborejo, farante nenion?
Kiel sciencistoj denove eksciis, la komenca homo elspezis sian tutan energion pri protektado de la kaverno, ĉasado kaj ripozo, pripensante kiel plibonigi la vivon. Por li, "pigra" intencis provi pensojn. Kiel rezulto de ĉi tiu "pigreco", la mondo plibonigis, la vivo fariĝis pli komforta kaj pli pensema.
Kiel rezulto, la persono ĉesis timi sian "kavernon", jam ne trapasante la arbaron serĉante karnon, kaj pasigas 70% de la fortoj sur cerba aktiveco. Ni konstante pensas (ne gravas, kio gravas, la fakto mem estas grava), kaj la cerbo tre multe pli multe ol niaj prapatroj, do ankaŭ la ofteco estas pli ofte inkluzivita.
Ni laboros
Sed, komprenante la mekanismon de laceco ankoraŭ ne respondis al kiel venki la pigrecon. Sciencistoj volas iri kun enzimo, kiu senaktivigas la inkludon de ĉi tiu fuzo, tio estas mallaboreco, sed ĉi tio evidente mallongigos nian vivon kaj reduktos ĝian kvaliton, sed pliigos produktadon.
Fakte, psikologoj diras, ke patologia malklereco estas la rezulto de profunda traŭmato, streso kaj streso. Ekzemple, estas homoj, kiuj kulpigas sin pro tio, ke ili estas mallaborema, ĉar ĝi jam estas malproksima de la unua jaro, ke ili ne povas fini sian tezon. Sed, kiel ĝi rezultas ĉe ricevo de psikologo, ili skribas disertacion pri temo malproksima de ili, kaj ĝenerale ili elektis la profesion ne mem, sed sub la gazetaro de la rekomendoj de amantaj gepatroj.
Jen la respondo pri kio fari kun pigreco: la cerbo rifuzas doni al vi rimedojn por interkonsento, kiun vi mem konsideras senpripense, kiun vi ne interesas, kaj kiun vi fakte ne volas fari.
La blokado de ĉiuj viaj rimedoj turniĝas, kaj vi ne komprenas kial vi estas pigra, kial ne ekzistas fortoj, ĉar vi tute ne faris ion. Kiel rezulto, ekzistas apatio kaj depresio, kiu disvastiĝis depresion al ĉiuj sferoj de vivo, kaj sento de kulpo , kolero mem nur pliigas la ŝtaton.
Determini kun prioritatoj
Liberigado de pigreco devas komenci per la ĝusta distribuado de fortoj. La cerbo funkcios kaj malaperos subite pigra pigreco, nur se vi volonte donos al li la ŝancon ripozi.
Laceco povas esti la rezulto de troa laboro. La organizaĵo, elĉerpinte ĉiujn rimedojn, diras al vi "halti" generi fortojn. Superlaboro povas esti fizika kaj psikologia. Se vi estas laca, trovu la ŝancon por malstreĉiĝi kaj reŝarĝi vian energion. Laceco povas esti rezulto de malĝuste elektita agado. Gepatroj plendas pri "pigraj" infanoj, kiuj ne volas lerni, ofte ripetante la frazon "la knabino ne bezonas studi, la ĉefa afero estas geedziĝi sukcese," aŭ "estas tro multe nenecesaj, senutilaj temoj en moderna lernejo." Infanoj aŭdas kaj perceptas ĝin, kaj la cerbo decidas, ke ĝi ne valoras dungi fortojn al senutilaj objektoj.