Unue ni konsideros, kio estas utila en ĉi tiu trinkaĵo. Trinka suko, vi ricevas sufiĉan kvanton da vitamino C. Sen ĝi, ĝi ne eblas konstrui ĉelojn, ĝi protektas la korpon de la patrino de infektoj. En la granato estas vitamino A, kiu ne nur respondecas pri bona okulo. Li ankaŭ partoprenas ĉiujn bazajn funkciojn de la korpo: disvolvas imunecon al multaj malsanoj, konservas la haŭton, protektas la mucosajn membranojn de sangaj glasoj. Vitamino A helpas en la formado de la ostoj kaj dentoj de la naskita bebo.
B-vitaminoj, kiuj ankaŭ troviĝas en granato-suko, kontribuas al la konstruado de proteinoj en la korpo, plifortigas la nervozajn kaj endokriajn sistemojn. Regule prenante granatran sukon, la patrino protektas sin de rapida laceco, kolerego kaj malbona humoro. Kaj ĉi tio ankaŭ estas valoro de vitaminoj B.
La frukto de granato estas bona natura kuracilo, ĉar ĝi enhavas vitaminon E. Ĝi estas ekstreme grava por gravedaj virinoj, ĉar ĝi estas tre grava por gravedaj virinoj. estas forta antioksidanto, protektas la ĉelojn de la korpo de la detruo, fortigas la murojn de la kapilaroj, malhelpas kortojn cardiovasculares, ktp. Produkti energion, koron-sanon, bonan sangan trafikon, redukti la nivelon de "negativa" kolesterolo, ktp., Vitamino PP helpos.
Li povas eviti migraĵojn, kiuj tiom ofte tedas la estontajn patrinojn.
Ni konsideru, kio alian utilas por granato suko por gravedaj virinoj. En ĉi tiu bongusta trinkaĵo ekzistas jodo, kiu estas grava por la evoluo de la nervoza sistemo de unnata infano. Iodino ankaŭ malhelpas antaŭtempajn naskiĝojn kaj abortojn. Mineraloj, magnezio, kalcio kaj fosforo, kiujn la patrino povas trinki granatran sukon, estas necesaj por formado de ostaj ŝtofoj. Selenio provizos bonan laboron de la tiroidea glando de virino kaj subtenos imunecon. Fero helpas disvastigi oksigenon el la sango al la ŝtofoj.
La profitoj de granato suko por gravedaj virinoj ne estas limigitaj al tio. Ĝi ankaŭ havas esencon por patrino kaj ŝia estonta infano - folako - formo de acida fólico. Ĝi protektas la feton de la malutila influo de eksteraj faktoroj, fortigas la nervozan sistemon, plibonigas la hemopoiesis. Manko de folako en la korpo povas instigi placentan taĉmenton, antaŭtempan naskiĝon, la disvolviĝon de diversaj patologioj.
Gracia suko dum gravedeco kompletigos la korpon de la virino kun aminoácidos. Ilia manko kaŭzas eksplodon de la korpo de la patrino, anemio, malforteco, malriĉa haŭto kaj najloj. Ĉi tiu sana trinkaĵo enhavas grandan kvanton da antioksidantoj.
Kiel vi povas vidi, granato estas vera vendejo de utilaj substancoj. Sekve, kiam oni demandas, ĉu granato suko gravediĝas, ni respondas pozitive: trinku almenaŭ ĉiutage. Sed tamen, sur iuj rekomendoj ni haltos.
Kiel trinki granatran sukon dum gravedeco?
Se la gravedeco estas bona, tiam vi povas trinki ĉi tiun trinkon por zorgi vin, pliigi la imunecon kaj paciencon de la korpo, eviti la okazon de toksiko. Kiel menciita supre, ĉi tio estas bona preventa rimedo por multaj problemoj rilatigitaj kun portado de infano. Se vi suferas pro malforteco de la intesto, anemio, tiam inkluzivi la trinkaĵon en via ĉiutaga dieto.
Kiom multe vi trinku granatran sukon dum gravedeco? Prenu duonon da glaso da trinkaĵo 30 minutojn antaŭ manĝoj tri fojojn tage. Se vi gajnas troan pezon, tiam faru tagon. Granato suko helpos alfronti kun sento de malsato kaj provizos vin kaj la bebon kun ĉiuj necesaj substancoj. Kaj pli grave, ĝi ne enhavas sukeron. Ĝi ankaŭ estas rekomendita dilui granatran trinkaĵon kun boligita akvo, ĝi estas utila kaj bongusta uzi ĝin per suko de karotoj aŭ betoj.
Granato suko povas kaŭzi damaĝon dum gravedeco en la fruaj etapoj. La fakto estas, ke ĝi antaŭenigas la produktadon de la hormono oksococina, kiu respondecas pri la genera aktiveco. Sed en la komenco de gravedeco plifortigi kontraktan aktivecon de la utero estas danĝera, ĉar. ĉi tio povas konduki al la perdo de la infano. Kontraŭindikigis ĉi tiun frukton kaj ĝian sukon por tiuj patrinoj, kiuj suferas akcidenton, stomakajn ulcerojn, estreñimiento, hemorroidoj, pancreatitis aŭ alergioj.
Do ni ekvidis, kio estas la profitoj de granato suko, kaj en kiuj kazoj ĝi devas esti uzata zorgeme. Prizorgu vin mem kaj vian estontecan bebon!