Kiel perdi pezon kun sodo?

Kiam oni demandas pri kiel perdi pezon kun sodo, knabinoj kutime atendas respondon pri kiel preni ĝin. Fakte multaj de tiuj, kiuj provis perdi pezon de ĉi tiu maniero, multe bedaŭris ĝin - sed poste, en la oficejo de la gastroenterologo.

Kiel trinki sodon por perdi pezon?

Familiaj "konatantoj" de peza perdo konsilas amikinojn por trinki sodon pro la fakto, ke ĝi supozeble kapablas malhelpi la absorbon de grasoj en la stomako. Sed antaŭ ol decidi kiom por trinki sodon por perdi pezon, raportu al komuna senso.

En tradicia medicino, sodo estas prenita interne iom post iom por malpezigi inflamon, acidezon, ĉar ĉi tiu komponanto reduktas la acidecon. Sed reduktita acideco ne permesas la stomakon sufiĉe prizorgi kaj asimili la utilajn substancojn, kiujn vi ricevas kun manĝaĵo, do eĉ por kuracaj celoj ĝi povas esti uzata ne pli ofte ol 1-2 fojojn jare.

Fakte, ke grasoj ne estas digestitaj en la stomako, sed en la intestoj, kaj soda agas ĝuste en la stomako. Tiel, la graso, kiun vi havas kun manĝaĵo, sodo ne influas, sed ĝi ne donas al ni utilajn elementojn. Kaj ĉi tio estas plene ne nur kun problemoj kun la stomako, sed ankaŭ kun la tuta korpo, kiu de tia danĝera "peza perdo-sistemo" suferas mankon de nutraĵoj.

Tial la demando pri kiel uzi soda perdi pezon ne havas respondan respondon. Ĉar ĝi estas danĝere uzi sodon por perdi pezon!

Kiel uzi soda por perdi pezon?

Tamen, vi ankoraŭ povas uzi la potencon de sodo en la procezo perdi pezon. Ekzemple, se vi faros bompanon de ĝi aŭ simple aldonas ĝin al la akvo kaj banas la kurson.

Ĉi tiu alproksimiĝo kondukas al forigo de toksinoj tra la haŭto, profunda purigo de ĉeloj kaj plibonigo de metabolaj procezoj - post ĉio, pura organismo ĉiam funkcias pli bone. Por ricevo de banoj ekzistas tiaj reguloj:

1. Akvo devas esti iom pli varma ol la korpo - 38-39 gradoj. Prenu ĝin, vi bezonas sidi, saltante al la teatra linio, por ne streĉi la koron.
2. Duono de la bano (nome la kvanto da akvo, kiun vi bezonas), vi bezonas ĉirkaŭ 1 glason da refresko. Lin pli bona estas dilui ĝin unue per akvo, kaj aldonu al la bano.
3. Prenu banon kun kurso de 10 sesioj de 20 minutoj ĉiun tagon, prefere ĉe lito aŭ en tempo, kiam vi havas la ŝancon malstreĉiĝi post banado dum almenaŭ horo.

Kombinante la ricevon de sodonaj banoj kun taŭga nutrado kaj ekzerco, vi perdos pezon, streĉos la korpon kaj plej grave - faru nenian malbonon.