Nun la reto povas vidi informon, ke teo kun zingibro pro pezo-perdo donas mirindan rezulton kaj permesas al vi perdi pezon eĉ kun nepra dieto kaj senmova vivstilo. Fakte, tio vere estas efika ilo, sed ĝiaj ecoj ankoraŭ troigas. Konsideru, koste de sia trinkaĵo helpas perdi pezon, kiel prepari ĝin kaj kiel trinki ĝin.
Ĉu la dika brulanta teo kun zingibro?
Estas malfacile nomi ginger-to-fat-burning-burning, ĉar en si mem ĝi ne detruas grasajn ĉelojn, sed ĝi helpas la korpon en ĉi tiu procezo nerekte.
La ingesta teksila teo multe disvastigas metabolon ĉe ĉiuj niveloj: ĝi agas kiel forkuro, diafora, diuretika kaj eĉ puriga, forpelante forksinojn kaj troajn fluidojn de la korpo. Ĉi tio signife rapidas metabolon , kio signifas, ke la korpo komencas elspezi multe pli da energio eĉ en ripozo.
La sola problemo estas, ke por amasigi troan pezon, vi bezonas tro multe da troaj kalorioj. Jes. se vi rekuperis, tio indikas, ke via dieto donas al vi multe pli da energio ol vi bezonas por via vivo, kaj pro tio, ke la korpo komencis stoki ĝin en formo de grasaj deponejoj.
Ĉi tio sugestas, ke eĉ tre bona metabolo tute ne povas trakti: vi bezonas almenaŭ ĉesi superpremi, rezigni dolĉan kaj farunon, por limigi frititajn kaj grasajn manĝaĵojn. Manĝante malabundajn grasajn karnojn, fruktojn, legomojn, laktojn, vi jam perdos pezon, kaj se vi prenos zingibron, la imposto de pezo perdiĝos, ĉar la metabolo funkcios kiel eble plej rapide.
Tiel, teo kun zingibro por peza perdo estas efika, kvankam ĝi ne povas esti nomata grasa brulado. Nur helpu lin montri forton, fari vian dieton pli ĝustan - kaj la rezultoj ne tenos vin atendante.
Teo kun zingibro: kalika valoro
Bonaj novaĵoj por tiuj, kiuj kalkulas kaloriojn: zingibra teo havas tre malaltajn tarifojn! La klasika versio kun zingibro kaj citrono donas la korpon nur 1.78 kcal por 100 g (tio estas, ĉirkaŭ 3.5 kcal per tuta glaso). Ĉi tio estas bonega dieta elekto, kiu ankaŭ perfekte forigas la senton de malsato.
Se vi uzas recepton kun kulero de mielo, tiam la kalika enhavo de la trinkaĵo pliiĝos al ĉirkaŭ 18 kalorioj po 100 g aŭ 45 kcal por vitro (laŭ la kvanto de mielo). Ĉi tiu trinkaĵo devas esti prenita nur matene.
Pro la malalta kalika enhavo, ĉi tiu trinkaĵo povas esti uzata kiel snack - dua matenmanĝo aŭ snack. Se vi sentas malsaton vespere, vi povas trinki teon per zingibro nokte, sed en ĉi tiu kazo ne metu mielon kaj aliajn edulcxulojn. Se vi dormas malbone, ĉi tiu metodo ne funkcios por vi, ĉar zingibro vigligas.
Kiel trinki teon kun zingibro?
La baza maniero fari zingibron estas senŝeligi, kradi la radikon, kaj boli per bolanta akvo je rapido de 1-2 kusenoj. al glaso da akvo.
- Aldonu antaŭ ol bakante zingibron mashedan ajlon (ĝi kredas, ke ĉi tio pliigas la efikecon por peza perdo). Insistas 1 horo.
- Aldoni antaŭ bukado de kulero da folioj, pinĉaĵo de kartamo kaj verŝi bolantan akvon. Insistas 40 minutojn.
- Aldoni al la finita trinkaĵo 1 kulero de frambukoj kaj 1 kulero da mielo. Ĉi tiu trinkaĵo povas esti ebria nur matene.
La trinkaĵo de zingibro devas trinki 3-5 fojojn tage kondiĉe ke la produkto bone toleras. Ofte oni konsilas preni duonon de glaso antaŭ manĝoj por akceli metabolajn procezojn kaj plibonigi la laboron de la digestiva sistemo. Vi povas uzi ĝin kiel vi volas, la ĉefa afero estas fari ĝin regule kaj kombini ĝin per taŭga nutrado. En ĉi tiu kazo, la rezulto ne longe daŭros.