Kun la aĝo, la homa intesto komencas esti kovrita per toksinoj, kiuj eniris en la korpon kun poluita aero, "riĉa" kun konservativuloj, manĝaĵoj, drogoj, alkoholo, tabako. Se vi ne prenas iun agon, "skuado" povas konduki al la formado de fekaj ŝtonoj kaj eĉ maligaj neoplasmoj. Hodiaŭ ni lernas kiel purigi la intestojn ĉe la hejmo per konvenciaj rimedoj de la homoj, kaj ankaŭ diskuti pri la avantaĝoj kaj konsiloj de ĉi tiuj metodoj.
Enema por purigado de la intesto
La tradicia maniero purigi la intestojn estas meti malamikon. Ĝi estas pli efika uzi por ĉi tiu celo ne ŝraŭbkanelo, sed nomata Esmarch-mug - ujo kun kaŭĉuko kaj tapo (vendita en apotekoj).
Estas necesa:
- boli la pinton de la tubo;
- Plenigu la tankon per akvo (boligita);
- pendigu la ujon super la sofo (ne malpli ol 1 m);
- daŭri ĉiujn kvarojn;
- enmetu la tipon en la anon;
- Malsuprenu vian kapon kaj atendu la akvon plenigi viajn intestojn;
- Forigi la pinton;
- provu konservi la likvaĵon por almenaŭ 10 minutoj;
- "Pura" la intestoj en la necesejo.
La plej bona temperaturo de akvo por ĉi tiu proceduro estas de 25-35 ° C. Ĝi prenas 1-1.5 litrojn da akvo, kio efikas por aldoni glicerinon aŭ verdan oleon (2 kulerojn). La pseŭa pinto devas esti lubrica kun petrolo, kaj lubrikaĵo ankaŭ taŭgas por tio.
Se ne ekzistas ŝanco aĉeti mukon de Esmarch, malamiko por purigi la inteston povas esti farita per jeringo kun malmola pinto. La proceduro devas ripeti ene de semajno.
Kontraŭindicaciones: inflamo kaj erozio de la colon-mukozo, akra peritonito, akra apendicito, rehabilitada periodo post kirurgio sur la abdominalaj organoj, hemorroidoj. Kiam gastritis aŭ péptika ulcer antaŭ purigado de la intestino malamas, vi bezonas konsiliston de kuracisto.
Purigante la internaĵojn kun aktivigita karbo
Aktiva karbo purigas ne nur la digestan vojon - ĝi plibonigas la sangan formulon. La imposto estas - 10-20 tagoj, la proceduro ne devus esti trouzita.
Vi devas preni la karbon dufoje tage, kalkulante la nombro da tablojdoj dividante vian pezon de dek (70 kg = 7 tablojdoj). Post la kurso, ĝi estas dezirinda trinki drogojn enhavanta laktajn bakteriojn - malpli karbon en tio, kune kun toksinoj, ĝi "flugas" kaj utila flaŭro de la intesto. Purigo de la intesto kun aktivigita karbo ne povas esti kombinita kun kuracado kun aliaj drogoj.
Purigante la intestojn kun herboj
Herbaj ornamoj estas tre milda kaj perfekte senkulpa populara kuracilo por purigi la intestojn.
La plej utilaj estas buljonoj:
- chamomile;
- kampo horsetail;
- vermuto;
- plantoj;
- kalendula;
- yarrow;
- ujo;
- flaxseed;
- bukorno;
- dandelo
Bonegaj ekranoj de skuigilo de koksoj - ili devus esti vaporitaj en tezo.
Ornamaĵoj de herboj efike anstataŭigas kafeinajn enhavajn trinkaĵojn, kaj teo por purigi la intestojn de Infano kaj Oolongaj varioj ankaŭ rezultis efika.
Dieto por purigi la intestojn
Ĝi utilas por aranĝi la nomitajn "malŝarĝajn tagojn" kiam vi povas konsumi multan likvaĵon (sukoj, mineralojn aŭ filtrilojn) kaj nur iujn produktojn. Efika por la purigado de la intestoj estas frukta dieto, ĝi estas utila manĝi kuiritan, sen spicita rizo, antaŭe trempita en akvo dum 5 tagoj.
Krudaj legomoj, kiuj estas kelo de celulozo, helpas forigi slagojn. Unu el la tagoj estas purigado - vi povas manĝi nur salaton da freŝaj verdaj kradoj (plenigi per verda oleo, salo estas akceptebla). Speciale utila brasiko (ĉiaj specoj), karotoj, betoj.
Purigante la intestojn kun kefir
La plej "delikata" maniero de forigado de sklavoj estas purigebla. Por ĉi tio, vi bezonas stoki du litrojn da kafoj de ia dika enhavo (jogurto ne rekomendinda). Dum la tago, vi ne povas manĝi ion. Tuj kiam venos malsato, vi devas trinki glason da jogurto. Purigado daŭras unu tagon, vi devas elspezi ĝin ne pli ol unufoje monate. Ankaŭ, purigante la internajxoj kun kefir ebligas forigi 1-2 kg de troa pezo.
Aliaj metodoj por forigi sklavojn
Efika purigado de la intesto kun kastoro-oleo - 1 kg da korpa pezo bezonos por 1 kg da korpa pezo, kaj ankaŭ freŝa citrono (2 fojojn pli ol olurola oleo). La oleo, varmigita al likva konsistenco, devas esti lavita per suko. La proceduro efektivigas nokte, ĉar la oleo de kastoro kaŭzas naŭzon.
Yogas ofte purigas la intestojn kun salo. Post trinki du glasojn da salo-akvo (por gustumi), vi bezonas realigi asanason dum 10 minutoj (aŭ simple etendiĝante, ĝis la flankoj). Post iri al la necesejo, vi devas trinki akvon denove - kaj tiel pluraj fojoj. Post purigi la intestojn kun salo, vi devas nepre manĝi bolitajn legomojn aŭ rizojn.