La psikologio de sano estas tuta disciplino, kiu studas la psikologiajn kaŭzojn de sano, la rimedojn kaj metodojn de ĝia ŝparado, stabiligo kaj formado. En la koro de ĉi tiu juna sed rapide evoluanta industrio kuŝas la rilato inter la ŝtato ĉe fizika nivelo kaj la ŝtato ĉe psikologia nivelo. En pli ampleksa senso, ĉi tiu scienco estas desegnita por vastigi la eblecojn de percepto kaj adapto de persono en sia vivda medio.
Psikomatomoj de sano - psikologio
Ĉiuj konas la esprimon "ĉiuj malsanoj de nervoj". Ju pli multe elstaras streso, pli ofte lia koro batas, la sangopremo pliiĝas. Scienculoj de ĉi tiu areo studas la dependecon de la fizika stato de sano aŭ malsano pri psikologiaj, kulturaj kaj kondutnaj faktoroj. Laŭ medicinaj psikologoj, la sano ne nur estas rezulto de biokemiaj procezoj en la korpo, sed ankaŭ psikologiaj, konektitaj kun pensoj kaj kredoj, kutimoj, etnoj, ktp.
La psikologio de sano kaj malsano celas altigi la psikologian kulturon kaj komunikadon, por determini la vojojn kaj kondiĉojn por efektivigi siajn celojn, tiel ke persono povas malfermi sian tutan spiritan kaj krean potencialon, tio estas, vivi la vivon ĝis la plej granda ebla eblo. Psikologia sano estas difinita per du signoj:
- Subtenu en sia vivo la principo de la "ora meza".
- Efektive adapti en socio.
Kriterioj de mensa sano de persono
Inter la ekzistantaj kriterioj, la ĉefaj estas:
- La konstanta kaj identeco de la interna mem, la realigo, ke la mensaj kaj fizikaj kriterioj estas la samaj.
- Identa kaj konstanta sperto en la samaj situacioj.
- Psikologiaj kriterioj de sano - kritika sinteno al vi mem kaj al via psikologia aktiveco kaj al ĝiaj rezultoj.
- Respondeco de la psika reago al la influo de la medio kaj sociaj cirkonstancoj.
- La kapablo kontroli sin kiel postulita de sociaj normoj, leĝoj kaj reguligoj.
- Kapablo fari planojn kaj efektivigi ilin.
- La kapablo ŝanĝi sian konduton laŭ la vivo de situacioj kaj cirkonstancoj.
Psikologio de ina sano
La problemoj kaj malsanoj de la justa sekso havas psikologian naturon. Se la sperto de vivo estis negativa, se de la infanaĝo la knabino observis konstantajn disputojn de gepatroj, perforto, krueleco, malbonaj kutimoj ĉe la patro kaj patrino, ŝi ne povas akcepti sin, malakcepti kaj malami sian esencon. La psikologio de homa sano estas tia, ke iuj emocioj, vidpunkto de la mondo kaj de sia propra karaktero estas tuj reflektitaj en la fizika stato. Kiel rezulto, virino falas en depresion, spertas misfunkciadojn en sia persona vivo kaj, kiel rezulto, suferas diversajn malsanojn.
Okupata Sano-Psikologio
Profesia profesia kvalito estas tre proksime ligita al la sano de la dungito. Ĝi determinas la rezultan rezulton de la aktiveco, kaj samtempe ĝi dependas de la speco de laboro. La psikologio de individua sano povas plibonigi kaj difekti sub la influo de profesia aktiveco. Sekve, estas tre grave krei idealajn kondiĉojn por laboro, por establi harmonian fonon en la teamo, kiu reduktos la riskon de profesia brulvundo kaj pliigas efikecon. Jen sciencistoj, plenumante multajn studojn kaj sugestante manierojn solvi la problemojn, kiuj ŝprucas en la laboro.
Socia psikologio de sano
Homa konduto estas determinita de la nivelo, kvalito, maniero kaj stilo de lia vivo. Socia subteno okupas gravan rolon en ĉi tio, ĉar kiam persono falas, la persono devas venki stresajn situaciojn sole. Tia helpo povas veni de la ŝtato kaj individuaj civitanoj. Ĝi ankaŭ estas baro inter streĉaj situacioj kaj ĝiaj konsekvencoj. Socia psikologio kaj la problemo de sano-pasto estas interrilatigitaj.
Se iu estas ligita al iu, havas la eblecon eduki, havi solidajn partnerojn, ricevi konfirmon pri ilia graveco, tiam la nivelo de lia morbemo falas. La faktoroj de la socia familio inkluzivas geedzecon kaj familion, kolegojn, sed se la subteno de ĉi tiuj homoj estas negativa, tio estas, la referenca grupo estos malfavora, tiam la susceptibilidad al malsanoj pliiĝos.
Psikologio de harmonio kaj sano
Psikologoj serĉas manierojn identigi la konduton kaj spertojn, kiuj kontribuos al pli bona sano, inkluzive de aspekto. Ili disvolvas strategiojn por plibonigi ĉiutagan nutradon por plifortigi sanon kaj provizi antaŭzorbon de obesidad . En ĉi tio ili helpis al studi la rilaton inter la malsano kaj individuaj trajtoj, ekzemple, tiaj personecoj kiel angoro, suspektemo, depresio unuflanke, kaj superfluante unu la alian.
La psikologio de sano kaj sporto inklinas ŝanĝi homajn kondutojn kaj helpi ilin resti sanaj kaj aliĝi al racia manĝaĵo. Programoj estas evoluigitaj kaj lanĉitaj, kiuj permesas homojn kredi en siaj propraj fortoj kaj ŝanĝi la kutiman vivmanieron. Levante ilian nivelon de edukado, sciencistoj provas uzi homojn por malhelpi obesidad. Post ĉio, ĝi estas pli facile trakti malsanon kiam ĝi estas malkovrita frue.