"Mi ne volas! Mi ne volas! Mi faros ĝin pli bone morgaŭ. Mi iros kaj havos teon aŭ sidiĝos interrete. " Kiom ofte ni provas prokrasti la ekzekuton de gravaj kazoj pro mallaboreco. Bedaŭrinde, la rimedoj de pigreco ankoraŭ ne estis elpensitaj, sed en ĉi tiu artikolo ni sugestas, ke vi lernas kiel superi la pigrecon kaj lacecon.
Venkante malgajeco
- La plej bona rimedo por laceco estas taŭga motivado. Metu konkretan celon kaj pensu per la taskoj, per kiuj vi povas atingi ĝin. Ekzemple, se vi deziras perdi pezon de la somero, aĉetu vin novan ŝuan naĝejon pli malgrandan kaj determini la periodon por kiu vi devas perdi pezon kaj alportu vian korpon en ordo.
- Se vi volas pliigi vian enspezon, ankaŭ gravas ne esti pigra kaj ne sidiĝi. Serĉu eblajn opciojn. Nun diversaj interretaj rimedoj estas tre popularaj, kun kiuj vi povas havi pliajn enspezojn. La eblecoj de reto-merkatado ankaŭ gajnas momenton. Krom la intereso, kiun vi ricevos de la nombro de viaj ordonoj, vi povos aĉeti la produktojn, kiujn vi distribuas ĉe bona rabato.
- Kutimi vin al la rutino kaj punkto. Se vi postrestos la kutimon de ĉiutagaj leviĝoj je la sepa mateno, tiam en kelkaj tagoj vi rimarkos, ke vi estas surprize energia kaj plena de energio. Estu certe fari gimnastikon, ĉi tio starigos la ritmon por nova tago kaj pagos vin kun granda animo. Manĝu ĝuste. Via dieto devas esti diversa kaj enhavas ĉiujn necesajn vitaminojn. Manĝu pli da fruktoj kaj legomoj, limigu vin en dolĉa, faruno kaj fritita. Nepre sufiĉu dormi. Dormo donas al ni forton kaj energion, malpezigas lacecon kaj inklinas produkti
labordaŭro. - Prenu interesan lecionon. Ekzemple provu fari ion per viaj propraj manoj. Faritaj produktoj estas tre estimataj. Bouquets de dolĉaĵoj aŭ ludiloj, trikiĵoj, ludiloj - ĉio estas limigita nur per via imago. Krom estetika plezuro kaj kun viaj bezonoj, vi ankaŭ povas gajni ekstran monon per viaj propraj manoj.
- Komencu, kion vi sonĝis dum longa tempo, sed vi estis tro mallaborema. Vokaloj, agado, stilist-vizagataj kursoj, ludante gitaron aŭ pianon. Vojaĝoj por la urbo, eksterlandaj agadoj, biciklaj ĝiras, kuirado - ĉi tiu listo povas daŭrigi nedifinite, sed nur vi mem povas determini, kio fariĝos via rimedo por mallaboreco kaj inspiri vin al nova, pli interesa vivmaniero .